Podcast thumbnail for Golden Hour Podcast

Golden Hour Podcast

Claim This Podcast

by Ilona Janicka

5.0(8 reviews)
39 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱

Podcast Overview

<p>cześć, tu ilo</p><p>Witaj w moim świecie, gdzie wszystko jest możliwe. Jest to świat, który daje nadzieję i inspirację do zmiany.</p><p>Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini oraz jogi dla dzieci. Moją pasją jest wnoszenie radości do życia, a także inspirowanie innych do wejścia na ścieżkę samorozwoju.</p><p>Jestem absolutnym obżartuchem i molem książkowym, uwielbiam podróże, zarówno te małe, jak i duże. Uważam, że życie ma wiele smaków i dlatego podchodzę do niego w pełni, holistycznie.</p><p>Pracuję z podświadomością, dlatego jest tu dużo treści związanych z działaniem medytacji, afirmacji i technik wspomagających w tym.</p><p>Ponadto, do tego podcastu zaprosiłam niezwykle inspirujące osoby, które kreują Nową Ziemię. Są to nauczyciele jogi, numerologii, ajurwedy, spirytualistycznego biznesu, pracy z podświadomością, a także usłyszycie wiele, wiele innych ciekawych historii.</p><p>Mam nadzieję, że znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, aby Twój dzień rozpoczął się lub zakończył z uśmiechem na ustach.</p><p>A więc przygotuj coś ciepłego do picia i wskakuj do mojej krainy dobrych wiadomości :)</p><p><br></p><p>Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:</p><p>21 Dni Transformacji: https://skilled-pioneer-7001.kit.com/8f435ae9bb</p><p>newsletter: https://ilonajanicka.substack.com/</p><p>na instagramie: https://www.instagram.com/golden_hourpodcast/</p><p>oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/@ilonajanicka111/videos</p><p><br></p><p>Do następnego spotkania,</p><p>Ilona</p><p><br></p><p>*Ten podcast ma charakter rozrywkowy i nie zastępuje lekarskiej i specjalistycznej diagnozy, prewencji czy leczenia.</p>

Language

🇵🇱

Publishing Since

9/1/2022

1 verified contact email on file for Golden Hour Podcast

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for Praktyka oddechowa: Oddech naprzemienny

December 5, 2025

Praktyka oddechowa: Oddech naprzemienny

<p>Kochany słuchaczu,</p><p><br></p><p>W tym odcinku przedstawiam Ci oddech, który ma tyle korzyści, że nie starczy mi miejsca na ich wymienianie:) </p><p>Oto kilka z nich: oddech balansuje obie półkule mózgowe, wycisza, uspakaja umysł, balansuje hormony, reguluje układ nerwowy.</p><p>A więc serdecznie zapraszam :)</p><p><br></p><p>Dziękuję,</p><p>Ilona</p>

Episode thumbnail for Medytacja prowadzona: Połączenie z Wewnętrznym Dzieckiem

November 28, 2025

Medytacja prowadzona: Połączenie z Wewnętrznym Dzieckiem

<p>Kochany słuchaczu,</p><p><br></p><p>Ta medytacja prowadzona została stworzona w formie rewizji tak, aby wsparła Cię w napisaniu swojej historii na nowo i pokochaniu siebie jeszcze bardziej.</p><p>Przyniesie Ci głębokie poczucie spokoju i relaksacji.</p><p><br></p><p>Dziękuję,</p><p>Ilona</p>

Episode thumbnail for Praktyka oddechowa: Oddech kwadratowy

November 21, 2025

Praktyka oddechowa: Oddech kwadratowy

<p>Kochany słuchaczu,</p><p><br></p><p>Potrzebujesz wyciszenia? Uspokojenia goniących myśli? Czujesz, że zaraz eksplodujesz?</p><p>A więc ta krótka praktyka oddechowa jest w sam raz dla Ciebie!</p><p><br></p><p>Pozdrawiam,</p><p>Ilona</p>

39 total episodes available

Recent guests on Golden Hour Podcast

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Ilona Janicka

Guest

Edyta Ślączka-Poskrobko

Guest

Oliwia Pawlęga

Guest

Anna Ras Menet

Guest

Ewelina Wolska-Bartz

Guest

Zuzanna Bańkowska-Olasik

Guest

Agnieszka Hałas

Guest

Magda Palmowska

Guest

Ilona Patro

Guest

Łucja Kozioł

Guest

Natalia Bohodance

Guest

Korina Hortyńska

Guest

Deep-dive analytics for Golden Hour Podcast

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Golden Hour Podcast?
<p>cześć, tu ilo</p><p>Witaj w moim świecie, gdzie wszystko jest możliwe. Jest to świat, który daje nadzieję i inspirację do zmiany.</p><p>Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini oraz jogi dla dzieci. Moją pasją jest wnoszenie radości do życia, a także inspirowanie innych do wejścia na ścieżkę samorozwoju.</p><p>Jestem absolutnym obżartuchem i molem książkowym, uwielbiam podróże, zarówno te małe, jak i duże. Uważam, że życie ma wiele smaków i dlatego podchodzę do niego w pełni, holistycznie.</p><p>Pracuję z podświadomością, dlatego jest tu dużo treści związanych z działaniem medytacji, afirmacji i technik wspomagających w tym.</p><p>Ponadto, do tego podcastu zaprosiłam niezwykle inspirujące osoby, które kreują Nową Ziemię. Są to nauczyciele jogi, numerologii, ajurwedy, spirytualistycznego biznesu, pracy z podświadomością, a także usłyszycie wiele, wiele innych ciekawych historii.</p><p>Mam nadzieję, że znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, aby Twój dzień rozpoczął się lub zakończył z uśmiechem na ustach.</p><p>A więc przygotuj coś ciepłego do picia i wskakuj do mojej krainy dobrych wiadomości :)</p><p><br></p><p>Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:</p><p>21 Dni Transformacji: https://skilled-pioneer-7001.kit.com/8f435ae9bb</p><p>newsletter: https://ilonajanicka.substack.com/</p><p>na instagramie: https://www.instagram.com/golden_hourpodcast/</p><p>oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/@ilonajanicka111/videos</p><p><br></p><p>Do następnego spotkania,</p><p>Ilona</p><p><br></p><p>*Ten podcast ma charakter rozrywkowy i nie zastępuje lekarskiej i specjalistycznej diagnozy, prewencji czy leczenia.</p>
How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.