Glücklich angestellt und nebenberuflich selbstständig - mit Sebastian Gebel
Sebastian ist Angestellter, Familienvater und laut eigener Aussage "fucking zufrieden" – und genau das triggert online mehr als jeder Hustle-Content.
In dieser Folge spreche ich mit ihm darüber, warum Zufriedenheit heute fast schon provokant ist und wie Sebastian sich sein Leben zwischen Anstellung und mehreren Nebeneinkommen bewusst designt hat.
In dieser Folge erfährst du:
* Warum Content ohne bewusste Agenda oft am stärksten wirkt
* Wie Sebastian vom Sales-Manager-Job über Thailand und Dropshipping zurück in die Festanstellung kam
* Warum für Sebastian "Lifestyle Design" wichtiger ist als die Frage Selbstständigkeit vs. Anstellung
* Wie das DISG-Modell erklärt, warum manche eher Integratoren und andere eher Visionäre sind
* Sebastians 5 bis 12 (halb-)passive Einkommensquellen – von Ferienwohnungen bis Nischen-Websites
Highlights:
„Ich rede wirklich vor allem das, was ich denke." – Sebastian
„Freiheit entsteht im Kopf." – Sebastian
Links:
Sebastian bei Instagram: https://www.instagram.com/sebastian.lifestyledesign/
Podcast "Lifestyle Design": https://open.spotify.com/show/6Dp1lebIHd25bvUfbDqBjL?si=e66a98b658de4a1c
24 Aug 2026
Mindset reicht nicht: Was innere Arbeit wirklich braucht - mit Conni Biesalski und Christine Schmid von Intesoma Breathwork
Du hast alles verstanden, alle Bücher gelesen, an deinem Mindset gearbeitet und trotzdem geht es an einer bestimmten Stelle nicht weiter.
In dieser Folge spreche ich mit Conni Biesalski und Christine Schmid von Intesoma Breathwork darüber, warum das kein Denkproblem ist, sondern ein Körperproblem.
Es geht um das Nervensystem, Erstarrung und die Frage, warum dein Körper Wachstum manchmal als Bedrohung erkennt.
In dieser Folge erfährst du:
* Warum du an einer unsichtbaren Umsatzgrenze hängen bleibst und dein Nervensystem alles darüber hinaus als unsicher bewertet
* Was somatische Arbeit konkret bedeutet und warum reine Glaubenssatz- und Mindset-Arbeit an dieser Stelle regelmäßig ins Leere läuft
* Warum du aus der Erstarrung nicht direkt in die Entspannung kommst und welcher Schritt stattdessen davor liegt
Highlights:
„Der Körper ist einfach unser bester Verbündeter." – Conni
„Mein Nervensystem und mein Körper waren gar nicht ready für so viel Glück." – Christine
„Für mich gibt's ein Leben vor dem Atem und nach dem Atem." – Conni
Erwähnt in dieser Folge:
→ Intesoma Breathwork: https://www.intesoma.com (https://www.intesoma.com)
→ Die Intesoma Breathwork Ausbildung (nächste Runde startet im Oktober, Anmeldung bis September): https://www.intesomabreathwork.com (https://www.intesomabreathwork.com)
→ Intesoma Online Studio mit 14-Tage-Probe-Abo: https://www.intesoma.com/online-studio (https://www.intesoma.com/online-studio)
→ Intesoma auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreath (https://www.instagram.com/intesomabreath)
→ Intesoma Podcast: https://open.spotify.com/show/5dHLteaGDVhWhiw5FSayxl (https://open.spotify.com/show/5dHLteaGDVhWhiw5FSayxl)
→ Meine eigene Reise zum Breathwork im Intesoma Podcast: https://open.spotify.com/episode/6r7Bopmtsx8zcbMFZIdyba (https://open.spotify.com/episode/6r7Bopmtsx8zcbMFZIdyba)
→ Christines Buch „Atme.Jetzt.": https://amzn.to/45JtE44 (https://amzn.to/45JtE44)
Connect:
→ 1:1-Begleitung mit Sascha: https://saschaboampong.de
→ Instagram: https://instagram.com/saschaboampong
→ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-boampong/
3 Aug 2026
Die letzte Business-Folge: Goodbye und Hallo 🙋🏾♂️
Das war's mit Business-Content bei Grow & Scale. In dieser sehr persönlichen Solo-Folge blickt Sascha auf 10 Jahre unternehmerische Reise zurück.
Vom Digitale Nomaden Podcast über die Online Sales Academy bis zur inneren Arbeit und erklärt, warum der Podcast sich ab sofort komplett dem Thema innere Business-Arbeit widmet.In dieser Folge erfährst du:* Wie eine Breathwork-Erfahrung auf einem Retreat in Portugal Saschas Leben von Grund auf veränderte
* Warum die meisten Businessprobleme in Wahrheit innere Probleme sind, die sich im Business zeigen
* Wohin Business-Themen ab jetzt wandern und warum Grow & Scale sich ganz der inneren Arbeit widmetHighlights:„Wir können nur so erfolgreich werden, wie unser Innenleben es zulässt." – Sascha„Es gibt faktisch keine traumafreie Kindheit." – Sascha„Heilung beginnt ja bei uns." – SaschaErwähnt in dieser Folge:→ Entspannt Skalieren Podcast (Business-Themen laufen ab jetzt hier): https://entspanntskalieren.de
Meine Reise zum Breathwork Coach im Intesoma Podcast: https://open.spotify.com/episode/6r7Bopmtsx8zcbMFZIdyba?si=arT2AIomR-ukx3nMQdFZJA
Firmenrecherche-Tool-Tipp: https://openregister.deConnect:→ 1:1-Begleitung mit Sascha: https://saschaboampong.de→ Instagram: https://instagram.com/saschaboampong→ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saschaboampong/
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