Gravel Gids

About Gravel Gids

De Gravel Gids is een podcast voor bedreven gravelaars. Hosts Bas (voorheen MTBblog/Racefietsblog) en Aljo (podcaster) bespreken vaak in de buitenlucht onderwerpen die gravelaars wegwijs maken in de mogelijkheden van de sport. Van fiets kiezen, materiaal, onderhoud tot routes maken - ze geven je de handvatten voor je meer gravelavonturen. Vragen of tips? Reageer via www.gravelgids.com. Luister nu voor in kickstart in de wereld van gravelbiking.

Publisher

Gravel Gids

Category

sports

Language

nl

Explicit

No

First episode

15 Aug 2025

Latest episode

28 Oct 2026

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   28 Oct 2026

   Bandenkeuze en onderhoud: wat kost een beurt en hoe vaak ga je?

   In de werkplaats van De Pedaleur in Doetinchem is onderhoud dagelijkse kost. Oskar vertelt over wat hij dagelijks ziet aan de onderhoudsbalie: van fietsen die te lang zijn doorgereden tot mensen die keurig op tijd benieuwd zijn naar de status van hun gravelbike. Wat is de rol van de monteur als je met een fiets binnenkomt? Is een kraak in de fiets erg, en wat kost een nieuw lager? Hoe vaak moet je langs voor een beurt, en hoe lang ben je je fiets dan kwijt? Ook de bandenkeuze komt aan bod, van semi-slick tot grof profiel, en waarom tubeless en een liner in de velg steeds vaker de keuze van klanten zijn. Daarnaast: we rijden over gravel naar de Molen in Zeddam en in Gravel Gear bespreken we de CamelBak Podium bidon. 00:00 - Intro: onderhoud en wachttijden 01:41 - Rol van de monteur 02:38 - De grootste fout: te lang doorrijden 03:11 - Vragen van luisteraars: carbon of aluminium 05:31 - De Werkplaats: remblokken vervangen 10:15 - Intake aan de balie: wat willen klanten? 11:39 - Bandenkeuze: welk profiel past bij jouw ritten? 18:31 - Tubeless en liners tegen stootlekken 23:28 - Gravel Spot: de Molen in Zeddam 26:58 - Zelf doen: zo voorkom je grote beurten 28:39 - Wat kost een onderhoudsbeurt? 31:18 - Kraak in de fiets, is dat erg? 33:34 - Wachttijden: hoe lang ben je je fiets kwijt? 36:09 - Hoe vaak moet je langs voor een beurt? 37:20 - Fiets in de winterstalling: waar let je op? 38:27 - De gekste reparatie: een band binnenstebuiten 41:13 - Gravel Gear: CamelBak Podium 44:38 - Samenvatting: plan je onderhoud elk seizoen Gravelspot in deze aflevering: de molen in ZeddamLocatie: Google Maps (https://share.google/iEHzW3q1S7sJtywzp) Deze aflevering is opgenomen bij De Pedaleur (https://www.pedaleur.nl/) in Doetinchem. Gravel Gear in deze aflevering: CamelBak Podium 24 oz (https://www.camelbak.com/) Heb je vragen, tips, of ken je zelf een mooie gravelspot die wij moeten bezoeken? Mail naar post@gravelgids.com of reageer in de comments. Website: https://gravelgids.com/ (https://gravelgids.com/)Productie: De Podcasters (https://depodcasters.nl/ (https://depodcasters.nl/))

2. 

