🌟 Il Mio GRIDO muto🌟
Per tanti, troppi anni sono rimasto in silenzio di fronte a tre malattie invisibili che mi hanno cambiato profondamente.
🎤 Il mio GRIDO è rimasto dentro di me, incapace di uscire, e quindi MUTO.
Solo io potevo sentirlo.
😡 Volevo urlare al mondo la mia rabbia, ma non riuscivo neanche a trovare le parole per farlo. Mi sentivo impotente di fronte a questa esperienza incomunicabile che si è portata via i miei sogni di bambino e di adulto.
🌈 Ora ho deciso di far sentire il mio grido.
In questo podcast ti racconto la mia esperienza, cosa sto passando e le mie paure per il futuro.
💭 In ciascun episodio non mancheranno riflessioni profonde sulla nostra strana società, che non ha posto per noi che soffriamo, rendendoci invisibili.
✨ Eppure, noi esistiamo.
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💖 Stammi bene!
Amiche e amici di GRIDO muto, ecco il proseguimento della mia storia, tra artrite e fibromialgia.
Se mi avete seguito fino a qui, saprete cosa è successo.
Saprete cosa ho passato in questi mesi trascorsi dalla fine della prima stagione del podcast.
Se vi siete iscritti al canale Youtube del podcast, sapete che l'artrite - per ora - ha deciso di mettersi tranquilla. Ma sento che è lì lì per tornare.
Nel frattempo, ho avuto finalmente la diagnosi di fibromialgia. E dico "finalmente" perché ora nessuno potrà dire che mi invento il dolore, la spossatezza, la sofferenza.
Non c'è stato un singolo giorno in cui questa bestia non si sia manifestata.
E ogni giorno mi sono posto la stessa domanda: perché non cercare un posto dove stare meglio?
Esistono, lo so. Ma trovarli è difficile, anzi, è un'impresa: sarebbe più facile cercare un ago in un pagliaio.
Ma, per l'ennesima volta, non mi arrendo.
Questo nuovo podcast è la storia della mia ricerca di una nuova casa, una casa che ancora non c'è, ma ci sarà: e mi manca già.
Entrate con me nel mio diario di viaggio. La ricerca è appena cominciata.
Vi aspetto ogni domenica per una nuova tappa del mio viaggio; per scoprire insieme come ogni luogo che ho visitato mi abbia cambiato e mi abbia insegnato qualcosa.
E chissà, magari vi darò qualche idea per cambiare vita.
Vi abbraccio.
18 Mar 2025
🌍 Dove vivere bene con l'artrite? 🏡💭 La mia storia 📖 e la mia ricerca 🔍 continuano. 🚶♂️✨
Episodio 20: grazie!
Grazie atutti voi per avermi seguito sin qui. Questa infatti è l'ultima puntata del podcast.
Continua a seguire il mio GRIDO qui, perché non si sa mai che arrivi una seconda stagione, ma... iscriviti anche al mio canale principale su Youtube, Il Simone Viaggiatore (https://www.youtube.com/@SimoneViaggiatore), lì ti darò uno sguardo piacevole sul mondo.
E poi c'è il canale Youtube di GRIDO muto (https://www.youtube.com/@GridoMuto), e in questo episodio ti racconto come verrà alimentato nel tempo.
Il podcast finisce qui, ma...la mia storia è davvero finita? Oppure questo è semplicemente un punto di partenza; una nuova storia a partire da oggi?
Gli interrogativi per il futuro sono tanti: dove finirò? Che ne sarà di me? Ce la farò? La mia salute continuerà così? Mi consola sapere che queste domande se le pongono tutti, anche chi non è ammalato.
In questo breve episodio voglio concludere il podcast con uno sguardo sul futuro.
Il mio GRIDO non finisce qui!
Grazie a tutti voi che mi avete seguito sin qui e che continuerete a seguirmi.
Grazie a Scott Buckley (https://studio.youtube.com/channel/UCUuUqWLLsUjheuYkP9AWxTA) per la splendida musica che mi aiutato a creare questo podcast e mi ha dato ispirazione anche durante la scrittura!
