Välkommen till Glöd – din inre mentor. En podd där jag, Tina, delar min resa, mina lärdomar och allt det som rör sig i livet just nu. Här pratar vi om att hitta och hålla sin inre glöd, om självledarskap och om livet – precis som det faktiskt känns just nu. Ibland får du följa med in i min dagbok, ibland guidar jag dig genom aktiveringar eller visualiseringar. Och ibland är vi bara här tillsammans, du och jag, medan världen fortsätter snurra utanför. Det här är din plats att landa, hitta tilltro, fylla på och inte känna dig lika ensam. Välkommen hem, hem till din inre mentor.
Glöd- Din inre mentor
Claim This Podcastby Tina Svartsjö
7 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Välkommen till Glöd – din inre mentor. En podd där jag, Tina, delar min resa, mina lärdomar och allt det som rör sig i livet just nu. Här pratar vi om att hitta och hålla sin inre glöd, om självledarskap och om livet – precis som det faktiskt känns just nu. Ibland får du följa med in i min dagbok, ibland guidar jag dig genom aktiveringar eller visualiseringar. Och ibland är vi bara här tillsammans, du och jag, medan världen fortsätter snurra utanför. Det här är din plats att landa, hitta tilltro, fylla på och inte känna dig lika ensam. Välkommen hem, hem till din inre mentor.
Language
🇸🇪
Publishing Since
2/3/2026
1 verified contact email on file for Glöd- Din inre mentor
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 15, 2026
7. Skapa dig en morgonrutin & landa i dig själv
<p dir="ltr">I detta avsnitt vill jag väcka din nyfikenhet och inspiration i att ta tag i din morgonrutin. Det du gör direkt från morgonen inverkar på resten av dagen - Väljer du att vakna, scrolla och stressa iväg eller vakna, landa i kroppen och ta dig an dagen som chaufför i ditt fordon.</p> <p dir="ltr">"Men jag har varken tid eller energi att vakna tidigare på morgonen" - vad händer om jag då säger att du kan börja med 5 min. Se nu till att du inte missar detta avsnitt! Det kan göra stor skillnad i ditt liv - om DU gör förändring.</p> <p dir="ltr">Vill du bara lyssna på aktiveringen så får du spola fram till 15:55.</p> <p><strong> </strong></p> <p dir="ltr">Mitt namn är Tina Svartsjö, jag är en certifierad Soul Coach som brinner för personlig utveckling, självledarskap och att uttrycka mig. Det här är mitt sätt att sprida mera kärlek och omtanke ut i världen och visa dig att DU inte är ensam. Är du nyfiken på mer? Ja då hittar du mig på</p> <p dir="ltr">Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/svartsjo.tina" target="_blank" rel= "noopener">@svartsjo.tina</a></p> <p dir="ltr">Epost: studiotina.svartsjo@gmail.com</p> <p dir="ltr">Har du ideér inför kommande avsnitt eller vill ge feedback?</p> <p dir="ltr">Kontakta mig gärna isåfall!</p> <p dir="ltr"> </p>
April 1, 2026
6. Om livet inte blir som du har tänkt - vad händer med dina visioner då?
<p dir="ltr">I detta avsnitt får du en massa reflektionsfrågor och tankeställare kring att kalibrera om din egen inre navigator. När jag drabbades av sjukdom som <strong>vände livet upp och ner</strong> behövde jag lära mig att <strong>skapa nya mål och visioner</strong> - en ny riktning. Livet kanske inte blev som jag hade tänkt då som 20-åring. Men nu i efterhand kan jag säga att det blev ÄNNU bättre för att jag vågade sätta nya mål.</p> <p dir="ltr">Vi planerar ofta livet i förväg - sätter upp drömmar och mål som vi vill uppnå när vi blir vuxna, när vi har familj, när vi är pensionär osv. - Men vad händer om livet inte blir som du har tänkt? Vad händer om du drabbas av sjukdom eller förlust? Vad händer om du inte kan vänta på sen? - Håller du kvar vid dom tidigare visionerna eller uppdaterar du dem? När har du senast sett över dina mål och visioner?</p> <p dir="ltr">Vartåt har du siktet inställt? Ser du omvägarna och vågar ta dem, eller missar du dem? Mera om detta i detta avsnitt.</p> <p dir="ltr">Tips! Har du inte lyssnat på föregående avsnitt 5. Min sjukdomshistoria - och hur den förändrade allt. Så rekommenderar jag dig att göra det först och sedan återvända hit igen.</p> <p> </p> <p>Mitt namn är Tina Svartsjö, jag är en certifierad Soul Coach som brinner för personlig utveckling, självledarskap och att uttrycka mig. Det här är mitt sätt att sprida mera kärlek och omtanke ut i världen och visa dig att DU inte är ensam. Är du nyfiken på mer? Ja då hittar du mig på</p> <p> </p> <p>Har du ideér inför kommande avsnitt eller vill ge feedback?</p> <p>Kontakta mig gärna på:</p> <p>Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/svartsjo.tina">@svartsjo.tina</a></p> <p>Epost: studiotina.svartsjo@gmail.com</p>
March 19, 2026
5. Min sjukdoms resa - och hur den förändrade allt!
<p>Idag tar jag med dig på något som känns väldigt skört och sårbart. Men jag vet att det är så viktigt att öppna upp om detta - vad som har tagit mig dit jag är idag.</p> <p>I november 2018 förändrades allt! Det kändes som att mitt liv stannade upp och framtidsdrömmarna kastades bort. Jag fastnade i rädsla och ovisshet. Jag kände mig som en dålig mamma och partner, jag orkade inte ta hand om mig själv, familjen eller vårt hem. Helst av allt stängde jag in mig själv och gömde mig i en annan värld i form av filmer eller böcker. Jag blev diagnostiserad med en neurologisk sjukdom, sjukskriven och hade enorm värk i kroppen.</p> <p>Men sen hände något - Jag BESLUTADE mig för att blir frisk. Jag tog tillbaka den kontroll jag gett bort. Skiften skedde också när jag kände att någon SÅG mig: behandlade mig som en människa och inte som patient.</p> <p>Nyfikenheten och glöden växte sakta till liv igen. Steg för steg.</p> <p>Från sjuk och borttappad - till livsglädje, lycka och en egen business som coach. Där jag idag får hjälpa andra med det som jag behövde under min sjukdomstid - att känna sig sedd & hörd, väcka hopp & tro om framtiden och att allt är möjligt.</p> <p>Dela gärna avsnittet vidare till någon annan som behöver höra just detta.</p> <p>Glöm inte att klicka på följ - så du inte missar nästa avsnitt!</p> <p>Allt gott till dig</p> <p>Mitt namn är Tina Svartsjö, jag är en certifierad Soul Coach som brinner för personlig utveckling, självledarskap och att uttrycka mig. Det här är mitt sätt att sprida mera kärlek och omtanke ut i världen och visa dig att DU inte är ensam. Är du nyfiken på mer?</p> <p> </p> <p>Har du ideér inför kommande avsnitt eller vill ge feedback?</p> <p>Kontakta mig gärna på:</p> <p>Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/svartsjo.tina">@svartsjo.tina</a></p> <p>Epost: <a href= "mailto:studiotina.svartsjo@gmail.com">studiotina.svartsjo@gmail.com</a></p> <p> </p> <p>(Detta är min personliga resa och min uppfattning om vad som hände mig. Det ska inte ses som medicinska råd eller personliga råd om vad du ska göra i ditt liv.)</p>
7 total episodes available
Deep-dive analytics for Glöd- Din inre mentor
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Glöd- Din inre mentor?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.