PODCAST番組 ご自愛ばんざい 皆さんご自愛していますか？ 毎回およそ30分ビジネスパーソンでありながら、プロコーチをしているKeikoとKenが 今の時代に生きる皆さんがより人らしく、楽に、幸せになれるヒントについてお話しする番組です。
気ままに配信しますー
ご自愛ばんざい
Claim This Podcastby Keiko and Ken
5.0(6 reviews)
34 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇯🇵
Podcast Overview
PODCAST番組 ご自愛ばんざい 皆さんご自愛していますか？ 毎回およそ30分ビジネスパーソンでありながら、プロコーチをしているKeikoとKenが 今の時代に生きる皆さんがより人らしく、楽に、幸せになれるヒントについてお話しする番組です。 気ままに配信しますー
Language
🇯🇵
Publishing Since
7/31/2023
Reach the team behind ご自愛ばんざい
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
April 12, 2026
エピソード34 : ご自愛と意識状態
<p>今回のテーマは「ご自愛 × 意識状態（ステート）」</p><p>「自分を大切にする」とは何か。<br>日常の中でそれが揺らぐ瞬間や、そこからの気づきを振り返りながらスタート。今回の鍵となるのは「意識状態」。<br>人の内側には“ビューティフル・ステート”と“サファリング・ステート”の2つがあり、<br>「何をするか」ではなく「どんな状態でいるか」が、人生の質を左右する——そんな本質に迫ります。</p><p>パートナーシップで自分らしさを見失った経験や、日常の小さな選択を通して見えてきたのは、<br>ご自愛とは“自分に嘘をつかず、在り方と行動を一致させること”だという気づき。</p><p>忙しい日々の中で、ふと立ち止まり、自分の“状態”に目を向けたいときに。<br>自分を整えるヒントとして、ぜひお聴きください。</p><p><br></p><p>📮 番組へのお便りはこちら<br><a href="https://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA" target="_new" rel="noopener">https://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA</a></p>
December 13, 2025
エピソード33 : ご自愛と Body・Mind・Spirit
<p>今回のテーマは<br>「ご自愛 × Body・Mind・Spirit」</p><p><br></p><p>まずは改めて、ご自愛にとって大切なポイントをいくつか振り返りながらスタート。</p><p><br></p><p>そこから、ここ最近<br>KEIKOとKENが共通して探求している<br>Body・Mind・Spirit の話へ。</p><p>人が本来持っているリソースに意識を向けることで、<br>ご自愛はもっと深く、もっと豊かになっていきます。</p><p><br></p><p>特に今回は、これまであまり触れてこなかった Spirit の話も！</p><p><br></p><p>・Spiritって何？・どう捉えている？・日常の中で、どう取り入れている？</p><p>KEIKOとKENそれぞれの視点や実感をもとに、無理なく、地に足のついた形で語り合っています。</p><p><br></p><p>年末年始、<br>少し立ち止まって自分を整えたいときの心と身体、そして魂のストレッチとして、ぜひお聴きください。</p><p><br></p><p>今年も1年ありがとうございました。<br>来年もどうぞよろしくお願いします🌱</p><p><br></p><p>📮 番組へのお便りはこちら<br><a href="https://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA" target="_new" rel="noopener">https://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA</a></p>
October 24, 2025
エピソード32 : ご自愛と藤井風さん （縄文・アイヌの話もちょっと)
<p>今回のテーマは「ご自愛」と「藤井風さん」</p><p>藤井風さんの音楽をきっかけに自我とハイヤーセルフ（高次の自己）の関係や、人間がどう内なる声とつながるかを語り合いました。</p><p><br /></p><p>風さんの英語アルバムに込められた「内なる自己との対話」に共鳴し、自分を大切にすることの大切さを感じています。</p><p><br /></p><p>さらに、縄文やアイヌの生き方、自然との調和、魂が震える体験とのつながりについて語りました。</p><p>Kenが最近探求している動物や虫とのコミュニケーションの話題にも及び、言葉を超えた「関係性」や「繋がり」についてを対話しています。ご自愛とは、自然や他者、そして自分自身との関係を整えること！</p><p><br /></p><p>📮番組へのお便りはこちらから👇</p><p>https://forms.gle/kKSUbp2zeQdtnb3PA</p>
34 total episodes available
Deep-dive analytics for ご自愛ばんざい
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is ご自愛ばんざい?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.