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Graines de vie

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by Dahiana Jean-François

6 episodes
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Podcast Overview

Graines de vie, c’est un podcast pour les mamans (et les papas!) qui veulent semer avec intention, aimer avec douceur et élever avec cœur. Je m’appelle Dahiana. Je suis éducatrice spécialisée, maman de trois enfants et passionnée par le développement de l’enfant et la parentalité bienveillante. Ici, on parle de jeu, d’éducation, de moments de vie, d’émotions… et de tout ce qu’on sème, parfois sans le savoir, dans le cœur de nos enfants et dans le nôtre. 🎧 Un nouvel épisode chaque semaine pour te sentir moins seule, plus alignée, et inspirée à semer doucement… ta propre graine de vie.

Language

🇫🇷

Publishing Since

7/10/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Épisode 6: Le pouvoir des routines : quand la structure devient un jeu

August 21, 2025

Épisode 6: Le pouvoir des routines : quand la structure devient un jeu

<p>Les routines font souvent penser à des horaires stricts et répétitifs… mais en réalité, elles sont bien plus que ça. Elles offrent à l’enfant sécurité, autonomie et confiance, tout en apaisant le quotidien familial.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on explore pourquoi les routines sont si importantes pour le développement des tout-petits, et surtout comment les rendre vivantes, joyeuses et ludiques. Parce qu’une routine n’a pas besoin d’être militaire elle peut devenir un moment de complicité, de rires et même de jeu.</p><p><br></p><p>✨ Découvre des idées concrètes, simples et amusantes pour transformer les routines du matin, du coucher ou du repas en véritables occasions de connexion et d’apprentissage.</p>

Episode thumbnail for Épisode 5 : La fermeté bienveillante, c’est pas être molle : c’est être forte

August 4, 2025

Épisode 5 : La fermeté bienveillante, c’est pas être molle : c’est être forte

<p>Dans cet épisode, on démonte un gros mythe : qu’être bienveillant, c’est être faible.</p><p>Et si, au contraire, la vraie force, c’était de poser un cadre sans blesser?</p><p>De dire non avec amour?</p><p>De rester calme quand l’émotion monte?</p><p><br></p><p>Bienvenue dans le monde de la fermeté bienveillante — ce juste équilibre entre amour et autorité, qui permet à l’enfant de grandir avec des repères solides sans avoir peur.</p><p><br></p><p>Tu y trouveras :</p><p>🌱 des exemples concrets,</p><p>💡 et une bonne dose d’encouragement pour tenir bon, même dans les tempêtes.</p><p><br></p><p>Parce qu’éduquer avec respect, ce n’est pas être molle.</p><p>C’est être solide. Et aimante. En même temps. 💛</p>

Episode thumbnail for Épisode 4: Ce que ton enfant apprend quand tu ne t’en rends même pas compte

July 23, 2025

Épisode 4: Ce que ton enfant apprend quand tu ne t’en rends même pas compte

<p>Épisode 4 — Ce que ton enfant apprend quand tu ne t’en rends même pas compte</p><p><br /></p><p>Tu penses qu’il ne fait “que jouer” ?</p><p>Qu’il ne fait “rien de spécial” ?</p><p>Et pourtant…</p><p><br /></p><p>👉 Quand il observe, il apprend.</p><p>👉 Quand il joue seul, il développe son autonomie.</p><p>👉 Quand il te suit dans la cuisine, il construit déjà ses compétences sociales et cognitives.</p><p><br /></p><p>Dans cet épisode, on parle de tout ce que ton enfant apprend dans les moments simples du quotidien même sans que tu t’en rendes compte.</p><p><br /></p><p>Un épisode pour t’ouvrir les yeux…</p><p>et surtout, pour te rassurer.</p><p>Parce que tu sèmes bien plus que tu ne le crois 💛</p>

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What is Graines de vie?

Graines de vie, c’est un podcast pour les mamans (et les papas!) qui veulent semer avec intention, aimer avec douceur et élever avec cœur.

Je m’appelle Dahiana. Je suis éducatrice spécialisée, maman de trois enfants et passionnée par le développement de l’enfant et la parentalité bienveillante.

Ici, on parle de jeu, d’éducation, de moments de vie, d’émotions… et de tout ce qu’on sème, parfois sans le savoir, dans le cœur de nos enfants et dans le nôtre.

🎧 Un nouvel épisode chaque semaine pour te sentir moins seule, plus alignée, et inspirée à semer doucement… ta propre graine de vie.

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