by 關韶文、丘曄
【歡迎來到✨負能量週記】 我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群 https://reurl.cc/R971gg - 這是一個純聊天的頻道，我們是真心當作私底下在聊天，熱愛諧音梗、俗諺、互相吐槽、互相插話，如果你期待這是一個脫口秀或晚會節目，那可能必須慎選，但如果你只是單純想聽聽朋友聊天，或是不同的價值觀和想法，那歡迎加入負能量週記！語速本身過快，完全沒有任何加速，請專心聆聽（也不一定要這麼專心！） - 【固定上線時間】 每週一Podcast上線：0700各大平台上線 - 【負能量週記主持群 IG在這裡❤️】 關韶文：ethan_kuan_kuan 丘曄：choo_yeh 賴珮如：vinolai 美寶：ihua_chen 諾：liznono - 【這還有你不知道的關韶文！📣】 追蹤IG掌握限時動態 ‣ ethan_kuan_kuan 加入LINE可以私訊我們 ‣ 打開LINE搜尋「關韶文 關關」 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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May 24, 2026
找工作不再焦慮！ 參加YS鋼鐵人職場體驗計畫，讓你在職場脫穎而出！ 專為18-29歲青年打造的免費職涯資源： 1.職涯導師陪伴精準求職 2.60小時實戰工作坊 3.知名企業3-5天職場體驗 6/14前報名迎戰三大職場試煉，煉就鋼鐵通才：<a href="https://sofm.pse.is/94t4sq">https://sofm.pse.is/94t4sq</a> -- 左岸咖啡館乘載巴黎塞納河左岸的人文底蘊，還有每個人對法式生活的美好嚮往。 走進左岸咖啡館，點一杯深焙濃郁的曼特寧風味咖啡，用極致香醇喚醒法式浪漫的靈魂… 享受一個人的獨白時光☕ 我在左岸咖啡館👉<a href="https://sofm.pse.is/957wp6">https://sofm.pse.is/957wp6</a> －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「好久不見了諾諾來了！」 - 婚後忙著顧小孩和家庭生活，根本每天都焦頭爛額，現在同時擁有不同的身分和角色，也佔據著生活中不同的時間比例。「朋友」這件事好像不像以前看這麼種了，如果和朋友之間有不愉快的事情，處理方法好像也和以前不同了？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣<a href="https://linktr.ee/kuan_choo">https://linktr.ee/kuan_choo</a> - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群 <a href="https://reurl.cc/R971gg">https://reurl.cc/R971gg </a> - 【本集重點】 - 00:00 歡迎諾來分享留職停薪這一年的點點滴滴 04:00 育嬰假即將結束，卻開始忙於代購工作！ 13:30 因為被朋友背信而動了生第二胎的念頭！？ 20:00 交友底線是什麼？私事被朋友當話題消費氣炸！ 33:10 賺得多就要付出比較多？朋友之間如何清算費用？ 40:00 會不會和好已不重要，因為生活重心都在家庭上！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：<a href="https://apple.co/3qAZDxP">https://apple.co/3qAZDxP</a> Sound On：<a href="https://bit.ly/3h6NXzV">https://bit.ly/3h6NXzV</a> Spotify： <a href="https://spoti.fi/35ZzFuu">https://spoti.fi/35ZzFuu</a> KKBOX： <a href="https://bit.ly/2UT6B5A">https://bit.ly/2UT6B5A</a> Google播客：<a href="https://bit.ly/3x7Xtbf">https://bit.ly/3x7Xtbf</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
May 17, 2026
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 <a href="https://sofm.pse.is/93uk6p">https://sofm.pse.is/93uk6p</a> *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 -- 找工作不再焦慮！ 參加YS鋼鐵人職場體驗計畫，讓你在職場脫穎而出！ 專為18-29歲青年打造的免費職涯資源： 1.職涯導師陪伴精準求職 2.60小時實戰工作坊 3.知名企業3-5天職場體驗 6/14前報名迎戰三大職場試煉，煉就鋼鐵通才：<a href="https://sofm.pse.is/93uvjj">https://sofm.pse.is/93uvjj</a> －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「現在的香港玩法不一樣了！」 - 以前台灣上班族超愛去香港的，週末三天就飛去買東西、吃東西，但現在更多人喜歡搭紅眼班機去韓國、泰國。雖然如此，香港還是有很多好玩的，只是和以前不一樣了！現在的香港怎麼玩呢？ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣<a href="https://linktr.ee/kuan_choo">https://linktr.ee/kuan_choo</a> - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群 <a href="https://reurl.cc/R971gg">https://reurl.cc/R971gg </a> - 【本集重點】 - 00:00 歡迎Joe來分享香港以前跟現在怎麼玩 03:30 在門外準備給關關驚喜，被破梗直呼客套！ 10:50 三人前後在同間飯店遇到怪事，丘一直聞去到怪味、Joe媽媽無故發高燒！ 18:00 關跟朋友睡同一間，結果朋友連續兩晚被好兄弟壓床！ 23:40 以前大家都瘋去香港，就是為了「買東西、吃東西、買東西、吃東西」！ 29:40 發香港相關影片要注意！用錯字或說錯話超容易被當地人罵？ 39:30 三人推薦現在香港最愛的餐廳、景點！ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：<a href="https://apple.co/3qAZDxP">https://apple.co/3qAZDxP</a> Sound On：<a href="https://bit.ly/3h6NXzV">https://bit.ly/3h6NXzV</a> Spotify： <a href="https://spoti.fi/35ZzFuu">https://spoti.fi/35ZzFuu</a> KKBOX： <a href="https://bit.ly/2UT6B5A">https://bit.ly/2UT6B5A</a> Google播客：<a href="https://bit.ly/3x7Xtbf">https://bit.ly/3x7Xtbf</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
May 10, 2026
找工作不再焦慮！ 參加YS鋼鐵人職場體驗計畫，讓你在職場脫穎而出！ 專為18-29歲青年打造的免費職涯資源： 1.職涯導師陪伴精準求職 2.60小時實戰工作坊 3.知名企業3-5天職場體驗 6/14前報名迎戰三大職場試煉，煉就鋼鐵通才：<a href="https://sofm.pse.is/93st46">https://sofm.pse.is/93st46</a> －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「旅行的小插曲，都是最美好的回憶。」 - 四姊妹的旅行故事來了！他們四家人前往夏威夷旅行，還想到過程超級辛苦，因為要各自開一個家庭的員工票，決定直接在夏威夷集合，從不同的城市分別轉機，才終於到遙遠的夏威夷，而這才是故事的開始⋯⋯ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣<a href="https://linktr.ee/kuan_choo">https://linktr.ee/kuan_choo</a> - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群 <a href="https://reurl.cc/R971gg">https://reurl.cc/R971gg </a> - 【本集重點】 - 00:00歡迎阿梅來分享夢寐以求的夏威夷之旅 08:50 為了前往夏威夷，四組人坎坷地分別前往各地轉機 18:30 全員到齊後隨意找了間義大利餐廳卻被結帳金額驚呆！ 22:30 夏威夷除了海邊之外的必去景點？阿梅老公去衝浪卻被丟包？ 34:10 回程又是一陣坎坷！被ANA告知不收員工！范格維還差點回不來？ - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：<a href="https://apple.co/3qAZDxP">https://apple.co/3qAZDxP</a> Sound On：<a href="https://bit.ly/3h6NXzV">https://bit.ly/3h6NXzV</a> Spotify： <a href="https://spoti.fi/35ZzFuu">https://spoti.fi/35ZzFuu</a> KKBOX： <a href="https://bit.ly/2UT6B5A">https://bit.ly/2UT6B5A</a> Google播客：<a href="https://bit.ly/3x7Xtbf">https://bit.ly/3x7Xtbf</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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