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Golden Scars Podcast

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by Juliane Klüß

15 episodes

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Podcast Overview

Der Golden Scars Podcast ist ein Ort für ehrliche Gespräche über die Schönheit von Narben – sichtbare und unsichtbare. Ich spreche über Heilung jenseits von klassischen Gesprächstherapien, über Würde, Selbstannahme und die Kraft der Verwundbarkeit. ✨Hier findest du persönliche Geschichten, berührende Gespräche, Meditationen und körpernahe Übungen, die dich aus dem Kopf zurück ins Fühlen bringen und dich so auf deinem eigenen Heilungsweg begleiten. Dieser Podcast ist für alle, die Narben tragen – körperlich oder seelisch – und sich selbst mit allem, was war, neu begegnen möchten.

Language

🇩🇪

Publishing Since

12/1/2025

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Recent Episodes

July 29, 2026

17 Jahre Bulimie – Anitas Weg zurück ins eigene Leben

Die meisten Menschen versuchen, ihrem Schmerz aus dem Weg zu gehen. Doch was wäre, wenn genau dort die größte Freiheit auf dich wartet?In dieser bewegenden Podcastfolge spreche ich mit der tiefenpsychologischen Körpertherapeutin Anita Ferraris über den Mut, nicht länger vor den eigenen Wunden davonzulaufen. Anita erzählt offen von ihrer eigenen Geschichte – von emotionalem Missbrauch, 17 Jahren Bulimie und dem langen Weg zurück in den eigenen Körper.Es ist ein Gespräch über Schmerz, der nicht verdrängt werden will. Über Narben, die uns prägen. Und darüber, warum Frieden erst dann beginnen kann, wenn wir bereit sind, durch den Schmerz hindurch zu gehen.In dieser Folge erfährst du unter anderem:✨ Warum viele Therapien genau dort aufhören, wo die eigentliche Veränderung beginnt. ✨ Weshalb der Weg durch den Schmerz oft der einzige Weg in echten Friedenist. ✨ Wie traumatische Erfahrungen dazu führen können, den Kontakt zum eigenen Körper zu verlieren. ✨ Warum Essstörungen häufig Ausdruck einer viel tieferen Verletzung sind. ✨ Weshalb Vertrauen der Schlüssel ist, um sich den eigenen Wunden wirklich zuzuwenden. ✨ Was es bedeutet, den eigenen Körper wieder als Zuhause zu erleben. ✨ Warum unsere tiefsten Narben gleichzeitig unsere größte Stärke werden können.Eine Folge, die unter die Haut geht – ehrlich, berührend und voller Hoffnung.💛 Mehr über Anita Ferraris und ihre Arbeit findest du hier: <a href="https://anitaferraris.de/">https://anitaferraris.de</a>✨ Wenn du spürst, dass deine eigenen Narben – körperlich oder seelisch – nicht länger gegen dich arbeiten, sondern Teil deiner Stärke werden dürfen, dann schau dir auch mein Herzensprojekt Golden Scars an. Dort begleite ich Frauen dabei, Frieden mit ihrer Geschichte zu schließen und ihre Narben mit neuen Augen zu sehen.➡️ <a href="https://julika-foto.de/golden-scars">https://julika-foto.de/golden-scars</a>Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Folge berührt und dir Mut macht, den nächsten Schritt auf deinem eigenen Weg zu gehen.

Episode thumbnail for Warum wir erst tief fallen müssen, um zu uns zu finden - Im Gespräch mit Julia Ritter über Verrat, Kintsugi und ihre wahre Berufung

June 30, 2026

Warum wir erst tief fallen müssen, um zu uns zu finden - Im Gespräch mit Julia Ritter über Verrat, Kintsugi und ihre wahre Berufung

