Der Podcast für mehr Glück im Alltag
Endlich kommt zusammen, was zusammen gehört: Denis und Yoga Markus. Zwei Menschen, zwei Perspektiven – und eine gemeinsame Mission: über die schönen Dinge im Leben sprechen.
In GlückDichMomente nehmen wir uns Zeit für all die kleinen und großen Momente, die das Leben leichter, wärmer und einfach glücklicher machen. In jeder Folge bringt einer von uns ein Thema mit, das ihm am Herzen liegt – ohne dass der andere vorher weiß, worum es geht. So entstehen spontane, ehrliche Gespräche, überraschende Gedanken und inspirierende Perspektiven.
Mal geht es um kleine Alltagsfreuden, mal um große Lebensfragen, manchmal um persönliche Erfahrungen und manchmal einfach um die Dinge, die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Immer mit dem Ziel, positive Energie zu teilen und daran zu erinnern, wie viele gute Momente das Leben bereithält.
Lehn dich zurück, hör rein und nimm dir eine kleine Auszeit vom Alltag.
Vielleicht entdeckst du dabei auch deine eigenen GlückDichMomente.
GlückDich doch auch öfter mal.
Wir sprechen über Coming-out, Selbstakzeptanz und den Mut, alte Erwartungen loszulassen, Grenzen zu setzen und das eigene Leben so zu gestalten, dass es wirklich glücklich macht.
12 Oct 2026
#16 Tanzen
Wir sprechen darüber, wie Tanzen glücklich macht, Hemmungen abbaut und Menschen verbindet – ganz ohne Perfektionsdruck und unabhängig davon, wer mit wem tanzt.
28 Sept 2026
#15 Downton Abbey
Wir sprechen über Downton Abbey und warum diese Serie für sie bis heute zu den schönsten Wohlfühlserien überhaupt gehört.
14 Sept 2026
#14 Karaoke
Wir sprechen darüber, warum Karaoke Mut macht, glücklich macht und manchmal sogar alte Ängste auflösen kann.
31 Aug 2026
#13 Me-Time
Wir sprechen darüber, warum freie Tage ohne Verpflichtungen so wertvoll sind und wie wir wieder lernen können, bewusst abzuschalten.
17 Aug 2026
#12 Süßigkeiten
Wir sprechen über Süßigkeiten, Kindheitserinnerungen und warum kleine Naschereien oft große Glücksgefühle auslösen.
3 Aug 2026
#11 Wandern
Denis und Yoga Markus darüber, warum Wandern den Kopf frei macht und zu den schönsten Auszeiten im Alltag gehören kann.
20 Jul 2026
#10 Meditation
Denis und Yoga Markus darüber, wie Meditation hilft, den Kopf zu beruhigen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen.
6 Jul 2026
#9 Eis
Denis und Yoga Markus sprechen darüber, warum Eis Kindheitserinnerungen weckt und zu den schönsten Glücksmomenten des Sommers gehört.
22 Jun 2026
#8 Schmetterling
Wir sprechen über Schmetterlinge, Wandel und die Kunst, mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
8 Jun 2026
#7 Picknick
Denis und Yoga Markus sprechen darüber, warum Picknicks, gute Gespräche und gemeinsame Zeit im Grünen echte Glücksmomente schaffen können.
25 May 2026
#6 Kino
Denis und Yoga Markus sprechen über Kino, Lieblingsfilme und warum gute Geschichten uns bis heute emotional verbinden können.
10 May 2026
#5 ESC Eurovision Song Contest
Wir sprechen über den ESC, Musik, Gemeinschaftsgefühl und warum gemeinsame Erlebnisse echte Glücksmomente schaffen können.
27 Apr 2026
#4 Schwimmen
In Folge 4 von GlückDichMomente sprechen Denis und Yoga Markus darüber, wie Schwimmen hilft, abzuschalten, loszulassen und neue Balance zu finden.
13 Apr 2026
#3 Meer
Das Meer als Kraftort und warum es uns hilft, zu entspannen, abzuschalten und neue Energie zu tanken.
30 Mar 2026
#2 Pumuckl
In Folge 2 von GlückDichMomente sprechen Denis und Yoga Markus über Pumuckl, Nostalgie und warum uns einfache Geschichten helfen, zu entschleunigen und wieder mehr wir selbst zu sein.
16 Mar 2026
#1 Tee
Tee, Rituale und kleine Glücksmomente – der perfekte Start für den Podcast „GlückDichMomente“ mit Denis und Yoga Markus.
3 Mar 2026
Trailer
Bald geht es los. Freut Euch schon jetzt auf viele positive und glückliche Momente mit Denis und Yoga Markus
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