Groene Mafkezen – de duurzame podcast over duurzaam leven met humor, eerlijke dilemma’s en praktische tips.
Elke week duiken Mascha, Alfred en Saúl in de uitdagingen van duurzaamheid én kansen van een groener leven. Geen perfecte wereldverbeteraars, wel nieuwsgierige mafkezen die willen veranderen. Samen met jou!
Aflevering 122: Katja Staring: 'Ik ben in dienst van moeder aarde.'
Is de natuur meer dan een plek om alleen te recreeeren? Hoe kun je door dwalen in de natuur jezelf opladen en zelfs helen? Alfred en Mascha spreken met Katja Staring over de nieuwe opleiding tot Dwaalkundige. De Groene Microscoop zoekt uit welke uitvaart het meest duurzaam is. Plus: Een uitzending van Kassa verpestte Mascha's week en bijna haar reputatie.
Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan! Doneren kan ook via onze stichting.
Wil je reageren of heb je een vraag? Verstuur je bericht naar mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.
INTRO
Mascha's week werd verpest door een uitzending van Kassa waarin DuurzameKeuzes.com ten oprechte in verband werd gebracht met oplichting. Gelukkig rectificeerden ze nog de volgende dag.
DUURZAME NIEUWS
Mascha deelt de verkiezingswinst van Lulu da Silva in Brazilie. Zijn rechtse opponent Bolsonaro (ja, de zoon van) weigert de uitslag te erkennen. Is dit een voorproefje van november in Amerika? Alfred spreekt over Hector Bellerin (https://nos.nl/artikel/2636032-de-schrijvende-lezende-en-milieubewuste-rechtsback-van-feyenoord-tegenstander-real-betis) de nieuwe milieubewuster rechtsback van Feyenoord.
GAST VAN DE WEEK
Duurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Onze gast vandaag is Katja Staring (https://dailygreenspiration.nl/ (https://dailygreenspiration.nl/)), journalist, natuurfotograaf en zelfbenoemd dwaalkundige. Zij gelooft dat een groener leven juist begint met méér verwondering en verbinding met de natuur. Met haar Dwaalgids en de opleiding tot Dwaalkundige wil ze mensen leren om met andere ogen naar de natuur te kijken. Maar kan verwondering ons ook echt duurzamer laten leven? En wat hebben we eraan als we de natuur prachtig vinden, maar haar ondertussen blijven beschadigen?
GROENE MICROSCOOP
Tijd voor de Groene Microscoop! Vandaag gaan we het hebben over iets waar je misschien liever nog niet over nadenkt: je uitvaart. Want ook na je overlijden heeft de manier waarop je lichaam wordt begraven of verwerkt impact op het milieu. Is natuurbegraven de milieuvriendelijkste optie, zoals het klinkt? Hoe zit het met elektrisch cremeren? En wat is resomeren eigenlijk? We leggen vijf uitvaartmethoden onder de Groene Microscoop en vergelijken hun milieu-impact. We kijken naar klimaatverandering, grondstoffen, watergebruik, ruimtebeslag en andere milieueffecten. Lees alles na via https://duurzamekeuzes.com/duurzaamste-uitvaart-begraven-cremeren-resomeren/ (https://duurzamekeuzes.com/duurzaamste-uitvaart-begraven-cremeren-resomeren/)
GROENE UITSMIJTER
In deze rubriek hekelt Mascha deelt Mascha wat duurzamer is printen (https://www.volkskrant.nl/beter-leven/een-document-printen-hoe-schadelijk-voor-het-milieu-is-dat-nou-echt~b67039638/) of online lezen (https://www.volkskrant.nl/beter-leven/een-document-printen-hoe-schadelijk-voor-het-milieu-is-dat-nou-echt~b67039638/), volgens de Volkskrant. Alfred bespreekt een boek wat hem enorm geraakt heeft van een Palestijnse dominee Munther Isaac Christus tussen het puin (https://www.bruna.nl/boeken/christus-tussen-het-puin-9789058042538)
Funky Day Music from #Uppbeat - License code: VOFFTGVMTGOIDBIG
Bring the funk Music from #Uppbeat - License code: HYQ1HIL9XMSTT9KL
#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzamesnack #vrijwilligerswerk #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
26 Oct 2026
Aflevering 121: Jens van der Weele (Transitietaal): 'We moeten vooral de voordelen van duurzaam leven benoemen''
Hoe vertel je het duurzaamheidsverhaal op een manier die mensen aanspreekt? En hoe zorgen we ervoor dat duurzaam leven niet voelt als iets wat moet, maar als iets waar we samen aan willen werken? Alfred en Mascha vragen het aan taalstrateeg Jens van der Weele. De Groene Microscoop zoekt uit energiebesparende maatregelen echt helpen. Plus: Alfred's hotel is een groene blooper.
Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan! Doneren kan ook via onze stichting.
Wil je reageren of heb je een vraag? Verstuur je bericht naar mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.
INTRO
Alfred vertelt over de intense ontmoetingen met mensen die hij via social media ontmoet voor zijn boek. En zijn duurzame mensen vaker neurodivers, vraagt Alfred zich af. Mascha is aan het leren voor de tentamen van haar nieuwe opleiding, maar ze ging ook naar Lego World. Dat was wel een duurzame blooper, maar misschien niet zo erg als Alfred's hotel.
DUURZAME NIEUWS
Mascha deelt nieuws dat bijenimkers geweerd worden uit natuurgebieden (https://www.volkskrant.nl/binnenland/imkers-de-deur-gewezen-in-natuurgebieden-het-is-een-soort-intensieve-veehouderij~bc21e1db/). Alfred laat zien dat klimaatangst ervoor kan zorgen dat je je juist minder inzet voor het milieu (https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/nachtmerries-over-klimaatverandering-dan-is-de-kans-groot-dat-je-je-juist-minder-inzet-voor-het-milieu~b8e5fea4/).