Was wäre, wenn der Moment, in dem alles zusammenbricht, der Moment ist, der dich erst wirklich zu dir bringt?In dieser Folge spreche ich mit Julia Ritter – Business Coach und Mentorin - wie sie 2017 nach einem Doppelleben ihres Partner ins Bodenlose gefallen ist und was sie von dort zurückgebracht hat. Wir sprechen über Kintsugi und Ikigai als Lebenshaltung, über Geld und Selbstwert und darüber, warum Frauen in Krisen so oft aufhören, in sich zu investieren – genau dann, wenn es am wichtigsten wäre. Du erfährst:<ul><li>warum die tiefsten Narben oft durch Menschen und Beziehungen entstehen – und warum das keine Schwäche ist</li><li>wie Julia aus einer Traumatherapie, Reisen und japanischer Philosophie ihren Weg zurück zu sich gefunden hat</li><li>was Kintsugi wirklich bedeutet – und warum die Bruchstellen des Lebens uns so viel wertvoller machen </li><li>wie Geldglaubenssätze und Selbstwert dieselbe Wurzel haben</li><li>warum „ich habe das Geld gerade nicht" oft bedeutet: „ich glaube gerade nicht, dass ich es wert bin"</li><li>wie du auch im tiefsten Tief den ersten kleinen Schritt zurück zu dir gehst</li></ul>Julia teilt ihre persönliche Geschichte ohne Beschönigung – und zeigt, dass echte Transformation nicht im Kopf beginnt, sondern im Herzen.Hier findest du alle Infos über Julia und ihre Arbeit aus Business Coach:https://lebensfreudemillionaerin.com/Mehr über mich und Golden Scars findest du hier: https://julika-foto.de/narbenfotografie/Instagram: https://www.instagram.com/julianekluess/

April 29, 2026

Liebe als Entscheidung – wie Bettina Drake aus dem Schmerz ihre größte Stärke machte

Manchmal ist es die schwerste Entscheidung des Lebens, genau die, die uns erst zu uns selbst führt. In dieser Folge des Golden Scars Podcasts begrüße ich Bettina Drake, Yogalehrerin, Mentorin und angehende Autorin, die eine Geschichte mitbringt, die zutiefst berührt und gleichzeitig Mut macht.Tina ist Mutter einer gesunden Tochter und eines schwerstbehinderten Sohnes mit einem der seltensten Syndrome weltweit. Sie begleitete ihn durch unzählige Operationen, schlaflose Nächte und medizinische Notfälle – jahrelang, fast allein. Bis sie erkannte: Ihre Kräfte reichen für eine Frau allein nicht mehr aus. Die Entscheidung, ihren Sohn in Dauerpflege zu geben, war keine Aufgabe. Es war ein Akt der tiefsten Liebe.Du erfährst unter anderem:<ul><li>warum Selbstverantwortung der Schlüssel ist, um aus der Opferrolle herauszutreten</li><li>wie Yoga und Meditation messbar das Nervensystem regulieren – selbst wenn das im Schlaf kaum möglich ist</li><li>was es bedeutet, Freude aktiv zu wählen, wenn das Leben alles andere verlangt</li><li>warum die Menschen, die uns wirklich sehen, uns erst zeigen, was in uns steckt</li><li>wie Tina aus ihrer eigenen Geschichte ein Werkzeug macht, um andere durch schwere Zeiten zu führen</li></ul>Hier findest du alle Infos über Tina: <a href="https://bettinadrake.de/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://bettinadrake.de/</a>Mehr über mich & Golden Scars ✨ Golden Scars Narbenfotografie: <a href="https://julika-foto.de/narbenfotografie">https://julika-foto.de/narbenfotografie</a> Instagram: <a href="https://instagram.com/goldene_narben">https://instagram.com/goldene_narben</a>Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen und schreibe mir und Tina gern deine Gedanken - wir freuen uns!Schön, dass du da bist. Juliane 💛

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What is Golden Scars Podcast?: Der Golden Scars Podcast ist ein Ort für ehrliche Gespräche über die Schönheit von Narben – sichtbare und unsichtbare. Ich spreche über Heilung jenseits von klassischen Gesprächstherapien, über Würde, Selbstannahme und die Kraft der Verwundbarkeit.

✨Hier findest du persönliche Geschichten, berührende Gespräche, Meditationen und körpernahe Übungen, die dich aus dem Kopf zurück ins Fühlen bringen und dich so auf deinem eigenen Heilungsweg begleiten.

Dieser Podcast ist für alle, die Narben tragen – körperlich oder seelisch – und sich selbst mit allem, was war, neu begegnen möchten.
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