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by green etc.

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🎧 Bienvenue sur "green etc.", le podcast qui t’aide Ă  reprendre le pouvoir sur ta peau
 et sur ta santĂ© globale. Ici, on parle de cosmĂ©tique naturelle, de soin du visage, de nutrition, de micronutrition, de naturopathie, de cycle hormonal, de vieillissement au naturel et d’alternatives au botox et aux injections – sans jamais oublier ce qui compte vraiment : le bon sens, l’équilibre et le plaisir ! Je suis GĂ©raldine, fondatrice de green beauty square, passionnĂ©e par la peau, la santĂ© holistique et la physiologie humaine. Ma mission ? Te partager des clĂ©s concrĂštes pour mieux comprendre ta peau, tes symptĂŽmes, ton Ă©nergie et t'aider Ă  faire des choix alignĂ©s, simples et naturels. 🌿 Que tu sois dĂ©jĂ  adepte du green ou en pleine transition vers une vie plus consciente, ici tu trouveras : des conseils pratiques faciles Ă  appliquer, des tĂ©moignages inspirants de femmes comme toi, des avis d’experts engagĂ©s, et une bonne dose de dĂ©culpabilisation. Parce que la beautĂ©, ce n’est pas une question de normes. C’est une question d’écoute, de rĂ©gularité  et de joie ✹ đŸŽ™ïž À bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! spread the green, GĂ©raldine HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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10/7/2020

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Episode thumbnail for E99 - Antioxydants : le bouclier invisible dont votre peau (et votre corps) ont désespérément besoin (partie 2)

December 6, 2025

E99 - Antioxydants : le bouclier invisible dont votre peau (et votre corps) ont désespérément besoin (partie 2)

<p>C'est parti pour la 2e partie de l'Ă©pisode et on passe au concret avec mes meilleurs trucs et astuces pour faire le plein d'antioxydants au quotidien, de l'intĂ©rieur et de l'extĂ©rieur. Votre mode de vie et vos habitudes quotidiennes jouent aussi un vrai rĂŽle. Retenez surtout ça : le stress oxydatif, c'est pas une fatalitĂ©. Vous avez le pouvoir d'agir au quotidien, avec des gestes simples et accessibles et il n'y a pas d'Ăąge pour commencer ! TrĂšs bonne Ă©coute 🌿 spread the green, GĂ©raldine</p><p><br></p><p>Retrouvez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/geraldine_greenbeautysquare/">@geraldine_greenbeautysquare</a></p><p>Site web : <a href="http://www.greenbeautysquare.com">www.greenbeautysquare.com</a></p><p>––––––––––––––––––––––––––––––  </p><p>CrĂ©dit musique : Tropical Traveller by Del. <a href="https://soundcloud.com/del-sound">https://soundcloud.com/del-sound</a> </p><p>Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported  — CC BY-SA 3.0   </p><p>Free Download / Stream: <a href="http://bit.ly/2Putju2">http://bit.ly/2Putju2</a> </p><p>Music promoted by Audio Library <a href="https://youtu.be/wfyUZvXo7p4">https://youtu.be/wfyUZvXo7p4</a> </p><p>–––––––––––––––––––––––––––––</p><br/><p>HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for E98 - Antioxydants : le bouclier invisible dont votre peau (et votre corps) ont désespérément besoin (partie 1)

November 30, 2025

E98 - Antioxydants : le bouclier invisible dont votre peau (et votre corps) ont désespérément besoin (partie 1)