GAST VAN DE WEEK
Hoe krijg je mensen mee in een duurzamere wereld? Met feiten en cijfers alleen lukt dat niet altijd, sterker nog, soms roep je er zelfs weerstand mee op. Onze gast van vandaag houdt zich bezig met taal en hoe verhalen ons denken en doen beïnvloeden. Jens van der Weele is taalstrateeg en oprichter van Transitietaal. Hij laat zien hoe belangrijk taal is en het het kan helpen om sommige ideeën normaal te maken zonder weerstand op te roepen. Hoe vertel je het duurzaamheidsverhaal op een manier die mensen aanspreekt? En hoe zorgen we ervoor dat duurzaam leven niet voelt als iets wat moet, maar als iets waar we samen aan willen werken?
GROENE MICROSCOOP
Tijd voor de Groene Microscoop! We willen allemaal wel wat minder energie verbruiken. Dat is goed voor het klimaat én voor je portemonnee. Maar waar begin je? Plak je tochtstrips bij de voordeur, koop je een waterbesparende douchekop of vervang je je oude lampen door led? Of is een slimme thermostaat misschien wel de beste investering? Vandaag leggen we zes energiebesparende maatregelen onder de Groene Microscoop.
GROENE UITSMIJTER
In deze rubriek deelt Mascha een interessant essay uit Trouw over de energietransitie (https://www.trouw.nl/redactie/Nieuwe_Energie_essay/).
Wil je meedoen met onze duurzame challenge December vol verschil? Schrijf je in via http://duurzamekeuzes.com/duurzame-challenge (http://duurzamekeuzes.com/duurzame-challenge)
Funky Day Music from #Uppbeat - License code: SXPCCTJRYSCFRBTK
Bring the funk Music from #Uppbeat - License code: RHLESJBH2I5XIGKF
#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzamesnack #vrijwilligerswerk #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
12 Oct 2026
Aflevering 120: Cor Burger (Burger Koekoek): 'Een Nederlandse zwerver stoot vier keer zoveel uit als een Afrikaans dorp.'
Kun je cabaret maken met als thema klimaat? En moet je als duurzame artiest zelf ook helemaal duurzaam leven? Alfred en Mascha spreken Cor Burger en Robbert Koekoek van cabaretduo Burger Koekoek over satire, klimaathypocrisie en muziek maken. De Groene Microscoop zoekt wat het duurzaamste is: lenzen, bril of laseren.
Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan! Doneren kan ook via onze stichting.
Wil je reageren of heb je een vraag? Verstuur je bericht naar mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.
INTRO
Alfred is nog veel bezig geweest met het gesprek met Raki Ap in aflevering 119 (https://open.spotify.com/episode/47OA4MIjaZUiTch3DsGT63?si=v7UGJGkfSz66fkN_t05bKg). Mascha had een fijne familiedag op de fiets. En Saúl deelt een interessante verandering in zijn idee van vegan leven. even aan.
DUURZAME NIEUWS
Mascha deelt positief nieuws dat paddenstoelen na de droge zomer toch opkomen (https://www.volkskrant.nl/binnenland/en-dan-schieten-de-paddenstoelen-alsnog-uit-de-grond-na-de-extreem-droge-zomer-blijkbaar-was-een-paar-centimeter-vocht-genoeg~b8392df9/). Alfred vertelt over de beweging die opkomt voor de rechten van de natuur (https://www.trouw.nl/duurzame-100/de-natuur-heeft-officieel-nog-geen-rechten-maar-mag-wel-op-tientallen-plekken-meepraten~b4773998/) en waarom, hoe en waar deze steeds meer successen boekt.
GAST VAN DE WEEK
Duurzaam leven klinkt mooi, maar hoe ver willen we daar zelf eigenlijk in gaan? Minder vliegen, minder consumeren, vaker de fiets pakken… zolang het maar niet te veel ongemak oplevert. Onze gasten van vandaag maken precies daar cabaret over. Cor Burger en Robbert Koekoek vormen samen Burger Koekoek (https://burgerkoekoek.nl/), voorheen Piepschuim. Met humor, muziek en scherpe observaties houden ze ons een spiegel voor over klimaat, politiek, duurzaamheid en ons eigen gedrag. Maar helpt humor ons ook echt om te veranderen? En hoe duurzaam zijn we eigenlijk als het erop aankomt?
GROENE MICROSCOOP
Tijd voor de Groene Microscoop! Vandaag heeft alles te maken met ogen. Hoe kun je het groenste kijken: een bril, maandlenzen, daglenzen of je ogen laten laseren? Lees alle details na op onze website in het artikel op duurzamekeuzes.com: Wat is het duurzaamst voor je ogen: bril, maandlenzen, daglenzen of laseren? (https://duurzamekeuzes.com/duurzaamste-bril-lenzen-daglenzen-laseren/)
GROENE UITSMIJTER
In deze rubriek deelt Mascha een opmerkelijke Instagram Reel (https://www.instagram.com/reel/Dd1gyvjtjft), want wat heeft p*rno met de klimaatcrisis te maken?
Funky Day Music from #Uppbeat - License code: BQOUMWYIDQQZXPGS
Bring the funk Music from #Uppbeat - License code: CFIBV54H0RHJRWFA
#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameporno #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #duurzaamcabaret #duurzamekeuzes
Who has been a guest on Groene Mafkezen
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Lotte Huijing
Kasper Jager
Christine Theunissen
Stef Traa
Rikko Voorberg
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
147 ratings
Contact Groene Mafkezen
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
