About Glow & Grow - Der Podcast für Business, Mindset und Aussendarstellung
Erlebe eine fesselnde Reise des persönlichen Wachstums und entdecke, wie die richtige Einstellung deinen Erfolg im Business und im Leben beflügelt. Mit inspirierenden Geschichten, praktischen Ratschlägen und fachkundigen Gästen begleiten wir dich dabei, dein Strahlen nach außen zu tragen, dein Business zu stärken und ein harmonisches Selbstbewusstsein zu entwickeln. Erfahre, wie du deine Ziele erreichst, innere Stärke aufbaust und dich rundum wohl in deiner Haut & deinem Körper fühlst. Lass uns gemeinsam über uns hinaus wachsen und glänzen.
Glow & Grow - Episode 14: Prinzipien für ein erfolgreiches/glückliches Leben ( je besser man wird, desto größer werden die Probleme)
In dieser Episode von Glow & Grow geht es um die Prinzipien für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Wir betonen, dass Erfolg individuell definiert ist und erfordert, dass klare Ziele und Visionen verfolgt werden. Hindernisse werden auftauchen, doch es ist entscheidend, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Wurzel des Problems zu identifizieren und effektive Lösungen zu finden. Denkt immer daran, dass jede Herausforderung eine Chance zum Wachsen.
Wir freuen uns immer über euer Feedback. Schreibt uns gerne über Instagram an @anna_kunz.hauschild oder @sophie_langer_.
15 Nov 2023
Glow & Grow - Episode 13: Wieso es nie zu spät ist neu anzufangen und wie uns dieser Gedanke abhält
In dieser Podcast-Episode von "Glow&Grow" geht es darum, die Angst vor einem Neuanfang zu überwinden und zu erkennen, dass es nie zu spät ist, neu anzufangen.
Wir geben praktische Tipps, wie man den ersten Schritt in Richtung Veränderung machen kann. Zu den hilfreichen Tipps gehören die Identifizierung von Leidenschaften und Zielen, das Festlegen erreichbarer Ziele, die Investition in Bildung und Weiterentwicklung, die Suche nach Unterstützung und Mentoren sowie die Überwindung negativer Gedanken wie "Ich bin zu alt."
Wir geben auch einige berühmte Beispiele von Menschen, die spät im Leben erfolgreich wurden, um zu zeigen, dass es nie zu spät ist, neue Wege einzuschlagen und sein Potenzial zu verwirklichen.
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8 Nov 2023
Glow & Grow - Episode 12: Abkürzung für Erfolg: gibt es sie?
In dieser Podcastfolge "Abkürzung für Erfolg: gibt es sie?" untersuchen wir die weit verbreitete Vorstellung einer magischen Abkürzung zum Erfolg, decken die Risiken von Schnell-reich-Systemen auf, entlarven Erfolgsmythen, betonen die Bedeutung von harter Arbeit und Geduld und unterstreichen die Notwendigkeit realistischer Erwartungen und erreichbarer Ziele
Zusammenfassend: Erfolg erfordert Engagement, Ausdauer und einen individuellen, langfristigen Ansatz.
Auf dein Feedback freuen wir uns, wie immer, sehr! Schreibe uns gerne deine Gedanken auf Instagram an @anna_kunz.hauschild & @sophie_langer_ und lass uns gerne ein Follow da.
25 Oct 2023
Glow & Grow - Episode 11: Gemeinsam Wachsen: Partnerschaften in der Selbstständigkeit
In dieser Folge gehen wir auf ein spannendes Thema ein, dass du für dich in deinem Business bzw. Deiner Selbstständigkeit vielleicht noch nicht in Erwägung gezogen hast, nämlich Businesspartnerschaften.
Wir zeigen dir auf, wie dich Partnerschaften in deiner Selbstständigkeit weiterbringen können und wieso man auch mal „oft of the box“ denken sollte, genauso wie die Dos and Donts dabei.
Wir freuen uns auf dein Feedback zu dieser Folge und unserem Podcast auf Instagram @sophie_langer_ oder @anna_kunz.Hauschild und lass auch gerne ein Follow da.
