Graine Digitale

About Graine Digitale

Je suis Cécile Duchêne formatrice, coach et consultante en communication et organisation depuis dix ans. Avec le podcast Graine Digitale je vous propose de dévoiler votre potentiel en fusionnant intuition, créativité et stratégie. Mon objectif est de faire naître en vous des prises de prises de conscience professionnelle et personnelle, pour créer de nouvelles richesses au service de votre business. Le tout avec mon œil créatif et mon savoir faire d'excellence !

Publisher

Cécile Duchêne

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

6 Feb 2022

Latest episode

30 Sept 2025

Latest episodes

34 episodes in the feed.

1. 

   30 Sept 2025

   E32 - La liberté

   Aujourd’hui, c’est un épisode un peu particulier, parce qu’il vient clore un cycle de dix rencontres sonores. Dix épisodes pour raconter mon expérience de solopreneure : l’intuition, la vision stratégique, le bonheur au travail, le plafond de verre, la créativité, la place que l’on trouve dans son métier, la traversée du désert que l’on ose rarement partager… Et pour ce dernier épisode, j’avais envie de parler de ce qui, pour moi, est l’aboutissement de tout ce chemin : ✨ la liberté. Mais pas la liberté comme un grand concept ou un slogan. Non. La liberté comme une façon d’être. Être libre de choisir sa forme professionnelle. Libre d’essayer, d’échouer, de recommencer. Libre de dire non, de dire stop. Libre de tracer sa route sans se laisser freiner par les critiques ou les conseils non sollicités. Et puis, cette autre dimension, essentielle : libre, oui… mais consciente que ma liberté s’arrête là où commence celle des autres. Ma famille, mes partenaires, ma communauté : ceux qui rendent ce chemin possible. Aujourd’hui, je vous emmène avec moi dans cette réflexion intime. Parce que, je le crois profondément, c’est en traversant toutes ces étapes d’entrepreneuriat que l’on devient une personne réellement libre. Allez, on ouvre ensemble ce dernier chapitre. 🎧

2. 

   18 Jun 2024

   E31 - La traversée du désert

   Dans l'entrepreneuriat comme dans le salariat, les phases un peu plus sombres de notre parcours sont souvent enrobées, cachées, voire même tues... Le message est clair : pas de place à l'échec dans notre parcours ! Et si, à l'instar de la page blanche pour l'écrivain, la traversée du désert était elle aussi chantée, louée, voire tout simplement racontée ? Et si, au lieu de la cacher et de l'élever au rang de mythe, on en parlait pour pouvoir l'accepter, la vivre et en tirer quelques leçons ? C'est le pari un peu fou que je vous propose de relever - ensemble - dans ce trente-et-unième épisode ! Bonne écoute ! 🎧

3. 

   21 May 2024

   E30 - Trouver sa place ...

   Depuis maintenant deux ans, pas une semaine ne se passe sans qu’un confrère, une formatrice ou un client ne me fasse part de son incompréhension face à la désertion professionnelle ou scolaire à laquelle il assiste. Face à ce phénomène et à l’ampleur qu’il semble prendre, j’ai eu envie de vous partager mon analyse et ma vision. En effet, en 2019, au bout de six années de salariat j’ai moi même décidé d’arrêter mon contrat et de me lancer en tant qu’indépendante. Et par delà le cadre, c’était bien des croyances et des idées que je décidais de laisser de côté. Parallèlement à cela, dans quelques jours finira ma quatrième – et peut-être dernière – année universitaire. Depuis 2019, je forme et j’accompagne des étudiants du bachelor au master en école de commerce et je recueille régulièrement leurs états d’âme et leurs envies de demain. Face à toutes ces émotions et à ce changement sociétal profond, quel est donc l’ingrédient central mais pourtant oublié qui semble faire défaut et désenchanter les actifs ?

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