   15 Oct 2026

   Fietskleding voor herfst en winter: zo bouw je de lagen op

   Bas maakt nog steeds dezelfde kledingfout: te veel aantrekken. Met het najaar in aantocht zoeken Bas en Aljo bij De Pedaleur in Doetinchem uit hoe je de lagen van je kleding slim opbouwt. Robin, kleding-expert bij De Pedaleur, test regelmatig nieuwe collecties en laat zien wat je nodig hebt: van onderkleding tot windstopper en regenjas, wat een goede zeem kost, hoe je handschoenen kiest en wat een herfstoutfit uiteindelijk bij elkaar kost. Daarnaast: hoe je schoenplaatjes plaatst in De Werkplaats, rijden we over een toffe Gravelspot bij Stokkum, en in de Gravel Gear een mini-pomp zonder slangetje die je altijd mee kunt nemen. 00:00 - Intro: kleding kiezen bij De Pedaleur 02:00 - Vragen van luisteraars 05:16 - De Werkplaats: schoenplaatjes plaatsen 09:38 - De grootste kledingfout 10:40 - Kennismaking met Robin: waarom een goede zeem telt 13:35 - Verschil tussen heren- en dameskleding 16:26 - Je basispakket: onderkleding en warmteregulatie 19:23 - Windstopper en regenjas: wat je het hele jaar draagt 21:46 - Welke kleuren passen bij gravel? 24:55 - Gravel Spot: Stokkum 29:09 - Hoe gaat kleding passen in de winkel? 31:14 - Baggy- en cargobroeken 35:35 - Herfst en winter: broek, beenstukken en handschoenen 42:55 - Winkelmandje: wat kost een herfstoutfit? 50:53 - Gravel Gear: Lezyne Presta Pocket Drive Mini 53:15 - Samenvatting Gravelspot in deze aflevering: Wijngoed Montferland, Stokkum (bij de Düffels Möll). Locatie: Google Maps (https://maps.app.goo.gl/7UU2FHDagGviSnfh7) Deze aflevering is opgenomen bij De Pedaleur (https://www.pedaleur.nl/) in Doetinchem. De pomp uit de Gravel Gear: Lezyne Presta Pocket Drive (https://ride.lezyne.com/products/presta-pocket-drive-bike-hand-pump) Heb je vragen, tips, of ken je zelf een mooie gravelspot die wij moeten bezoeken? Mail naar post@gravelgids.com of reageer in de comments. Website: gravelgids.com (https://gravelgids.com/) Productie: De Podcasters (https://depodcasters.nl/)

3. 

   1 Oct 2026

   De bikefit in praktijk: positie verbeteren en comfort vergroten

   Deze aflevering staan we niet in het bos, maar bij De Pedaleur in Doetinchem. Bikefit-specialist Peter Kraaijvanger legt uit wat een bikefit precies inhoudt, wat het verschil is tussen een bikefit voor een prof en voor een recreant, en wanneer je beter naar de fysio kunt gaan dan naar de bikefitter. Aljo deelt zijn eigen ervaring met de bikefit die hij deze week liet doen. Daarnaast: hoe je zelf je zadelhoogte instelt in De Werkplaats, we rijden over een toffe Gravelspot bij 's-Heerenberg en in de Gravel Gear een fietsbel geïntegreerd in de houder voor je fietscomputer. 00:00 - Intro: welkom bij De Pedaleur 00:49 - Vragen van luisteraars 02:51 - De Werkplaats: zadelhoogte afstellen 08:23 - Kennismaking met Peter Kraaijvanger 09:15 - Bikefit voor een prof vs. amateur 11:38 - Waarvoor is een bikefit nodig? 16:47 - Gravel Spot: De Gaarde bij 's-Heerenberg 18:45 - Aljo's eigen bikefit-ervaring en klachten 22:17 - Hoe ziet een bikefit er praktisch uit? 29:18 - Bikefit voor gravel vs. racefiets 31:16 - Gravel Gear: CloseTheGap fietsbel i.c.m. bikecomputer 35:12 - Klachten op de fiets? Dat is niet normaal Gravelspot in deze aflevering: De Gaarde, 's-Heerenberg (bij Kasteel Huis Bergh) Locatie: Google Maps (https://maps.app.goo.gl/J9TbigLXZwxkrLs46) Deze aflevering is opgenomen bij De Pedaleur (https://www.pedaleur.nl/) in Doetinchem. Meer over de Tour de Femmes Gravel-clinics (https://www.pedaleur.nl/tour-de-femmes-gravel-clinics/) met Loes Gunnewijk. De fietsbel uit de Gravel Gear: Close The Gap (https://www.closethegap.cc/) Heb je vragen, tips, of ken je zelf een mooie gravelspot die wij moeten bezoeken? Mail naar post@gravelgids.com of reageer in de comments. Website: gravelgids.com (https://gravelgids.com/) Productie: De Podcasters (https://depodcasters.nl/)

4. 

   17 Sept 2026

   Terug van weggeweest: dit wordt seizoen 2 van de Gravel Gids

   Na een pauze is de Gravel Gids terug. In deze aflevering fietsen Bas en Aljo samen een rondje en blikken ze vooruit op seizoen 2: meer diepgang op het gebied van voeding, training en onderhoud, gasten die aanschuiven, opnames op meerdere gravellocaties, en een nieuw terugkerend item waarin ze mooie, verscholen fietsplekjes delen: de Gravel Spot. Hoofdstukken 00:00 - Terug op de fiets: aftrap seizoen 2 01:16 - Wat gaat er dit seizoen anders? 02:00 - Meer diepgang: voeding, training en onderhoud 04:19 - Beter materiaal of toch eerst afvallen? 06:39 - Nieuw dit seizoen: gasten 06:48 - Vooruitblik: opnames op meerdere gravellocaties 07:05 - Nieuw item: de Gravelspot, deze keer De Duiker in Wolfheze 10:47 - Wat is er veranderd in de gravelwereld? 14:16 - Maximale hartslag testen (bijna) 15:14 - Afsluiting Gravelspot in deze aflevering: De Duiker, Wolfheze⁠https://maps.app.goo.gl/mfi9mLqbqNiKoWtFA⁠ (https://maps.app.goo.gl/mfi9mLqbqNiKoWtFA) Stel je vragen: ⁠post@gravelgids.com⁠ (mailto:post@gravelgids.com) of in de comments. Website: ⁠https://gravelgids.com/⁠ (https://gravelgids.com/) Productie: ⁠De Podcasters (https://depodcasters.nl/)

5. 

