About Gold im Kopf – mit Franca Cerutti und Kristina Vogel
Der Weg zu olympischem und paralympischem Gold führt über viele Jahre harter Arbeit – und den einen Moment, in dem sich alles entscheidet: der Startschuss, der letzte Wurf, der finale Sprung. Über Sieg oder Niederlage entscheidet am Ende meist der Kopf. Doch die mentale Arbeit beginnt lange vor den Wettkämpfen. In diesem Podcast tauchen wir in die Gedankenwelt von Spitzensportler*innen ein. Wie pusht man sich immer wieder zu Höchstleistungen? Wie performt man unter maximalem Druck? Wie verkraftet man sportliche Rückschläge, Verletzungen und persönliche Probleme? Kristina Vogel, zweifache Olympiasiegerin und 17-fache Weltmeisterin als Bahnrad-Fahrerin, und die Psychologin Franca Cerutti sprechen mit Athlet*innen aus den verschiedenen Disziplinen über ihr Mindset, ihre besonderen Karrierewege und den ganz großen Traum von Medaillen und Rekorden.
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Gold im Kopf ist ein Podcast von RTL+ /
Produziert von der Audio Alliance /
Moderatorinnen: Franca Cerutti und Kristina Vogel /
Redaktion und Projektmanagement: Lucile Gagnière und Tim Pommerenke /
Postproduktion & Sounddesign: Nicolas Femerling /
Creative Director: Ivy Haase /
Redaktionsleitung: Silvana Katzer /
Plattformmanagement: Luisa Hannke /
Partnermanagement: Patricia Wyrwich /
Associate Producerin: Freya Preuss /
Executive Producer: Christian Schalt +++
#10 Mareike Miller (Rollstuhlbasketball) – Die Fahnenträgerin
Ihr Traum von der Basketball-Karriere in der US-Profiliga WNBA platzte früh – und sie schaffte dennoch nach ganz oben: Mareike Miller hatte ihr Leben rund um den Sport geplant, doch anhaltende Verletzungen machten diese Pläne hinfällig. Sie gab nicht auf, entdeckte als gehende Person den Rollstuhlbasketball und schaffte es dort in die US-College-Liga und zu olympischem Gold. Als besondere Ehre durfte sie in Tokyo bei der Eröffnungsfeier die deutsche Fahne tragen. Mit Franca und Kristina spricht sie über ihre bewegte Karriere und die Frage, wie der Sport noch inklusiver werden kann.
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Das Transkript ist hier erhältlich: https://linktr.ee/goldimkopf
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11 Aug 2024
#9 Moritz Fürste (Hockey) – Das Geheimnis erfolgreicher Teams
Moritz Fürste war über viele Jahre einer der Superstars der weltweiten Hockey-Szene, führte die deutsche Mannschaft zu zwei olympischen Goldmedaillen. Im Gespräch mit Franca und Kristina verrät er, welches Mindset man mitbringen muss, um sich so lange in der Weltspitze zu behaupten. Doch jeder Leader braucht auch ein funktionierendes Team – daher erklärt Fürste, was erfolgreiche Mannschaften ausmacht.
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7 Aug 2024
#8 Robert Förstemann (Radsport) – Nie bremsen
Als der Bahnradsprinter mit den unglaublichen Oberschenkeln ist Robert Förstemann berühmt geworden und zu Olympia-Bronze und WM-Gold gerast. Ob sportliche Rückschläge oder Verletzungen – immer hat er sich durchgebissen. Im Gespräch erzählt er Franca und Kristina über diese Jahre am Limit und was ihn der unerwartete Wechsel zum Paracycling über das Leben gelehrt hat.
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4 Aug 2024
#7 Annika Zillekens (Fünfkampf) – Unter maximalem Druck
Olympische Athlet*innen stehen unter einem enormen Druck: Wenn es um Gold geht, muss im richtigen Moment alles passen. Die Fünfkämpferin Anika Zillekens spricht mit Kristina und Franca über die Bedeutung mentaler Stärke im Spitzensport und die Auswirkungen von Stress und Belastung. Sie nimmt uns mit zu ihrem dramatischen Moment bei den Olympischen Spielen in Tokyo, als ihr Pferd nicht springen wollte – und erzählt, wie sie mit dem Shitstorm danach umgegangen ist.
