Gotas de Saber & Sabor
Claim This Podcastby Yoly Reyes
Podcast Overview
<p><i>Gotas de Saber y Sabor</i> es un espacio para hacer una pausa consciente en medio del ruido diario.<br />Aquí hablamos de crecimiento personal, emociones, hábitos, decisiones de vida y esos pequeños cambios que, sostenidos en el tiempo, generan grandes transformaciones.</p><p>Cada episodio es una conversación cercana, honesta y profunda, donde el aprendizaje no se impone: se vive.<br />No encontrarás fórmulas mágicas ni discursos vacíos, sino reflexiones reales, experiencias humanas y herramientas prácticas para mirarte con más conciencia, respeto y compasión.</p><p>Este podcast es para quienes sienten que crecer no es correr más rápido, sino <b>caminar con intención</b>.<br />Para quienes buscan claridad sin dureza, motivación sin presión y evolución sin perder lo humano.</p><p>🎧 <b>Gotas de Saber y Sabor</b><br />Pequeñas verdades. Grandes transformaciones.</p>
Language
🇪🇸
Publishing Since
1/7/2026
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Recent Episodes
February 17, 2026
Dia 16 Reto de 90 dias
<p>El episodio explora la influencia de la energía en nuestras vidas, destacando la importancia de identificar y rodearse de personas con energía positiva. Se enfatiza la necesidad de cambiar el entorno para cambiar la energía y establecer límites con personas que no apoyan nuestra energía positiva.</p><p></p><p>Takeaways</p><ul><li>La energía de las personas que nos rodean influye en nuestra vida.</li><li>Es importante establecer límites y distancia con personas que no apoyan nuestra energía positiva.</li></ul><p></p><p>Chapters</p><ul><li>00:00 Influencia de la Energía en Nuestra Vida</li><li>05:15 Estableciendo Límites y Distancia</li></ul>
February 17, 2026
Dia 15 Reto de 90 dias 2026
<p>En este episodio, Yoly Reyes aborda el tema del autocuidado, destacando su importancia como responsabilidad personal. Se enfoca en la necesidad de equilibrio en la alimentaci\u00f3n, el ejercicio y el descanso para mantener un autocuidado efectivo.</p><p></p><p>Takeaways</p><ul><li>Autocuidado es responsabilidad personal</li><li>Equilibrio en alimentaci\u00f3n, ejercicio y descanso</li></ul><p></p><p>Chapters</p><ul><li>00:00 La importancia del autocuidado</li></ul>
February 1, 2026
Dia 14 Reto de 90 dias 2026
<p>En este episodio, exploramos el tema del control y la aceptación de lo que no podemos controlar. Se discute la importancia de enfocarse en lo que sí podemos controlar y cómo asimilar lo que está fuera de nuestro control. Se destaca la relevancia de la inteligencia emocional para sobrellevar situaciones desafiantes.</p><p></p><p>Takeaways</p><ul><li>Enfocarse en lo que podemos controlar</li><li>La importancia de la inteligencia emocional en la gestión del control</li></ul><p></p><p>Chapters</p><ul><li>00:00 Inteligencia Emocional y Control</li></ul>
16 total episodes available
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<p><i>Gotas de Saber y Sabor</i> es un espacio para hacer una pausa consciente en medio del ruido diario.<br />Aquí hablamos de crecimiento personal, emociones, hábitos, decisiones de vida y esos pequeños cambios que, sostenidos en el tiempo, generan grandes transformaciones.</p><p>Cada episodio es una conversación cercana, honesta y profunda, donde el aprendizaje no se impone: se vive.<br />No encontrarás fórmulas mágicas ni discursos vacíos, sino reflexiones reales, experiencias humanas y herramientas prácticas para mirarte con más conciencia, respeto y compasión.</p><p>Este podcast es para quienes sienten que crecer no es correr más rápido, sino <b>caminar con intención</b>.<br />Para quienes buscan claridad sin dureza, motivación sin presión y evolución sin perder lo humano.</p><p>🎧 <b>Gotas de Saber y Sabor</b><br />Pequeñas verdades. Grandes transformaciones.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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