   16 Oct 2025

   Live vanaf de fiets - Gravel toertocht Strade Bianche Achterhoek (110km)

   Dit is een speciale bonus aflevering van de Gravel Gids! Aljo en Bas nemen je mee op de Strade Bianche Achterhoek - een georganiseerde graveltoertocht van 110 kilometer. Live vanaf de fiets laten ze zien wat je kunt verwachten als je meedoet aan zo'n evenement. Hoofdvraag deze aflevering: Hoe werkt een georganiseerde graveltoertocht en wat kun je verwachten als je meedoet? Quote uit de aflevering: "112 kilometer uiteindelijk - Dit blijven we wel doen, denk ik" - Aljo na het finishen Tijdlijn & Hoogtepunten: 00:00 - Aankomst in Lochem - "Het wordt hartstikke mooi weer vandaag" 00:42 - Waarom zijn we hier? Uitleg over de toertocht 01:58 - De camping bekijken - "Die zullen het wel koud hebben gehad vannacht" 03:30 - Inschrijven en voorbereiding 04:12 - Interview met organisator: "Dit is ons paradepaardje" 06:09 - Start! We gaan 110 kilometer gravelen 07:10 - Aljo op elektrische Creo, Bas op Diverge 4 10:49 - "Eerste gravelstrook - Fantastisch!" 16:04 - Eten en drinken onderweg: de magische sportmix 21:33 - Eerste rustpunt na 41 kilometer 24:48 - Tweede rustpunt: "Begin ze te voelen, Bas" 26:14 - Lochemse koek: lokale specialiteit 28:13 - "Emotioneel, hoe gaat het met je?" 32:46 - Laatste kilometer! "Het einde is in zicht" 34:00 - Finish! Medaille en bewaakte fietsstalling 35:03 - "112 kilometer uiteindelijk - Dit blijven we wel doen" Wat zie en hoor je in deze aflevering: Hoe een georganiseerde graveltoertocht werkt De sfeer bij de start met camping en DJ Tussenstops met eten, drinken en verzorging 110 kilometer gravelen door de Achterhoek Praktische tips over eten, drinken en tempo De finish met als beloning een vegaburger Praktische informatie Strade Bianche Achterhoek: Deelnemers: 1200-1500 per editie Organisatie: 100 vrijwilligers van woensdag tot maandag Parcours: Weinig asfalt, veel gravelwegen en kerkenpaadjes Voorzieningen: Camping beschikbaar, goed verzorgde rustpunten Sfeer: "Fijner dan vakantie" volgens één van de deelnemers Finish: Bewaakte fietsstalling, medaille, eten en drinken Tips voor je eerste toertocht: Begin op tijd met drinken (500ml per uur) Gebruik isotone sportdrank voor langere afstanden Twee rustpunten voorzien van verse producten (bananen, koek, broodjes) Elektrische gravelbike maakt grotere verschillen in conditie overbrugbaar Als beginner: "Lekker brede paden, helemaal niet druk" Vragen of tips? Mail naar post@gravelgids.com (mailto:post@gravelgids.com) of join onze Telegram: https://t.me/gravelgids (https://t.me/gravelgids) Meer info: Instagram @gravelgids en https://gravelgids.com (https://gravelgids.com) Met dank aan: Wielerclub LWC de Paaschberg Lochem (organisatie Strade Bianche Achterhoek), Specialized Nederland, Racefietsblog.nl en De Podcasters

6. 

