关你西红柿

About 关你西红柿

主播是两位风格迥异，生活在北京的奔三女生，将在这里分享她们对生活的顿悟，以女性主义视角解构影视文学，用勇敢真诚的袒露打破社会加诸于女性的羞耻感，用情绪的思考和创作抵抗日常琐碎的混沌。希望和各位姐妹们一起，看到轨道之外的人生旷野，一起持续地解放自己。

Publisher

关你西红柿

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

29 Feb 2024

Latest episode

8 Oct 2026

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33 episodes in the feed.

1. 

   8 Oct 2026

   No.30 认知提升到底有什么用｜我那开律所闺蜜的美剧人生

   本期邀请到了一位在成都开律所事务所的女生——毛小胆律师作为嘉宾。她从普通大学法学本科毕业求生存，到2023年成立自己的律师事务所；从和搭档2人起步，到今天搭建了11个人的专业团队；从没有办公室在茶楼办公，到现在有一层楼800平的办公场地；从白手起家艰难求存，到实现了每年营收比上一年翻一番……其中的跌宕起伏比美剧还要精彩，却也离不开“认知迭代”的主线和成长。 本期邀请她来分享一些有趣的故事，并且聊一个看似抽象的话题：认知提升对我们的人生到底有什么实际的作用？ 【Timeline】 -00:47律所创始人：毛小胆律师 -05:20成为影视剧本改编原型的律所 -08:10开局即意外：偶遇创业破产合伙人 -13:15天降契机：创立律所的曲折离奇 -19:55毛小胆：开律所很大程度救了我的命 -27:34 八百平的聚财宝地需要“命硬” -33:51钱一定就是认知的变现 -37:55加快形成自己的执行闭环 -44:11分享今年最有用的认知工具 -47:24“人生错题本”想不明白的下次再继续 -53:00 认知转变解决了管理难题 -60:01 野草莓：让评价回归成可运用的体系而发自我本身 -69:30真正重要的是我们对世界的解释 【关于我们】 小红书账号：关你西红柿播客 联系邮箱：notyourtomato@163.com （投稿来信及合作洽谈） 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ac65432e742e36efcbf6349?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   7 Sept 2026

   No.29 狗屁工作大赏｜毫无意义的工作是一场精神暴力

   凯恩斯曾经在1930年预言：到20世纪末，科技水平足够进步，人们每周的工作时长会缩短至15小时。 人工智能在如火如荼的进入研发时，它积极的倡导者提出，人工智能未来能将人类从最基础枯燥的工作中解放出来，届时大多数人都可以从事真正有创造力的工作。 这种美好的展望实现的可能，我觉得可以参考第一个预言。以前是8小时在工厂或办公楼工作，现在得益于科技的进步，工作更加的便携，让我们24小时都和工作捆绑。 效率=产出/时间，这一基本公式仿佛脱离了数理原理。 社会仿佛越追求效率，需要工作的时间就越多，加班越来越严重。那我们每天加班加点的工作，产出了什么有价值的东西呢，如果我们敢足够坦诚的审视这份工作，大多数人的答案都是否定的。 不仅如此，我们却觉得为这份工作付出了很多，太多。我们付出了我们每天最黄金的时间，也是人生中最有活力的时间；我们忍受着通勤、外卖、空气污染；我们将对个体人生真正重要的事情，例如陪伴失恋的朋友买醉、给父母在生日当天庆祝、结婚、陪伴孩子成长、在亲人去世前陪同他们走完最后一程……一切都是在工作的缝隙中抽空完成的，甚至因为请不到假期而缺席了自己和重要的人的重要时刻。 但是我们其实还来不及觉得遗憾和思考上述的事情，因为工作已经侵入了日常的每一个片段，让很多人的身体和心灵都留下了隐忍痛苦的痕迹，有时是甲状腺结节、乳腺结节、有时是抑郁、焦虑、有时是熬夜、不停购物、和能量耗尽…… 本期我们想来聊一聊本应该作为我们在社会上安身立命、自我实现的“工作”，为何成为了吸干生命精气的黑洞。不是你一个人感受到工作的无意义带来的人生无意义，毫无意义的狗屁工作不是个人问题，是一种现象级的社会现实和精神暴力。 【Timeline】 -07:23 工作的痛苦根源不在于清闲与否 -08:44 区分：狗屁工作和狗屎工作 -12:15 黑帮杀手是不是狗屁工作？ -17:03 对号入座：狗屁工作的五大分类 -37:55 虚伪和无目标感引发的存在主义危机 -41:00 “被迫假装工作”带来的痛苦 -44:44 认知失调带来的痛苦 -46:10 “觉得自己没资格痛苦”带来痛苦 -48:38 “时间”可以被购买的荒谬 -52:34 为什么社会里的狗屁工作会激增？ -53:45 现代企业的“管理主义封建制度” -56:40 好莱坞为什么烂片层出？ -53:45 金融业的“黑洞效应”：将真实经济吸入虚空 -64:27 不辞职的话，我们还能怎么做？ 【相关推荐】 《毫无意义的工作》 《赞美闲散》 【关于我们】 小红书账号：关你西红柿播客 联系邮箱：notyourtomato@163.com （投稿来信及合作洽谈） 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a9a7170f03e74ee6b050102?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   6 Aug 2026

   No.28 建立边界不是推开别人，而是找到自己｜三步重建主导权

   长期陷入职场超负荷工作、亲友人情绑架、亲密关系失衡、习惯性讨好妥协，这些问题很多源自于边界模糊。 本期我们将结合《边界力》一书，结合真实生活场景拆解实操逻辑： 如何划分自身责任与他人课题； 面对与父母、同事、朋友冲突，怎样温和划定底线； 厘清边界误区：设立边界不等于拒人千里，也不是尖锐对抗，而是塑造更良好的人际关系、降低情绪损耗的使用手段。 让我们一起搭建稳固边界，夺回属于自己的情绪和生活主导权。 【Timeline】 -02:30 什么是边界？ -10:01 有边界的完美一天VS无边界的普人生活 -21:43 建立边界保护我们的能量不被偷走 -25:04 “三步走”帮你建立边界 -28:33 明确即善意：不要让别人猜你在想什么，直接告诉他 -33:28 温和清晰地直接拒绝，不做多余的解释 -36:58 坚守边界，别那么容易内疚 -40:38 建立边界时，你可以这么说 -46:01 与父母建立边界实操大放送 -49:55 与同事、朋友建立边界是在让关系变更好 -59:57 与恋人建立边界——看见的前提是你和我分离 -61:06 与食物有关的边界：不要随意分享你对食物的价值判断 -66:36 如何回应他人的边界 【推荐书籍】 《边界力》 【关于我们】 小红书账号：关你西红柿播客 联系邮箱：notyourtomato@163.com （投稿来信及合作洽谈） 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a73386bab3a91c24a105c3e?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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