About Good Karma Coaching - Attire ce que tu vibres
Good Karma, c'est le grand laboratoire de bien-être où tu peux trouver des outils de coaching pour t'inventer des expériences fabuleuses et créer ta propre transformation. Chaque épisode est une formule puissante pour paramétrer ton esprit, émettre de belles vibrations et agir sur ta destinée, en utilisant des techniques éprouvées comme la pleine conscience, la gestion des émotions, la fixation d'objectifs et bien d'autres... Ici, nous croyons que chacune de tes actions, pensées et intentions a un impact direct sur ton avenir. Retrouve-moi sur les réseaux sociaux!
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Et si l’échec n’était pas une fatalité… mais une étape dans ton évolution ?
Dans cet épisode, je t’invite à déconstruire tout ce que tu crois savoir sur l’échec et à changer radicalement de regard.
Pourquoi est-il si lourd culturellement, notamment en France ?
Que révèle-t-il vraiment de toi… et surtout, que peut-il t’apprendre ?
Cet épisode te donnera des clés pour:
transformer un événement perçu comme un échec en levier de croissance,
dépasser tes peurs et croyances limitantes,
analyser les “messages” derrière les blocages,
et choisir avec discernement entre persévérer ou changer de direction.
Un épisode puissant et introspectif pour faire de chaque chute une étape d’évolution.
Si tu veux en savoir plus et te créer les meilleures conditions pour créer la vie qui te ressemble… suis-moi sur Good Karma. Coaching
👉 Mon coaching s’inscrit dans une philosophie très empathique, bienveillante et optimiste.
👉 Je te partage mon programme, mais aussi mon inspiration et ma zénitude puisées au cœur des forêts et lacs jurassiens.
🌟 Et n'oublie pas: on attire ce qu'on vibre 🌟
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29 Jan 2026
#10 S'affirmer sans s'affronter
Cet épisode te donne des clés pour t’affirmer sans entrer dans le conflit, et faire entendre ta voix sans te durcir.
Il t’invite à une autre manière de te positionner : plus juste, plus consciente, plus apaisée.
S’affirmer peut devenir un acte de respect — pour toi comme pour l’autre.
Tu découvriras:
Comment poser tes limites avec calme
Sortir des rapports de force
Oser dire tout haut ce que tu penses tout bas
Rester fidèle à toi-même dans tes échanges.
On y parle de peurs, de croyances et de mécanismes invisibles qui freinent l’expression de soi.
Une écoute pour celles et ceux qui ose prendre la parole sans s’affronter.
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12 Jan 2026
#09 Lacher prise... oui mais comment?
Lâcher prise, ce n’est pas abandonner. C’est arrêter de se battre contre soi.
Ce que tu retiens t’épuise souvent plus que ce que tu laisses partir.
On parle beaucoup de lâcher prise… sans jamais expliquer ce que ça change vraiment. Et surtout comment arriver à lâcher.
Cet épisode te donne:
l'exemple d'une vraie expérience
la mise en pratique de mes outils et qui fonctionnent!
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5 Jan 2026
#08 Business is business - l'audace au féminin
Oser sa place en tant que femme dans le monde professionnel, c'est prendre conscience des freins éducationnels, sociétaux... ou tout simplement ceux que l'on se met.
Cet épisode te donne les clés pour:
oser prendre la parole
exprimer tes idées, t'affirmer
exiger un salaire qui te valorise, gagner de l'argent sans t'excuser
te sentir légitime dans ce que tu entreprends
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26 Dec 2025
#07 Les Drivers - Ces petites voix intérieures qui nous influencent
"Sois parfaite"
"Sois forte"
"Fais plaisir"
"Dépêche-toi"
"Débrouille-toi"
Nous avons tous ces 5 petites voix intérieures, certaines plus présentes que d'autres, qui nous influencent tout au long de notre vie.
Elles nous sont héritées de l'enfance.
Elles peuvent être aidantes ou contraignantes.
Cet épisode te donne les clés pour:
- les observer,
- les comprendre,
- les dompter et trouver ton équilibre.
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26 Dec 2025
#06 Développer son intuition
L'intuition peut se manifester comme un moment d’illumination, un ressenti tellement fort qu’elle influence notre prise de décision sans trop savoir pourquoi.
Elle fonctionne si tu t’entraines à l’écouter.
Cet épisode t'explique:
- comment elle fonctionne
- comment elle est un outil formidable pour te guider
- comment tu peux la développer
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26 Dec 2025
#05 Le FOMO ou l'art de se saboter
Le FOMO - Fear Of Missing Out. C'est cette petite voix qui te répète que tu as fait de mauvais choix et que le monde regorge de fabuleuses opportunités que tu n'as pas su saisir.
Généralement généré par les réseaux sociaux, ce malaise te renvoie à la sensation que ce que tu es en train d'accomplir n'a pas de valeur.
Cet épisode permet de:
- faire des choix en toute conscience
- de valoriser tes activités et leurs bienfaits
- de t'affirmer dans tes propres expériences
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20 Dec 2025
#03 La loi de l'attraction pour concrétiser tes rêves
Ce que tu penses, tu le deviens.
Tu as une vision, un projet et tu penses qu'il est inaccessible?
Cet épisode va te redonner la foi.
Il t'explique que la visualisation te permet de:
- rêver en grand
- créer les conditions pour cristalliser tes idées
- te rapprocher de ta vision au fil du temps
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20 Dec 2025
#04 L'intelligence émotionelle
Notre cerveau génère jusqu'à 60 000 pensées chaque jour et celles-ci génèrent des émotions.
La bonne nouvelle c'est que tu peux reprendre le contrôle lorsqu'elles te submergent.
Cet épisode te permet de:
- décoder leurs messages
- comprendre leurs fonctions afin de mieux vivre avec toi et avec le monde qui t'entoure
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20 Dec 2025
#02 Se challenger pour être aligné.e
Pourquoi se donner des challenges met du carburant dans notre énergie?
Comment te mettre en marche pour réaliser tes rêves?
Cet épisode te donne des astuces pour:
- réveiller ta motivation
- structurer ton objectif
- avancer sur ton chemin avec un esprit ambitieux
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27 Oct 2025
#01 Etre aligné.e - la recette du bonheur
On entend partout qu'il faut être aligné.e... mais qu'est ce que ça veut bien dire?
Cet épisode est le début du chemin vers le bien-être.
Il contient:
- des questions à te poser pour mieux te connaitre
- des pistes pour mettre de la joie dans ton quotidien
- des réflexions pour identifier ce qui te gène
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