   9 Oct 2025

   Gravelbike bikepacking voor beginners - Van dagtochtjes tot grote avonturen

   Als je de smaak van gravelbiken eenmaal te pakken hebt, wil je misschien wel verder dan die vertrouwde rondjes in de buurt. In deze afsluitende aflevering leren Bas en Aljo je alles over grotere avonturen - van spullen vervoeren tot echte bikepacking trips. SHOWNOTES - Aflevering 6: Gravelbike bikepacking voor beginners - Van dagtochtjes tot grote avonturen Hoofdvraag deze aflevering: Hoe ga je van lokale gravelritten naar echte bikepacking avonturen en waar vind je andere gravelbikers? Quote uit de aflevering: "Van een rondje in het bos tot meerdaagse bikepacking avonturen" - Bas over de ontwikkeling van elke gravelaar Tijdlijn & Onderwerpen: 00:00 - Laatste aflevering! Terugblik op seizoen en vooruitblik 03:38 - Vragen luisteraars: weekendje weg en zware bikepack tassen 05:48 - Spullen vervoeren: rugzak vs fietstassen vs bikepacking setup 06:02 - Wat is bikepacking precies? Definitie uitgelegd 07:01 - "Probeer maar eens een laptop kwijt te raken in een zadel- of stuurtas" 10:15 - Comfort bij langere ritten: waarom geometrie steeds belangrijker wordt 15:30 - Fiets vervoeren met auto en trein: praktische tips 20:45 - Welke gravelbike is geschikt voor bikepacking? 25:10 - Klein beginnen met bikepacking: dag-nacht trips 28:02 - Seizoensafsluiting: van dagtochtjes naar avonturen 30:24 - Waar vind je andere gravelbikers? "Het ontstaat als een olievlek" 31:33 - Toertochten en groepsritten: praktische tips 38:04 - "Tot het volgende seizoen!" Wat leer je in deze aflevering: Hoe je spullen vervoert op je gravelbike voor langere tochten Waarom comfort zo belangrijk wordt bij bikepacking Hoe je je gravelbike vervoert naar andere locaties Wat bikepacking precies is en hoe je begint Welke fiets geschikt is voor fietsvakantie Waar je andere gravelbikers kunt vinden Praktische tips: Spullen vervoeren: Begin met rugzak, upgrade naar fietstassen voor lange ritten Bikepacking definitie: "Je gaat met je fiets als vervoersmiddel op reis en overnacht ergens" Klein beginnen: Eén dag fietsen, hotel overnachten - perfecte eerste stap Andere gravelbikers vinden: Via toertochten, fietsenwinkel, wielerverenigingen Seizoensoverzicht: Van "wat is gravelbiken?" tot bikepacking en grote avonturen - dit seizoen behandelde alle basiskennis voor beginnende gravelaars. Vragen of tips? Mail naar post@gravelgids.com (mailto:post@gravelgids.com) of join onze Telegram: https://t.me/gravelgids (https://t.me/gravelgids) Meer info: Instagram @gravelgids en https://gravelgids.com (https://gravelgids.com) Partners: Specialized, Racefietsblog.nl, De Podcasters

7. 

   2 Oct 2025

   Gravelbike onderhouden - Van schoonmaken tot grote beurt bij fietsenmaker

   Na een paar stevige gravel-sessies zie je je fiets misschien niet meer glimmen zoals toen je hem net had gekocht. In deze podcast-aflevering leren Bas en Aljo je alles over het onderhouden van je gravelbike. Van schoonmaken zonder schade aan te richten tot de verwachte kosten van een grote onderhoudsbeurt. SHOWNOTES - Aflevering 5: Hoofdvraag deze aflevering: Hoe onderhoud ik mijn gravelbike goed en wat kan ik zelf versus wat moet naar de fietsenmaker? Quote uit de aflevering: "Modder is eigenlijk altijd alarmbellen rood" - Bas over wanneer je direct moet ingrijpen Tijdlijn & Onderwerpen: 00:00 - Welkom terug! Terugblik vorige aflevering over routes ontdekken 01:30 - Vragen luisteraars: krakende geluiden en slechte remmen na modder 09:00 - Fiets schoonmaken: wanneer en hoe pak je het aan? 10:13 - Waar een fiets heel slecht tegen kan: nat opbergen met modder 12:03 - Bike-shampoo vs gewone zeep en hogedrukspuit tips 19:46 - "Veel te veel olie" - waarom minder meer is bij smeren 20:24 - Wat kost het allemaal? Schoonhouden valt reuze mee 34:30 - Wat heb je thuis nodig voor basisonderhoud? 42:04 - Preview volgende week: bikepacking en grotere avonturen Praktische Tips: Schoonmaken: Na elke modderige rit, gebruik bike-shampoo (€15) Basis schoonmaakset: Circa €50 voor complete set Hogedrukspuit: Kan, maar niet op lagers - houd afstand Ketting: Niet te veel olie, trekt alleen vuil aan Kosten onderhoud: Grote beurt: €150-200 per jaar Slijtageonderdelen: Ketting €25-40, remblokken €15-25, cassette €100 Zelf + fietsenmaker mix: €200-250 per jaar realistisch Vragen luisteraars: Sophie: Krakende geluiden tijdens trappen - mogelijke oorzaken Mark: Slechte remmen na modderige rit - waarom en wat te doen Volgende week (Aflevering 6): Bikepacking en grotere avonturen - spullen vervoeren, fiets transporteren, bikepacking uitgelegd en andere gravelbikers vinden. Vragen of tips? Mail naar post@gravelgids.com (mailto:post@gravelgids.com) of join onze Telegram: https://t.me/gravelgids (https://t.me/gravelgids) Meer info: Instagram @gravelgids en https://gravelgids.com (https://gravelgids.com) Partners: Specialized, Racefietsblog.nl, De Podcasters

8. 

