光怪陆李

About 光怪陆李

这是一档闲聊的播客，每期的主题跟名字一样光怪陆离，可能聊职场，可能聊生活，也可能唠唠宇宙哲学，风花雪月，以30+女hr视角看世界，希望大家也可以跟我们一起奇奇怪怪，可可爱爱。 主播：苏嘻嘻 危危安

Publisher

苏嘻嘻

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

10 Jul 2024

Latest episode

19 Dec 2025

Latest episodes

31 episodes in the feed.

1. 

   19 Dec 2025

   Ep30-又到年终总结了？

   在这一期播客中，主播苏嘻嘻和危危安总结了自己在2025年的变化。随着危危安结婚生子，她们分享了这一年中的成长与挑战，如何面对生活中的压力，保持耐心和自我。她们讨论了对待工作与家庭的态度变化，强调在忙碌的生活中，仍需关注自己的内心平和与幸福。通过轻松的闲聊，听众能感受到生活的真实与温暖，以及在育儿过程中如何保持自我价值的重要性。 主播：苏嘻嘻，危危安 【内容索引】 00:02:04:今年工作最大的收获：保持现状与珍惜当下 00:04:06:家庭生活中的较真与宽容：如何处理分歧？ 00:07:08:今年学到的道理：不较真让我比之前变得平和 00:10:41:成长的点滴：从焦虑到接受，我在大事中找到了自我 00:14:15:对自己的爱：医生为我好，我学习更好地爱自己 00:21:25:成长的难题：工作、个人大事与自我价值的思索 00:24:59:你焦虑工作吗？探讨在薪资停滞情况下的选择 00:32:07:“气血虚的表现与调养：告别手脚冰凉与疲劳困倦！” 00:35:40:带娃与产后修复：你的身体健康是否被忽视？ 00:39:16:陪产师，单人间，助产师全部给安排上，花的最值的一笔钱

2. 

   8 Dec 2025

   Ep29-婚后生活的真实变化：她的声音回来了！

   在本期节目中，主播苏嘻嘻与危危安讨论了女性在婚后和产后所经历的变化。她们分享了对育儿的不同看法，尤其是对“独立女性”标签的反思。危危安提到自己在婚前已做好了充足的准备，甚至考虑到最坏的结果。两位主播还探讨了在家人帮助下带孩子的感受，以及对母爱的理解。节目中充满了对个人成长和家庭责任的深刻思考，让人反思婚姻与育儿带来的压力与挑战。 主播：苏嘻嘻 危危安 【内容索引】 00:02:15:孩子的生命与自由：一个母亲的思考与抉择 00:04:15:变化的信号：当养孩子的责任感变得不同寻常 00:06:16:经济压力与孩子成长：请阿姨与亲自带娃的利与弊 00:08:17:睡眠习惯对孩子的影响：大人如何调整孩子的睡眠？ 00:10:17:如何培养规律睡眠？大人和小孩的睡眠挑战！ 00:12:46:孩子的教育：从他小时候的习惯开始 00:15:22:非母乳喂养的挑战与解决：为了孩子，也为了自己 00:17:55:孩子的睡眠需求与个体差异：科学育儿的挑战 00:20:27:养孩子的艰辛与快乐：一个母亲的感悟 00:23:01:婚姻中的改变：不是为了孩子，而是为了彼此的幸福 00:25:36:你是否考虑过养宠物？与小孩相比，宠物的养育成本和挑战是如何的？ 00:28:09:接受最差结果的关键：从希望到接受的挣扎与成长

3. 

   22 Aug 2025

   Ep28-马拉松的尽头是越野，越野的尽头是什么？

   在本期播客中，主播苏嘻嘻与大飞哥重聚，大飞哥分享了自己在高原马拉松中的感受，重点回顾了参加的马拉松赛事以及新加入的越野跑体验。特别是心率变化和环境适应的挑战。他还介绍了即将参加的多个赛事，包括境外马拉松和越野赛，强调了马拉松与越野跑之间的不同点与联系。听众将了解到越野跑的魅力和对身体的不同要求，以及如何通过交叉训练提升跑步表现。 主播：苏嘻嘻 嘉宾：大飞哥 【内容索引】 00:02:13:跑马爱好者分享：南京、苏州、香港等城市马拉松赛事回顾与展望 00:04:14:探寻不同地域的马拉松特色：吉林、东北、大连和香港的差异与挑战 00:10:18:下半年马拉松计划：挑战高海拔马拉松与体验异域风情 00:15:15:越野跑：挑战极限，寻找新的乐趣与自我价值！ 00:17:48:越野跑和马拉松：不同圈子的交汇点和新技能训练机会 00:22:52:马拉松收官之战，跑进三小时二十九分！挑战目标，迎接新挑战！ 00:25:26:整体训练计划顺利，以马拉松和越野赛为主轴，辅以攀岩和瑜伽体验。 00:28:00:全面锻炼身体，挑战自我极限——马拉松和其他运动的益处和计划

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Guest appearances

Does not typically book guests

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