Teile diese Folge auch in deiner Story und lass uns in unserer Community gemeinsam wachsen ❤️
Gemeinsam wachsen und strahlen - das ist unser Motto.
Lass uns zusammen dein volles Potential entdecken und ausschöpfen.
Bis zum nächsten Mal!
Deine Anna & Sophie
18 Oct 2023
Glow & Grow - Episode 10: Selbstwert in der Ära der sozialen Medien
In der heutigen digital vernetzten Welt, in der ständige Vergleiche auf sozialen Medien unser Selbstwertgefühl beeinträchtigen können, gibt es wertvolle Tipps, die in dieser Podcast-Folge ausführlich behandelt werden. Erfahrt, wie Likes, Follower-Zahlen und unrealistische Erwartungen unser Selbstbild beeinflussen. Entdeckt, warum Selbstakzeptanz so wichtig ist und wie sie zu einem gesünderen Umgang mit sozialen Medien führen kann.
Wie immer freuen wir uns auch auf euer Feedback. Schreibt uns gerne eure Gedanken auf Instagram @anna_kunz.hauschild & @sophie_langer_ und lasst auch gerne ein Follow da.
4 Oct 2023
Glow & Grow - Folge 9: Stress als Ausrede für ungesunde Gewohnheiten.
Wir beleuchten in dieser Folge, wie Stress unser Verhalten beeinflusst und warum wir oft zu ungesunden Entscheidungen neigen.
Wir geben Tipps zur Stressbewältigung, effektivem Zeitmanagement und der Bedeutung von Unterstützung. Außerdem sprechen wir über realistische Ziele und Achtsamkeit im Alltag.
Bleib dran, um herauszufinden, wie du gesunde Gewohnheiten trotz Stress in dein Leben integrieren kannst.
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29 Sept 2023
Glow & Grow - Folge 8: Sicherheit ist eine Illusion
In unserer heutigen Folge, "Sicherheit ist eine Illusion", erkunden wir die Vorstellung von Sicherheit und wie wir turbulente und unsichere Zeiten als Chance sehen können um Stabilität zu schaffen.
Wir hinterfragen die Realität dieses Sicherheitsideals und beleuchten, wie die Komfortzone uns manchmal in einem stagnierenden Leben gefangen hält. Dabei ermutigen wir, sich auf Wachstum und Veränderung einzulassen, auch wenn es anfangs ungewiss erscheint.
Taucht ein und entdeckt, wie Unsicherheit eine erstaunliche Quelle für persönliche Entwicklung und Chancen sein kann.
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20 Sept 2023
Glow & Grow - Episode 7: Wie du mit deiner Art zu kommunizieren, besser ankommst und deine wahre Message transportierst.
Deine Art zu kommunizieren entscheidet darüber, wie Menschen dich wahrnehmen und sogar ob sie dich ernstnehmen. Kennst du das auch? Wir sagen etwas, aber können es eigentlich gar nicht so richtig rüberbringen?
Wir geben dir praktische Tipps an die Hand, wie du deine Art zu kommunizieren aufs nächste Level bringst und langfristig deinem Ziel näher kommst.
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14 Sept 2023
Glow & Grow - Episode 6: Steuere dein Leben selbst!
Wie du dem Gefühl des 'Fremdgesteuert sein' entkommst.
In dieser Folge von "Glow & Grow" geht es um die Macht der Eigenverantwortung und wie sie dich von Fremdsteuerung befreit. Wir besprechen und geben dir Tipps und Denkanstöße, wie du klare Ziele setzt und die Verantwortung für dein Leben übernimmst.
Aktiv nach Lösungen zu suchen und das Ruder für dein Leben in die Hand zu nehmen, ist der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit in deinem Leben.
Eigenverantwortung bringt Freiheit und die Fähigkeit, Herausforderungen als Wachstumschancen zu sehen.
Höre die vollständige Episode und entdecke, wie du durch Eigenverantwortung mehr Leichtigkeit und Glück in dein Leben bringst.
Bis zur nächsten "Glow & Grow"-Folge – übernimm die Kontrolle über dein Leben und erlebe wahre Freiheit!
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6 Sept 2023
Glow & Grow - Episode 5: Selbstbewusst auftreten, authentisch wirken und in Erinnerung bleiben.