   25 Sept 2025

   Waar vind je gravelroutes en heb je een fietscomputer nodig voor gravelbiken?

   Zelf je eerste gravelroute maken? In deze vierde aflevering van de Gravel Gids behandelen Bas en Aljo alles over het vinden en plannen van gravelroutes, welke apps je kunt gebruiken, en of je een fietscomputer nodig hebt. Ook presenteren we de gloednieuwe Specialized Diverge voor extra comfort op langere tochten. SHOWNOTES - Aflevering 4: Gravelroutes vinden en plannen Hoofdvraag deze aflevering: Waar vind je gravelroutes en heb je een fietscomputer nodig voor gravelbiken? Quote uit de aflevering: "Er is niet één kant-en-klare oplossing. Het gaat echt niet om snelheid, het gaat echt om beleven" - Bas over gravelbiken en routeplanning Tijdlijn & Onderwerpen: 00:00 Intro en Specialized Diverge onthulling 02:47 Luisteraarsvragen: carbon gravelbikes en rugklachten 05:09 Waar vind je gravelroutes? Platforms en apps 07:29 Komoot voordelen: foto's van anderen op je route 08:23 GPX.studio: gratis routeplanner uitgelegd 10:23 Basisprincipes goede gravelroute: de 70% regel 12:06 Hoogteverschil en tempo rekening houden 13:29 Veelgemaakte beginnerfouten: te technisch en te ver 15:22 Fietscomputers: wel of niet nodig als beginner? 17:26 Wahoo vs Garmin vergelijking 19:36 Fietscomputer routeplanning mogelijkheden 21:37 Koopadvies fietscomputer per budget: €130 tot €600+ 24:06 Langere routes: comfort wordt belangrijker 25:56 Specialized Diverge nieuwe features review 30:53 Future Shock 3.0 vering systeem uitleg 33:38 Toertochten: hoe werken ze en kosten 37:22 Snelheid vs plezier: de juiste mindset 39:05 Samenvatting en preview volgende week Praktische Tips Route vinden platforms: Komoot: Wereldkaarten, route planner, foto's van anderen Strava: Prestatiemetingen + routes (betaald) RouteYou: Meer recreatief gericht, knooppunten Graveler.cc: Betaalde gravelroutes GPX.studio: Gratis routeplanner, veel kaartlagen Goede gravelroute kenmerken: 70% gravel regel: 30% asfalt om bij te komen Variatie: hard gravel tot zachte bosgrond Niet alleen singletracks (te vermoeiend) Rekening houden met hoogteprofiel Tussenstops plannen voor langere routes Fietscomputer koopadvies: Budget (€130): Garmin Edge 130 (https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1210783&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fpb%2Fgarmin%2F4988892%2F&name=Garmin%2520) (kruimelspoor, geen kaart) Instap (€230): Wahoo Element Bolt (https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1210783&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fwahoo-elemnt-bolt-3-gps-cycling-computer%2F9300000229532969%2F&name=Wahoo%20Elemnt%20Bolt%203%20Fietscomputer%20Transparant) (met kaart) Middensegment (€250-400): Garmin Edge 540 (https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1210783&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fgarmin-edge-540-fietscomputer%2F9300000147230551%2F&name=Garmin%20Edge%20540%20Fietsnavigatie%20-%20Fietscomputer...), Wahoo Element Roam (https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1210783&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fwahoo-elemnt-roam-3-gps-cycling-computer%2F9300000229532976%2F&name=Wahoo%20Elemnt%20Roam%203%20Fietscomputer) High-end (€600+): Garmin Edge 840 (https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1210783&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fgarmin-edge-840-solar-fietscomputer%2F9300000147230547%2F&name=Garmin%20Edge%20840%20Solar%20Fietscomputer) (solar charging) Nieuwe Specialized Diverge highlights: 50mm+ bandenruimte (tot 2.2 inch mountainbikebanden) Future Shock 3.0: 2cm voorvering in stuur Grotere SWAT box: opbergruimte in frame Comfort-geometrie voor langere tochten Pro-tips: Begin met telefoon op stuur voordat je fietscomputer koopt GPX.studio gebruiken voor gratis route aanpassingen Eigen routes maken en verfijnen na eerste rit Bike fit belangrijker dan dure accessoires 70% gravel aanhouden voor optimale ervaring Beginnerfouten vermijden: Te technisch starten: Begin met brede paden, niet direct singletracks Te lange afstanden: Bouw langzaam op (50km max voor beginners) Tempo te hoog: Lage hartslag aanhouden voor langere ritten Slechte voorbereiding: Niet genoeg eten/drinken meenemen Toertocht deelname: NTVU website: Overzicht alle Nederlandse toertochten Kosten: €10-15 basis service, €25-50 voor festival-achtige events Service levels: Van pijltjes tot volledige begeleiding Fietscomputer alternatieven: Telefoon met stevige mount (Quadlock e.d.) Smartwatch navigatie (beperkt) Ouderwetse kaart in zak Komoot app offline navigatie Budget-vriendelijke opties: Start met telefoon navigatie GPX.studio gratis gebruiken Tweedehands fietscomputer Wahoo Bolt v2 Basis smartphone mount €20-30 Prikkelende uitspraken: "Het gaat echt niet om snelheid, het gaat om beleven" "Vrouwen komen vaak veel verder omdat ze hun eigen tempo aanhouden" "Er is niet één kant-en-klare oplossing" "Bike fit eerst, dan accessoires" Volgende week (Aflevering 5): Gravelbike onderhoud Schoonmaken na modderige ritten Welke onderdelen zelf onderhouden? Wanneer naar fietsenmaker? Handige tools voor thuis

