Glücklich & Grandios - Der Podcast für Lebensfreude und Leichtigkeit

About Glücklich & Grandios - Der Podcast für Lebensfreude und Leichtigkeit

„Glücklich & Grandios “ – der Podcast von Sylvia und Sabrina für alle, die spüren: Da geht noch mehr im Leben! In jeder Folge teilen wir ehrlich und offen unsere eigenen Lebenserfahrungen – mit allen Höhen und Tiefen – und geben dir Impulse, wie auch du dein Leben glücklicher, bewusster und grandioser gestalten kannst. Ob es um persönliche Weiterentwicklung, Alltag, Beziehungen oder innere Stärke geht – wir sprechen über das, was wirklich zählt. Nicht perfekt, aber echt. Persönlich. Klar. Und mit Herz. Jeden Freitag eine neue Folge zum Innehalten, Lächeln und Loslegen. Lass dich inspirieren, motivieren und vielleicht auch ein bisschen wachrütteln – für ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt. Links zu unseren Instagramkanal und Jingle von DJ WumBo in allen Folgen zu finden.

Publisher

Sylvia & Sabrina

Category

education · health & fitness · religion & spirituality

Language

de

Explicit

No

First episode

1 Aug 2025

Latest episode

30 Oct 2026

Latest episodes

66 episodes in the feed.

1. 

   30 Oct 2026

   #66 Einfach reden - warum eigentlich nicht ?

   Schweißnasse Hände, hektische Flecken am Hals oder plötzlich kein Wort mehr herausbekommen? Für manche ist es eine echte Herausforderung, vor anderen Menschen zu sprechen. Für andere ist es ganz selbstverständlich. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns das Reden vor Menschen so unterschiedlich leichtfällt. Sylvia erzählt, warum sie schon als Reiseleiterin und im Außendienst keinerlei Probleme damit hatte, vor Gruppen zu sprechen, und weshalb sie vermutet, dass ihr diese Leichtigkeit vielleicht schon von ihrer Mutter mitgegeben wurde. Ihre Haltung: Einfach machen und sich nicht ständig fragen, was andere denken! Auch Sabrina erzählt, wie sie durch ihre Präventionskurse gelernt hat, immer sicherer vor Menschen aufzutreten. Und das Beste: Diese Folge ist ein ganz besonders authentischer Mitschnitt. Sylvia wusste nämlich gar nicht, dass Sabrina das Mikrofon bereits eingeschaltet hatte. So ist einfach ein echtes Gespräch zwischen Freundinnen entstanden. Wir möchten euch ermutigen, euch mehr zuzutrauen, Neues auszuprobieren und eure eigene Stimme zu finden. Denn vielleicht könnt ihr viel mehr, als ihr euch selbst zutraut! Und wer weiß: Vielleicht möchtest du ja einmal bei uns im Podcast zu Gast sein und etwas erzählen, das anderen Menschen Mut macht oder sie inspiriert? Wir freuen uns darauf, von dir zu hören! Viel Spaß beim Zuhören! Eure Sylvia & Sabrina 💙 Glücklich & Grandios – der Podcast für Lebensfreude und Leichtigkeit. Hier findet Ihr uns Homepage https://gluecklich-und-grandios.de/ Instagram: gluecklich_und_grandios Jingle von DJ Wumbo sabrina_grandiosleben Sylvia gluecks_kopf

2. 

   23 Oct 2026

   #65 Wenn das Ego spricht

   Was ist das Ego eigentlich – und woran erkennen wir, dass es gerade das Ruder übernimmt? In Folge 65 sprechen wir darüber, warum manche Menschen ständig zeigen müssen, was sie haben, wer sie sind und was sie können. Ob Statussymbole, berufliche Erfolge, Wissen oder finanzielle Vorteile – manchmal scheint es wichtiger zu sein, etwas darzustellen, als wirklich bei sich selbst zu bleiben. Wir sprechen darüber, warum der Umgang mit Menschen schwierig werden kann, die unbedingt recht behalten müssen, auf ihrem Ego beharren oder die Schuld lieber bei anderen suchen, statt sich selbst zu hinterfragen. Und wir stellen uns die Frage: Handeln wir aus unserem Gefühl heraus oder steuert uns unser Verstand und das Bedürfnis, etwas beweisen zu müssen? Eine Folge zum Reflektieren, Wiedererkennen und vielleicht auch zum Schmunzeln. Denn manchmal lohnt es sich, innezuhalten und sich selbst zu fragen: Wer spricht da gerade eigentlich in mir? Viel Freude beim Zuhören! Homepage https://gluecklich-und-grandios.de/ Auf Instagram gluecklich_und_grandios Jingle von DJ Wumbo sabrina_grandiosleben Sylvia gluecks_kopf

3. 

   16 Oct 2026

   #64 Durchhalten - Ziele setzen und ankommen

   Warum fällt es uns manchmal so schwer, unsere Ziele wirklich durchzuhalten? Wir wünschen uns Veränderungen, haben Träume und Pläne – und trotzdem kommen wir manchmal nicht ans Ziel. Woran liegt das eigentlich? In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns antreibt, was uns ausbremst und warum es manchmal so schwer ist, dranzubleiben. Ob Abnehmen, die Traumreise auf die Malediven, die eigene Gesundheit oder finanzielle Freiheit – jedes Ziel braucht einen Grund, der uns wirklich wichtig ist. Wir sprechen über fehlende Disziplin, unsere Komfortzone, Ablenkungen und darüber, welchen Einfluss unser Umfeld auf unsere Ziele haben kann. Manchmal wünschen wir uns Ergebnisse auf Knopfdruck und übersehen dabei, dass wir längst erste Schritte gemacht haben. Und manchmal wirft uns das Leben mit Krankheiten, beruflichen Veränderungen oder anderen Herausforderungen einfach aus der Bahn. Sabrina erzählt von ihrem Weg zu mehr Gesundheit und davon, warum es sich lohnt, dranzubleiben, wenn man merkt, dass etwas wirklich guttut. Wir sprechen außerdem über Zwischenziele, kleine Belohnungen und die persönliche Entwicklung, die oft dazugehört, wenn wir unsere großen Wünsche verwirklichen wollen. Denn vielleicht geht es gar nicht darum, möglichst schnell anzukommen. Vielleicht geht es darum, zu wissen, warum wir etwas wirklich wollen, und auch dann wieder aufzustehen, wenn der Weg länger dauert als gedacht. Also: Was ist dein Ziel? Was hält dich zurück? Und was würde passieren, wenn du heute einfach den nächsten kleinen Schritt machst? Viel Spaß beim Zuhören und Inspirierenlassen! 💙 Eure Sylvia & Sabrina Glücklich & Grandios – der Podcast für Lebensfreude und Leichtigkeit. Hier findet Ihr uns: Homepdage https://gluecklich-und-grandios.de/ Instagram Jingle von DJ Wumbo sabrina_grandiosleben Sylvia gluecks_kopf gluecklich_und_grandios gluecklich_und_grandios

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