Głodna ultra - wszystko o żywieniu ultramaratończyków to podcast, w którym poruszam zagadnienia dotyczące odżywiania i suplementacji ultrasów.<br /><br />Bazując na kilkuletniej pracy z zawodnikami łączę teorię z praktyką i dzielę się tym co, wiem i co przeżywam na własnej skórze, prowadząc swoją drogę do ultra.<br /><br />https://www.instagram.com/glodna.ultra/
Głodna ultra
Claim This Podcastby Andrea Dylong
4.9(67 reviews)
32 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
Głodna ultra - wszystko o żywieniu ultramaratończyków to podcast, w którym poruszam zagadnienia dotyczące odżywiania i suplementacji ultrasów.<br /><br />Bazując na kilkuletniej pracy z zawodnikami łączę teorię z praktyką i dzielę się tym co, wiem i co przeżywam na własnej skórze, prowadząc swoją drogę do ultra.<br /><br />https://www.instagram.com/glodna.ultra/
Language
🇵🇱
Publishing Since
11/20/2022
1 verified contact email on file for Głodna ultra
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
March 31, 2025
Dyscyplina w odżywianiu - warto!
Pierwszy odcinek we współpracy z magazynem Ultra Women!<br />Odcinek jest rozwinięciem artykułu odnośnie dyscypliny i konsekwencji w odżywianiu. <br /><br />Z tego odcinka dowiesz się:<br />- czym jest dyscyplina w odżywianiu?<br />- dlaczego na odżywianie należy patrzeć na nią wielowątkowo?<br />- jakie dyscyplina daje korzyści? <br />- o metodach i sposobach na utrzymanie dyscypliny<br /><br />Zapraszam(y) ! <br /><br />https://www.instagram.com/glodna.ultra/<br />https://glodnaultra.pl<br />https://magazynultrawomen.pl<br /><br />Pełen artykuł znajdziesz tu:<br />https://magazynultrawomen.pl/dyscyplina-w-odzywianiu-nie-taka-straszna-sprawdz-dlaczego-warto-ja-polubic/
March 30, 2025
Zapowiedź 2 sezonu
Ten odcinek jest zapowiedzią drugiego sezonu podcastu Głodna ultra - wszystko o żywieniu ultramaratończyków. <br /><br /><br />O czym posłuchasz w nowym sezonie? <br />- problemy żołądkowo - jelitowe<br />- trening jelita<br />- dieta wegetariańska i wegańska<br />- dieta niskowęglowodanowa i ketogeniczna<br />- moje żywienie w chorobie i po chorobie <br /><br />...i wiele, wiele więcej. <br /><br />Zapraszam! <br /><br />https://www.instagram.com/glodna.ultra/<br />https://glodnaultra.pl<br />@: andreadylong@glodnaultra.pl
October 17, 2024
Najczęściej popełniane błędy na roztrenowaniu
Roztrenowanie to dla większości sportowców najtrudniejszy okres całego makrocyklu. <br />Wyjście z harmonogramu treningowo-żywieniowego potrafi wprowadzić sporo chaosu. <br /><br />W odcinku 29. poznasz:<br />- 5 najczęściej popełnianych błędów na roztrenowaniu <br />- kilka wskazówek, jak podejsć do roztrenowania w sposób zdroworozsądkowy <br />- 2 bonsuowe protip-y, które warto wdrożyć podczas okresu roztrenowania <br /><br />Zapraszam!<br /><br />https://www.instagram.com/glodna.ultra/<br />https://glodnaultra.pl
32 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Głodna ultra
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Głodna ultra?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.