9. 

   18 Sept 2025

   Je eerste gravelbike rit voorbereiden. Wat heb je nodig?

   Klaar voor je eerste gravelrit? In deze derde aflevering van de Gravel Gids delen Bas en Aljo alle praktische tips om goed voorbereid de natuur in te gaan. Van de juiste kleding tot omgaan met pech onderweg - na deze aflevering weet je precies wat je moet meenemen. SHOWNOTES - Aflevering 3: Je eerste rit voorbereiden Hoofdvraag deze aflevering: Hoe bereid ik me goed voor op mijn eerste gravelrit en wat moet ik meenemen? Quote uit de aflevering: "Beter iets meer eten mee, dan te weinig. De man met de hamer ligt op de loer" - Bas over voeding onderweg Tijdlijn & Onderwerpen: 00:00 - Welkom terug! Voorbereiding voor je eerste gravelrit 02:13 - Luisteraarsvraag: €1000 budget - tweedehands of nieuw? 04:06 - Wat trek je aan? Basis fietskleding voor gravelbiken 05:18 - Helm en handschoenen: veiligheid en comfort 06:41 - Fietsbril: bescherming tegen takken, modder en vliegen 08:34 - Kleding voor koud en nat weer - het lagen principe10:05 - Base layer, isolatie en shell layer uitgelegd 11:37 - Pro-tip: geen onderbroek onder je bibshort! 12:00 - Buienradar checken en slim omgaan met wind 12:44 - Pech onderweg: je basis pechset samenstellen 14:00 - "Oefen het een keer thuis" - band verwisselen oefenen 17:07 - ANWB Wegenwacht voor fietsers - ook voor gravelbikers 19:30 - Waar bewaar je alles? Zadeltasje vs frametas vs rugzak 23:33 - Overslaande ketting: direct stoppen en rustig kijken 25:43 - Stap voor stap: ketting erop krijgen 27:33 - Eten en drinken: waarom water alleen niet genoeg is 28:00 - Vuistregel: één bidon (500ml) per uur fietsen 30:56 - Electrolyten: waarom je ze nodig hebt 31:50 - De man met de hamer en hongerklop voorkomen 33:52 - Waterspots app: gratis water onderweg vinden 35:00 - Laatste tip: start klein en bouw ervaring op 36:57 - Preview volgende week: routes maken en fietscomputers Praktische Tips Basis kleding: Fietsbroek met zeem (belangrijkste investering) Ademend fietsshirt Helm en handschoenen voor veiligheid Fietsbril tegen zon, takjes en modder Pechset essentials: Reserveband (1-2 stuks afhankelijk van afstand) Bandenlichters (2 stuks - 1 breekt altijd) Pompje of CO2 cartridges Multitool met inbussleutels (3,4,5,6mm) Missing link voor kettingproblemen Eten & Drinken: Vuistregel: 500ml water per uur fietsen Sportdrank met electrolyten (niet alleen water) 30 gram koolhydraten per bidon Banaan, dadels of energierepen meenemen Vermijd vet en zuivelproducten onderweg Weersomstandigheden: Lagen principe: Base layer + isolatie + buitenlaag Compact regenjack altijd meenemen Bij koud weer: thermo onderkleding en overschoenen Buienradar checken voor vertrek Pro-tips: Oefen thuis band verwisselen voordat je het nodig hebt Fiets tegen de wind in op heenweg, mee op terugweg Geen onderbroek onder bibshort dragen Check Waterspots app voor gratis water onderweg ANWB helpt ook fietsers (als ze je kunnen bereiken) Ketting problemen oplossen: Direct stoppen bij overslaan Kijk of er takjes in cassette zitten Schakel op tijd terug voor steile stukken Ketting eraf? Derailleur naar voren, ketting erop, langzaam trappen Budget-vriendelijke opties: Bananen en dadels i.p.v. sportrepen Supermarkt sportdrank i.p.v. gespecialiseerde voeding Begin met basis en bouw langzaam uit Prikkelende uitspraken: "De man met de hamer ligt op de loer" "Oefen het een keer thuis. Dat is vast een pro tip" "Start klein en bouw ervaring op" "Beter iets te veel meenemen dan te weinig" Volgende week (Aflevering 4): Gravelpaden ontdekken Waar vind je gravelroutes? Hoe maak je zelf routes? Heb je een fietscomputer nodig?