Vi abbraccio tutti!
=== MUSICA ===
'Ice Cream' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
=== FACEBOOK ===
- https://www.facebook.com/gridomutopodcast
11 Mar 2025
Quali Farmaci per l'Artrite? 💊 Scopri la Cura che Funziona per Me. ✨
Episodio 19: 🧑⚕️💊 come si cura l'artrite 🤲💪
Questa è forse la puntata più importante di tutte, perché vi racconto come si cura l'artrite, o meglio come IO curo l'artrite. 🤔💬
In tanti mi hanno chiesto come faccio a fare tutto quello che faccio, visto che soffro di una patologia invalidante e progressiva. 🤷♂️🏃♂️ Beh, sicuramente sarò stato fortunato 🍀 e sono grato alla vita per questo: 🤲 evidentemente la forma di artrite che ho io non è così aggressiva. Ma... forse questa "fortuna" me la sono anche un po' creata, più o meno volontariamente. 😌
In questo episodio vediamo quali sono le opzioni proposte dalla medicina per la cura dell'artrite, 🏥📋 e spiegherò nel dettaglio a quali di queste mi affido per stare meglio. 🧘♂️🩺
Tutte le accortezze che uso, e che ti racconterò in questo episodio, ho la sensazione che nel tempo mi abbiano aiutato a rallentare la patologia. ⏳🔄 Certo, la fibromialgia è sempre qui, ma...una cosa alla volta 🙂
Nota: non sono qualificato per dare consigli di carattere medico o di salute, ti riporto tutto questo per spirito di condivisione della mia esperienza ma non mi assumo nessuna responsabilità per l'assunzione di questi farmaci, dei quali ti invito a discutere con il tuo medico.
=== LINK UTILI ===
- Rimedio ayurvedico che acquisto io su Ebay (è solo un esempio, ce ne sono moltissimi):
https://www.ebay.it/itm/204965141306
- Siti dei 2 produttori che conosco:
--------- Divya: https://healthservices.divyayoga.com/
--------- Baidyanath: https://www.baidyanath.com/
=== INGREDIENTI DEL TRAYODASHANG GUGGULU ===
(tradotto con Intelligenza Artificiale, ChatGPT).
Guggulu (Commiphora mukul) - Resina utilizzata per le sue proprietà anti-infiammatorie.
Ashwagandha (Withania somnifera) - Conosciuta per le sue proprietà adattogene e toniche.
Shatavari (Asparagus racemosus) - Utilizzata per il supporto del sistema nervoso.
Giloy (Tinospora cordifolia) - Nota per le sue proprietà immunomodulanti.
Gokshura (Tribulus terrestris) - Favorisce la salute del sistema urinario.
Rasna (Pluchea lanceolata) - Impiegata per alleviare il dolore e l'infiammazione.
Yasti Madhu (Glycyrrhiza glabra) - Conosciuta per le sue proprietà lenitive.
Shunthi (Zingiber officinale) - Zenzero secco utilizzato per migliorare la digestione.
Pippali (Piper longum) - Pepe lungo, utile per migliorare l'assorbimento degli altri ingredienti.
Haritaki (Terminalia chebula) - Conosciuto per le sue proprietà depurative.
Bibhitaki (Terminalia bellirica) - Utilizzato per il supporto del sistema respiratorio.
Amalaki (Emblica officinalis) - Una fonte ricca di vitamina C, con proprietà antiossidanti.
Eranda (Ricinus communis) - Utilizzato per supportare la salute articolare.
Efficacia in vitro del Tryodashang: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803320300385
=== STUDI / ARTICOLI ===
- Università Verona:
https://iris.univr.it/retrieve/e14ff6e3-e91a-0209-e053-6605fe0ad24c/Tesi%20dottorato%20dott.ssa%20SONILA%20TROPLINI.pdf
- https://www.farmaciaclinica.it/archivio/2716/articoli/27719/
Music by Scott Buckley:
'Reawakening' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Horizons' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Intervention' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Luminance' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Reverie' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Resonance' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Simplicity' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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