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Globe Cro'coeur - Le Voyage intérieur

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by Alexandra Lahoussay

5.0(5 reviews)

10 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

On peut prendre la main sur nos orientations de vie. On peut décider de la rendre plus douce et plus adaptée, pour nous. On peut se détacher de notre conditionnement pour réapprendre, et choisir ce qui est plus juste pour nous. Dans ce podcast, je partage les apprentissages liés à mes recherches et mes expériences de vie. Je suis coach certifiée en développement personnel, je te donne des outils et t'accompagne à prendre conscience de ta capacité à créer ta propre vie. Prends-soin de toi, donne-toi la parole, et connecte-toi à toi, sans censures.

Language

🇫🇷

Publishing Since

2/22/2024

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Recent Episodes

June 5, 2025

Après quoi on court ? Retrouver du sens, du souffle et de la présence.

Host Alexandra discusses the trap of societal conditioning that glorifies speed and performance, urging listeners to question this lifestyle and reconnect with their inner selves to find meaning and balance.

May 19, 2025

L'impact invisible des autres : Ce qui te freine, ce qui te pousse.

Ta confiance en toi ne dépend pas seulement de toi… elle dépend aussi de ceux qui t’entourent.Parce que tu ne t’es pas construite seule. Ta confiance a pris forme dans des regards, des paroles, des non-dits, des comparaisons, des attentes. Et parfois, elle s’est effritée.À force de vouloir plaire ou répondre aux attentes extérieures, on finit par se perdre.Dans cet épisode, je mets la lumière sur l'impact de ton environnement relationnel.👉 Ce qui fragilise, ou nourrit ta confiance au contact des autres.👉 Pourquoi vouloir plaire à tout prix t'épuise et finit par t’éloigner de toi. 👉 Comment sortir des comparaisons qui bouffent ton énergie.👉 Et surtout, comment nourrir ta sécurité intérieure, pour rester ancrée et confiante, même quand l’extérieur est chaotique.Tu n’es pas « trop » ou « pas assez » : Tu es peut-être juste dans un contexte qui étouffe ton vrai toi.Un épisode pour te recentrer, et t'aider à reconstruire une confiance solide, basée sur ta perception de toi et ton rapport avec les autres.Une belle confiance en soi, c'est pas réservé à certains. C'est pas réservé à ceux que tu vois qui semblent "réussir". Ça se construit. Et tu peux le faire, pour te sentir plus à l'aise avec toi, les autres, et tes décisions.Prends soin de toi, tu es ce que tu as de plus précieux. Ta vie est unique alors assure-toi de la vivre à fond ! Je suis coach certifiée, et je t'accompagne à mettre de la conscience sur ton fonctionnement, et de la clarté dans ta vie. Retrouve plus de contenu sur mon <a href="https://www.globecrocoeur.com/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, <a href="https://www.instagram.com/globecrocoeur_coaching/?hl=fr">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ou <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61555483486620">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.Et pour aller plus loin, et être accompagnée dans cette magnifique pratique de connexion à soi, n'hésite pas à me contacter.Prends du temps pour toi, pour construire ton avenir autrement, selon tes décisions et tes vraies envies. À très vite.

April 30, 2025

Confiance en soi, t'en es où ? Faire le point pour mieux se comprendre, et intégrer les piliers de la confiance en soi.

La confiance en soi… On en parle partout. Mais souvent, on en a une image faussée : celle d’une personne toujours sûre d’elle, qui n’a peur de rien, qui agit sans jamais douter. Comme si c'était inné. Et si on faisait un peu le point ?Dans cet épisode, je te parle de la vraie confiance en soi. Celle qu’on construit, pas à pas. Celle qu’on renforce avec le temps, en apprenant à mieux se connaître, en transformant son dialogue intérieur, et en osant avancer même quand le doute est là.✨ Dans cet épisode, je te partage :<ul><li>Des piliers essentiels d’une confiance solide et alignée.</li><li>Des pièges à éviter pour ne pas te saboter.</li><li>Une vision décomplexée et accessible, loin des injonctions de la "femme parfaite".</li></ul>Si tu te sens parfois bloquée, figée, ou que tu as perdu confiance en ta capacité à avancer, cet épisode est pour toi. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est souvent un trop-plein d’injonctions, de peurs, de croyances limitantes… et ça peut changer.🎙 Prends un moment pour toi, installe-toi, respire… et viens semer les premières graines d’une vraie confiance. Douce. Durable. Ancrée. Je suis coach certifiée, et je t'accompagne à mettre de la conscience sur ton fonctionnement, et de la clarté dans ta vie. Retrouve plus de contenu sur mon <a href="https://www.globecrocoeur.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, <a href="https://www.instagram.com/globecrocoeur_coaching/?hl=fr" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ou <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61555483486620" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.Et pour aller plus loin, et être accompagnée dans cette magnifique pratique de connexion à soi, n'hésite pas à me contacter.Prends du temps pour toi, pour construire ton avenir autrement, selon tes décisions et tes vraies envies. À très vite.

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What is Globe Cro'coeur - Le Voyage intérieur?: On peut prendre la main sur nos orientations de vie. On peut décider de la rendre plus douce et plus adaptée, pour nous. On peut se détacher de notre conditionnement pour réapprendre, et choisir ce qui est plus juste pour nous.

Dans ce podcast, je partage les apprentissages liés à mes recherches et mes expériences de vie. Je suis coach certifiée en développement personnel, je te donne des outils et t'accompagne à prendre conscience de ta capacité à créer ta propre vie.

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