10. 

    11 Sept 2025

    Wat kost een gravelbike en hoe kies je de gravelbike die bij jou past?

    Welke gravelbike past bij jou als beginner? In deze aflevering van de Gravel Gids helpen Bas en Aljo je de juiste keuze maken zonder te veel uit te geven. Van geometrie-keuzes tot budgetvalkuilen - alles wat je moet weten voor je eerste gravelbike-aankoop. SHOWNOTES - Aflevering 2: Je eerste gravelbike kiezen Hoofdvraag deze aflevering: Welke gravelbike moet ik kopen als beginner en wat kost dat? Key Quote: "Dan ben je misschien een kilometer per uur minder snel, maar dan kom je wel verder" - Bas over comfort vs snelheid Tijdlijn & Onderwerpen: 00:00 - Keuzes: carbon, aluminium, groepset, geometrie - het kan overweldigend zijn 01:38 - Vragen van luisteraars: racefiets vs gravelbike, routes vinden 04:24 - Voor wie is gravelbiken geschikt? Van conditie tot leeftijd (10 tot 80+) 06:18 - Geometrie uitgelegd: "lui" betekent niet langzaam, maar comfortabel 08:43 - Drie hoofdtypen: sportief/race-gericht, allround, comfort/endurance 10:02 - Beginners: kies voor relaxere gravelbike voor comfort 14:49 - Wat je NIET nodig hebt: carbon, duurste groepset, tubeless 18:07 - Elektronisch schakelen: handig maar mechanisch werkt prima 19:31 - Wat je WEL moet hebben: hydraulische schijfremmen 20:34 - 1x12 versnelling: waarom geen voorderailleur beter is 23:16 - Prijscategorieën: budget (€800-1200), instap-premium (€1200-2000) 23:33 - Tweedehands valkuilen: verborgen kosten kunnen oplopen 28:18 - Essentiële accessoires: helm (€100), broek (€150), pechset (€50) 42:15 - Juiste maat kiezen: bikefit is investering, geen luxe 45:53 - Samenvatting: koop bij dealer voor zekerheid Voor wie is gravelbiken geschikt: Recreatief (1-2x per week): Allround geometrie perfect Sportief (3+ per week): Kan sportievere geometrie overwegen Beginners: Allround is veiligste keuze, later specialiseren 50+ jaar: Comfort-geometrie voor plezier Alle leeftijden: Van 10 tot 80+ jaar mogelijk Wat je WEL nodig hebt als beginner: Allround geometrie (veelzijdigste keuze) Aluminium frame (goede prijs-kwaliteit) Hydraulische schijfremmen (veiligheid) Brede bandenruimte (40mm+ voor comfort) Betrouwbare groepset (Shimano 105, SRAM Apex) 1x12 versnelling (eenvoudiger dan dubbel voorblad) Wat je NIET nodig hebt: Carbon frame (duur, niet per se beter voor beginners) Elektronisch schakelen (mechanisch werkt prima) Tubeless banden (kan geklieder zijn) Duurste groepset (105/Apex is uitstekend) Tweedehands risico's: Geen garantie of terugstuurmogelijkheid Verkeerde maat (geen alternatieven) Onbekende historie van fiets Verborgen kosten: cassette €70, ketting €30, remblokjes €35, service €100+ Accessoire budget (eerste aanschaf): Helm: €100-300 Fietsbroek met zeem: €100-150 (essentieel voor comfort) Schoenen/pedalen: €50-200 (klik of flat pedal) Pechset: €50 (binnenband, pompje, bandenlichters) Regenjas/windvest: €75-200 Totaal accessoires: €400-500 Bikefit belangrijkheid: Beenlengte bepaalt framehoogte Armlengte en romplengte bepalen reach Dealers bieden vaak gratis basis-bikefit Verkeerde maat is duurder dan goede bikefit Memorable Quotes: "Allround is de 'safe choice' voor beginners - je kunt altijd nog specialiseren" "€1200-2000 is de sweet spot voor beginners" "Voor €1000 tweedehands + verborgen kosten kun je beter nieuw van €1400 kopen" Volgende week (Aflevering 3): Je eerste rit voorbereiden Welke kleding voor verschillende weersomstandigheden? Wat meenemen tegen pech onderweg? Omgaan met overslaande ketting Eten en drinken onderweg

11. 