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31 Jul 2024
#6 Maryse Luzolo (Weitsprung) – Zurückgekämpft
Eine schwere Verletzung im Training hätte das Karriere-Aus für Maryse Luzolo bedeuten können. Doch sie stellt sich ihrem Trauma und lebt ihren Traum weiter. Mit Erfolg: Ende Juni wurde die Weitspringerin zum ersten Mal Deutsche Meisterin. Wie hat sie das Vertrauen in ihren Körper zurückgewonnen? Was gibt ihr Sicherheit? Und was braucht es eigentlich für den perfekten Sprung? Das erzählt sie Kristina und Franca in dieser Folge.
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28 Jul 2024
#5 Pauline Nettesheim (Breaking) – Die einmalige Chance
Sprint, Hochsprung, Zehnkampf – alle vier Jahre freuen sich Fans bei den Spielen auf solche klassischen Disziplinen. Und ab und zu tauchen auf dem olympischen Zeitplan doch mal Exoten auf – wie in diesem Jahr in Paris Breakdance. B-Girl Pauline Nettesheim spricht in dieser Folge mit Kristina und Franca darüber, wie solche Experimente in der Breakdance-Szene ankommen und welchen Druck diese einmalige Chance auf einen olympischen Auftritt bedeutet.
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24 Jul 2024
#4 Mathias Mester (Speerwurf) – Wenn dich alle unterschätzen
"Klein anfangen, groß rauskommen", ist das Motto von Mathis Mester. Kugelstoßen, Diskus und seine Paradedisziplin Speerwerfen – Mester war gleich in mehreren Wettbewerben erfolgreich. Er holte sich zahlreiche WM-Titel, Silber bei den Paralympics und stellte dabei mehrere Weltrekorde auf. Zuletzt tanzte er bei "Let's Dance" auf den dritten Platz und engagierte sich mit seinen "Weltmesterschaften" für den guten Zweck. Franca und Kristina erzählt er über seine bewegte Karriere und warum es ihn immer gepusht hat, wenn Menschen ihn unterschätzt haben.
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21 Jul 2024
#3 Anna-Maria Wagner (Judo) – Nie nachgeben
Im Mai sicherte sich Anna-Maria Wagner ihren zweiten WM-Titel im Judo und reist nun als Favoritin auf Gold nach Paris. Doch die 28 Jahre alte Athletin kennt auch die tiefen mentalen Abgründe, die nach großen Erfolge warten können. Mit Kristina und Franca spricht sie daher sowohl über ihre Ausnahmeleistungen auf den Matten als auch über ihren Kampf mit Depressionen.
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17 Jul 2024
#2 Edina Müller (Parakanu) – Mit Baby zu Olympia
Gold ist für viele Athlet*innen die Krönung der Karriere – Edina Müller hat gleich zwei Laufbahnen auf diese Weise veredelt. Nach ihrem paralympischen Gold im Rollstuhl-Basketball wechselte sie die Sportart und wurde im Parakanu Weltmeisterin und Olympiasiegerin. Franca und Kristina verrät sie, warum sie nach einer erfolgreichen Karriere noch einmal eine ganz neue Herausforderung brauchte und welchen Unterschied es macht, ob man in Top-Wettkämpfen als Team oder Einzelkämpferin antritt.
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17 Jul 2024
#1 Johannes Thiemann (Basketball) – Wie schlägt man die USA?
Im September 2023 fieberten Millionen Sportfans in Deutschland vor dem Fernseher mit, wie die deutschen Basketballer Weltmeister wurden. Und nicht nur das: Auf dem Weg ins Finale schaltete das Team auch die sonst so übermächtigen USA aus. Teil dieses Basketball-Märchens war Johannes Thiemann. Er erklärt Kristina und Franca das Geheimnis auf dem langen Weg zum Titel. Außerdem geht es um das Anders-Sein in der fränkischen Provinz, emphatische Trainer und die psychologische Komponente eines Basketball-Spiels.
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11 Jul 2024
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