Herzlich willkommen zu unserem Podcast über die Kraft der Außendarstellung! In dieser Episode erkunden wir die Bedeutung unseres Erscheinungsbilds in der heutigen Welt und geben praktische Tipps, wie du deine Außendarstellung verbessern kannst. Eine starke Außendarstellung beeinflusst den ersten Eindruck, öffnet Türen, stärkt Beziehungen und fördert das Selbstvertrauen.
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Lass uns gemeinsam in die faszinierende Welt der Außendarstellung eintauchen und deine persönliche Marke beeindruckend und unvergesslich gestalten!
"Das kann ich nicht", "Ich bin nicht gut genug", "Ich habe Lampenfieber", "Ich habe Platzangst", "Ich habe Angst zu scheitern".... Solche Dinge hat doch jeder von uns schonmal gedacht.
Selbstzweifel und Ängste können unsere größten Hindernisse sein, wenn es um Weiterentwicklung geht. In dieser Folge stellen wir dir bewährte Ansätze vor, die dir helfen können, diese inneren Blockaden zu überwinden.
Lass uns gemeinsam Dein volles Potential ausschöpfen und deine Blockaden überwinden!
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23 Aug 2023
Glow & Grow - Episode 3: Kümmere dich mehr um DICH!
Wie du mit wenig Zeitaufwand viel in dir und für dich verändern kannst!
Gibt es Momente, in denen du dich vernachlässigst fühlst, während der Alltag dich einholt? In dieser fesselnden Episode von "Glow & Grow" zeigen wir dir, wie du mit kleinen Veränderungen im Alltag große Wirkungen erzielen kannst.
Wir teilen einfache und effektive Strategien, um dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen.
Erfahre, warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Es ist an der Zeit, dich wieder wohlzufühlen – sowohl in deiner Haut als auch in deinem Leben.
Mach dich bereit für eine Reise, die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität verbessern wird.
Verpasse diese Episode nicht – entdecke, wie du mit minimalem Zeitaufwand eine maximale Veränderung für dich selbst erzielen kannst.
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16 Aug 2023
Glow & Grow - Episode 2: Das richtige Mindset für Erfolg - Wie die richtige Einstellung dein Business beeinflusst
In dieser Podcastfolge geht es um die weitverbreitete Annahme, dass man durch minimale Arbeit schnell zum Erfolg gelangen kann. Wir zeigen dir, wie du deine Denkweise ändern kannst, um dein Business nachhaltig und erfolgreich zu gestalten. Erfolg erfordert nicht nur harte Arbeit, sondern auch kluge Strategien und die Fähigkeit zur Duplikation von erfolgreichen Prozessen. Für diejenigen, die hart arbeiten, aber möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, bieten wir wertvolle Einsichten. Es ist nicht nur die Menge an Arbeit, die zählt, sondern auch die Effektivität und kluge Entscheidungen. Lass uns gemeinsam neue Wege entdecken und langfristigen Erfolg in deinem Business erreichen!
8 Aug 2023
Glow & Grow - Episode 1: Die Macht der positiven Gedanken
In dieser Folge erforschen wir die faszinierende Wirkung von positiven und negativen Gedanken auf unser Leben. Gemeinsam entdecken wir, wie wir unsere Gedanken lenken können, um eine positive und erfüllende Lebensperspektive zu entwickeln. Freut euch auf praktische Tipps und inspirierende Einblicke, um die Macht eurer eigenen Gedanken zu nutzen und das Leben bewusster zu gestalten. Lasst uns gemeinsam den Weg zu einem positiven und glücklichen Mindset erkunden!
8 Aug 2023
Glow & Grow - Episode 0: Wer sind wir ?
Wer sind wir und was machen wir hier eigentlich? In dieser Folge stellen wir uns einmal vor und erzählen euch kurz und knapp, wer wir sind, was wir tun und welche bunte Themenmischung euch in den Podcastfolgen erwarten wird.
Ihr habt Fragen, Wünsche und Anregungen? Schreibt uns gerne auf Instagram @anna_kunz.hauschild & @sophie_langer_ und lasst gerne ein Follow da.
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