    4 Sept 2025

    Wat is gravelbiken en is het iets voor jou?

    Ben je nieuwsgierig naar gravelbiken maar weet je niet waar te beginnen? In deze eerste aflevering van de Gravel Gids vertellen Bas en Aljo samen met jou wat gravelbiken precies is en of het bij jou past. Zo hoor je over de verschillen tussen racefiets, MTB en gravelbike en waar je kunt gravelbiken. SHOWNOTES - Aflevering 1: Wat is gravelbiken en is het iets voor jou? Hoofdvraag deze aflevering: Is gravelbiken iets voor mij en hoe kan ik het uitproberen zonder meteen te investeren? Quote uit de aflevering: "80% van de snelheid van een racefiets, 70% van de controle van een mountainbike" - Bas over wat een gravelbike kan Tijdlijn & Onderwerpen: 00:00 - Welkom in het bos! Kennismaking met de Gravel Gids 01:11 - Wie zijn Bas en Aljo? Van mountainbike naar gravel vs van racefiets naar gravel 03:01 - Het verschil: "Een racefiets met dikke banden" of "Een mountainbike met krom stuur" 05:09 - Wat is gravelbiken? Mindset, locatie en het sociale aspect 07:19 - Voor beginners: "Je kunt gewoon beginnen met een rondje in het bos" 09:46 - Waar mag je gravelbiken? NTFU-code en respectvol omgaan met natuur 12:34 - Handige apps: Komoot vs Strava voor routes vinden 14:55 - Uitproberen zonder kopen: huren, lenen en test events 19:04 - Samenvatting en preview volgende week Praktische Tips: Huren: Ongeveer €50 per dag, vaak inclusief helm Budget: Hou rekening met minimaal €1000 voor een gravelbike Apps: Komoot voor routeplanning, Strava voor prestaties bijhouden Test events: Grote merken organiseren steeds vaker test-events NTFU-code (Nederlandse Toer Fiets Unie): Hou rekening met elkaar (wandelaars, andere fietsers) Respecteer de natuur en laat geen afval achter Volg de bewegwijzering en borden Check of je op privéterreinen mag fietsen Apps & Tools genoemd: Komoot - Route planning, toont waar je wel/niet mag fietsen, foto's van gebruikers Strava - Prestaties bijhouden, social network voor sporters Buienradar - Weer checken voor je vertrekt Prikkelende uitspraken: "Gravelbiken is zo uitdagend en ontspannend als je zelf wil" "Je kunt overal naartoe - asfalt, gravel, bospadjes" "Beter een fiets die 90% van wat je wilt kan, dan een fiets die één ding perfect doet" "We willen lekker fietsen, in de natuur zijn, en avonturen aangaan" Volgende week (Aflevering 2): Welke gravelbike past bij mij? Voor wie is gravelbiken geschikt? Welke gravelbike kies je als beginner? Wat kost een goede gravelbike? Waar let je op bij de aankoop?

12. 

    15 Aug 2025

    Hoe begin je met gravelbiken?

    Ben je nieuwsgierig naar gravelbiken maar weet je niet waar je moet beginnen? In deze nieuwe podcast maken we je snel wegwijs in de wereld van gravelen. Ontdek waarom gravelbiken zo populair is, wat het verschil is met gewoon andere sportieve fietsen, en krijg allerlei praktische tips in deze beginnersgids. Van gravelbike kiezen tot je eerste route plannen - we begeleiden je stap voor stap. Vanaf 5 september: elke donderdag een nieuwe aflevering met alles wat je nodig hebt voor je gravelavonturen. Abonneer je nu vast en begin samen met ons aan dit avontuur! Vragen? Mail naar post@gravelgids.com (mailto:post@gravelgids.com) of check www.gravelgids.com (http://www.gravelgids.com)

Contact Gravel Gids

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Ruige Ritten

• 

  Pedaleurs

• 

  'Indekken' de podcast

• 

  de Orde van de Gravelsnor

• 

  Tweewielers

• 

  Live Slow Ride Fast Podcast