Gouden bergen, kleine stappen

About Gouden bergen, kleine stappen

De podcast voor jou wanneer je droomt van grote veranderingen en begrijpt dat elk avontuur begint met een kleine stap. Hét startpunt van elke beweging!

Publisher

Janita en Nathalie (voorheen Gouden bergen, kleine stappen)

Category

education

Language

nl

Explicit

No

First episode

14 Jan 2025

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

54 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   53. Lastig | de last onder het woord

   Wat maakt iets lastig? Kijk eens goed naar het woord zelf: er zit last in. In deze aflevering trekken Nathalie en Janita de kaart Activeer jouw observatie. Want pas als je kunt kijken zonder oordeel, zie je wat er werkelijk speelt. Ze nemen je mee in een systemische middag die niet door kon gaan, een reis die opeens anders liep dan gepland en de last die je op twee plekken tegelijk kunt voelen. Ze ontdekken hoe verzet de last zwaarder maakt, en hoe acceptatie ruimte geeft om weer vooruit te kijken. Dus als jij je dit weekend hoort zeggen “ja, maar het is zo lastig”: dit is jouw uitnodiging om even stil te staan. Wat zit hieronder? Heb ik niet genoeg, ben ik niet genoeg of doe ik niet genoeg? En wat zou er gebeuren als je de last gewoon benoemt? Een aflevering over lastige momenten als leerschool, over eerlijk zijn over wat er is en over terugkomen bij de bron van je leven. Ook luisteren: Aflevering 47: Clarity Spiral, over de spiraal waarin je steeds langs dezelfde uitdagingen komt, maar telkens op een ander niveau. Aflevering 22: Life Drifts, over de drie drifts die ons van onze plek laten wegdrijven. Meer doen met wat je hier hoort? In de Two Word Training ga je verder. Je boort een bron aan: twee woorden die jouw richting, jouw beweging, jouw DNA samenvatten. En van daaruit ga je staan in wat jou gegeven is. De volgende data zijn 30 oktober en 13 november 2026. Bekijk de flyer ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( https://www.crioel.nl/wp-content/uploads/2026/03/definitief-Individuele-Essence-flyer-2026.pdf)Meld je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://crioel.plugandpay.nl/checkout/twtoffline) aan voor de LIVE training: Meld je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://crioel.plugandpay.nl/checkout/twtonline) aan voor de online training.

2. 

   20 Oct 2026

   52. Foutje? Tompouce! | Elisabeth Lei bij Compassion

   Foutje? Tompouce! Bij Compassion hoort bij elke fout een tompouce op kosten van de baas. Want fouten mag je vieren. Wat zou er in jouw leven, team of organisatie veranderen als dat ook zo was? In deze aflevering schuift Elisabeth Lei aan tafel. Je kent haar misschien al als de mystery voice van Essence Unboxed. Nu ontmoet je de vrouw achter de stem. Elisabeth is relatiemanager bij Compassion en faciliteert daar duizend ambassadeurs. Compassion bevrijdt kinderen uit extreme armoede in Jezus’ naam, samen met de lokale kerk en de lokale community. We beginnen met een kaart uit de BRU!Skaartenset: “Bekijk jouw wereld”. Dat leidt tot een eerlijk gesprek over: Leren van elkaar in plaats van concurreren Een danseropleiding op haar vijftiende, en wat die haar leerde over strijden voor jezelf Waarom jezelf kleiner maken ook God kleiner maken is Het beeld van de hand: je hoeft niet ook nog de buik en het been te zijn Eerst stil worden bij de voeten van Jezus, en daarna pas in de flow komen Waarom er meer breinen in de ruimte zijn dan in je lijf Een aflevering voor jou als je merkt dat je te hard rent, te veel alleen doet of jezelf nog een stukje kleiner houdt dan nodig is. Pak er vooral een tompouce bij. Meer doen met wat je hier hoort? In de Two Word Training ga je verder. Je boort een bron aan: twee woorden die jouw richting, jouw beweging, jouw DNA samenvatten. En van daaruit ga je staan in wat jou gegeven is. De volgende data zijn 30 oktober en 13 november 2026. Bekijk de flyer ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( https://www.crioel.nl/wp-content/uploads/2026/03/definitief-Individuele-Essence-flyer-2026.pdf)Meld je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://crioel.plugandpay.nl/checkout/twtoffline) aan voor de LIVE training: Meld je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://crioel.plugandpay.nl/checkout/twtonline) aan voor de online training. Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠⁠⁠⁠⁠ze hier.⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.betheplusyouare.com/category/armbandjes) Download ⁠⁠hier⁠⁠ (https://crioel2025.kit.com/a036e9acd0) gratis het ebook Spot On. En ontdek de MyMe pion, jouw plek in het systeem zichtbaar gemaakt. Klik ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://crioel.plugandpay.nl/checkout/myme-pion) om met je eigen MyMe aan de slag te gaan. Podcast Essence Unboxed met Nathalie de Boer-Bilterijst en Janita Seinstra. Nieuwe afleveringen verschijnen tweewekelijks.