<p>Et si je vous disais que votre peau "rouille" comme une pomme qui brunit ? Dans cette premiĂšre partie, je dĂ©mystifie les antioxydants : ce qu'est le stress oxydatif, comment les radicaux libres attaquent vos cellules, et pourquoi votre peau et votre santĂ© en paient le prix. On parle mĂ©canismes, impacts concrets, et signes de dĂ©ficit. Un Ă©pisode thĂ©orique mais essentiel pour comprendre ce bouclier invisible dont vous avez besoin. Les solutions arrivent dans la partie 2 ! TrĂšs bonne Ă©coute 🌿 spread the green, GĂ©raldine</p><p><br></p><p>Retrouvez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/geraldine_greenbeautysquare/">@geraldine_greenbeautysquare</a></p><p>Site web : <a href="http://www.greenbeautysquare.com">www.greenbeautysquare.com</a></p><p>––––––––––––––––––––––––––––––  </p><p>CrĂ©dit musique : Tropical Traveller by Del. <a href="https://soundcloud.com/del-sound">https://soundcloud.com/del-sound</a> </p><p>Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported  — CC BY-SA 3.0   </p><p>Free Download / Stream: <a href="http://bit.ly/2Putju2">http://bit.ly/2Putju2</a> </p><p>Music promoted by Audio Library <a href="https://youtu.be/wfyUZvXo7p4">https://youtu.be/wfyUZvXo7p4</a> </p><p>–––––––––––––––––––––––––––––</p><br/><p>HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for E97 - Inconfort, tiraillements, rougeurs ? Voici comment préserver votre peau en automne

September 13, 2025

E97 - Inconfort, tiraillements, rougeurs ? Voici comment préserver votre peau en automne

<p>Et si on arrĂȘtait de subir l’hiver pour enfin protĂ©ger notre peau comme elle le mĂ©rite ? Dans cet Ă©pisode, je vous explique pourquoi le froid peut ĂȘtre si agressif pour la peau
 et surtout comment limiter la casse. On parle barriĂšre cutanĂ©e, textures adaptĂ©es, gestes Ă  Ă©viter et actifs essentiels pour garder une peau confortable durant la saison froide. Un Ă©pisode pour mieux comprendre sa peau, l’écouter et l’accompagner avec douceur durant l'automne. TrĂšs bonne Ă©coute 🌿 spread the green, GĂ©raldine</p><p><br></p><p>Retrouvez-moi sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/geraldine_greenbeautysquare/">@geraldine_greenbeautysquare</a></p><p>Site web : <a href="http://www.greenbeautysquare.com">www.greenbeautysquare.com</a></p><p>––––––––––––––––––––––––––––––  </p><p>CrĂ©dit musique : Tropical Traveller by Del. <a href="https://soundcloud.com/del-sound">https://soundcloud.com/del-sound</a> </p><p>Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported  — CC BY-SA 3.0   </p><p>Free Download / Stream: <a href="http://bit.ly/2Putju2">http://bit.ly/2Putju2</a> </p><p>Music promoted by Audio Library <a href="https://youtu.be/wfyUZvXo7p4">https://youtu.be/wfyUZvXo7p4</a> </p><p>–––––––––––––––––––––––––––––</p><br/><p>HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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Ici, on parle de cosmĂ©tique naturelle, de soin du visage, de nutrition, de micronutrition, de naturopathie, de cycle hormonal, de vieillissement au naturel et d’alternatives au botox et aux injections – sans jamais oublier ce qui compte vraiment : le bon sens, l’équilibre et le plaisir !

Je suis Géraldine, fondatrice de green beauty square, passionnée par la peau, la santé holistique et la physiologie humaine.

Ma mission ? Te partager des clés concrÚtes pour mieux comprendre ta peau, tes symptÎmes, ton énergie et t'aider à faire des choix alignés, simples et naturels.

🌿 Que tu sois dĂ©jĂ  adepte du green ou en pleine transition vers une vie plus consciente, ici tu trouveras :

des conseils pratiques faciles Ă  appliquer, des tĂ©moignages inspirants de femmes comme toi, des avis d’experts engagĂ©s, et une bonne dose de dĂ©culpabilisation.

Parce que la beautĂ©, ce n’est pas une question de normes. C’est une question d’écoute, de rĂ©gularité  et de joie ✹

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spread the green,

Géraldine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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