3. 

   6 Oct 2026

   51. Legacy | Wat laat jij na?

   Stel je bent 80. Je kijkt terug. Wat zie je dan? Deze aflevering begint bij een kaartje: bekijk jouw wereld, observeer de mensen om je heen en laat je verrassen. En dat is precies wat er gebeurt. Janita staat drie hoog op een balkon in Leeuwarden en ziet een jongeman op de fiets zo langzaam voorbij komen dat hij bijna omvalt. Hij stapt af, breekt een takje met gele bloemen uit de berm en fietst weer verder. Zomaar. Een piepklein moment dat blijft hangen. Vanuit die verwondering rollen we het gesprek in over legacy. Over vaders. Over de een die zijn hele leven timmerde en tot op zijn laatste dag wilde weten of het tapijt in de hal nog vervangen moest worden, omdat hij iemand blij wilde maken. Over de ander die op zondagavond om de hoek van de deur kwam met de vraag wie er zin had in Chinees, terwijl alle kinderen net gewassen en in pyjama zaten. Over een oom die met zijn neef poffertjes ging eten en dat gewoon een gesprek op niveau noemde. Een generatie later belt diezelfde neef een dochter op om samen te eten. Diezelfde vonk, opnieuw doorgegeven. En dan de vraag waar het echt om draait. Legacy wordt gevormd door de dingen die je als vanzelf doet. Die imprint zit al in je, in je DNA, in je twee woorden. Precies daarom is het zo lastig om bij jezelf te zien. Wat blijft er over als alles wegvalt? Wie ben jij dan nog? We halen er Ricardo Semler bij, die maandag en woensdag tot zijn starving days heeft gedoopt. Dagen waarop hij leeft alsof het zijn laatste is. Hij heeft het over zijn empty bucket list, de lijst die je afvinkt, tegenover zijn real bucket list, waar zijn hart klopt. En we delen het verhaal van Jannie, die na haar ALS diagnose zei: ik heb niks meer te verliezen. Gek genoeg brengt juist dat de vrijheid waar we allemaal naar verlangen. Wacht alsjeblieft niet tot je doodgaat om woorden te geven aan wat je bij je draagt. Je automatische piloot is en blijft de grootste vijand van wat jij hier komt brengen. Waar kijk jij straks op terug? En welke FOMO voel je nu al, als je vanaf je 80ste naar dit moment kijkt? Luister mee, pak een koffietje en doe deze aflevering vooral samen met iemand die jou goed kent. Wil jij die twee woorden vinden waar jouw legacy in verstopt zit? Dat doen we in de Two Word Training. Kijk op onze socials voor de eerstvolgende data. Meer doen met wat je hier hoort? In de Two Word Training ga je verder. Je boort een bron aan: twee woorden die jouw richting, jouw beweging, jouw DNA samenvatten. En van daaruit ga je staan in wat jou gegeven is. De volgende data zijn 25 september en 9 oktober 2026. Bekijk de flyer ⁠⁠⁠⁠⁠hier.⁠⁠⁠⁠⁠ ( https://www.crioel.nl/wp-content/uploads/2026/03/definitief-Individuele-Essence-flyer-2026.pdf)Meld je ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠ (https://crioel.plugandpay.nl/checkout/twtoffline) aan voor de LIVE training: Meld je ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠ (https://crioel.plugandpay.nl/checkout/twtonline) aan voor de online training. Met een sieraad van Be the Plus You Are draag je meer dan iets moois. Je laat zien dat jij onderdeel bent van een tribe die gelooft in de kracht van de plus: wat jij toevoegt maakt verschil. Bestel ⁠⁠⁠⁠ze hier.⁠⁠⁠⁠ (https://www.betheplusyouare.com/category/armbandjes) Download ⁠hier⁠ (https://crioel2025.kit.com/a036e9acd0) gratis het ebook Spot On. En ontdek de MyMe pion, jouw plek in het systeem zichtbaar gemaakt. Klik ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠ (https://crioel.plugandpay.nl/checkout/myme-pion) om met je eigen MyMe aan de slag te gaan. Podcast Essence Unboxed met Nathalie de Boer-Bilterijst en Janita Seinstra. Nieuwe afleveringen verschijnen tweewekelijks.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

5 ratings

Contact Gouden bergen, kleine stappen

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Questions about Gouden bergen, kleine stappen