Gubben Med Hatten - Hästpsykologen

About Gubben Med Hatten - Hästpsykologen

I den här podcasten möter du oss – Mikkel och Jonna – i samtal som tar avstamp i verkligheten vi lever och arbetar i varje dag tillsammans med hästar och människor. Det här är inte en podcast om snabba lösningar, metoder eller färdiga svar. Det är en podcast om att förstå på djupet. Vi pratar om hästpsykologi, beteende och inlärning – men alltid i ett större sammanhang. För oss handlar det inte bara om vad hästen gör, utan om varför den gör det. Vad den känner. Vad den försöker lösa. Och vad den faktiskt behöver från oss som människor. Vi pratar om hur miljö, rutiner, flockdynamik och vardagliga förutsättningar påverkar hästens beteende mer än vi ofta inser. Vi pratar om varför många problem inte är problem i sig – utan konsekvenser av något annat. Samtidigt riktar vi blicken mot oss själva. För det är i människan som riktningen sätts. Vi pratar om personligt ledarskap, ansvar, kommunikation och självinsikt. Om hur våra tankar, känslor och beteenden påverkar relationen till hästen – och varför verklig förändring alltid börjar där. Vi utforskar vad det innebär att vara en partner till sin häst. Inte i teorin, utan i praktiken. I vardagen. I besluten vi tar. I hur vi hanterar både framgång och motgång. Ibland har vi med gäster – människor med olika perspektiv, erfarenheter och kunskap som kan bidra till att bredda bilden ytterligare. Men kärnan i podcasten är alltid densamma: Att våga tänka själv. Att våga ifrågasätta det vi tagit för givet. Att våga gå bortom det som är enkelt – för att hitta det som är sant. Det här är en podcast för dig som vill mer än att bara “få det att fungera”. För dig som vill förstå. För dig som vill utvecklas – tillsammans med din häst. Vi tror inte på perfektion. Vi tror på riktning. Och målet är inte att ge dig alla svar. Målet är att hjälpa dig se klarare, känna mer och ta bättre beslut – så att du kan bygga ett partnerskap med din häst som vilar på förståelse, samarbete och en genuin vilja att utvecklas tillsammans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

Mikkel Oster - Hearts & Horses

Category

education · science · society & culture

Language

sv

Explicit

No

First episode

11 Mar 2022

Latest episode

18 Sept 2026

Latest episodes

78 episodes in the feed.

1. 

   18 Sept 2026

   Gubben Med Hatten #78 – Från vägen till Riksdagen: Hästens psykiska hälsa

   Gubben Med Hatten #78 – Från vägen till Riksdagen: Hästens psykiska hälsa Vi ser när hästen haltar. Men ser vi när den inte mår bra inuti? Drygt 60 mil. Regn, uppförsbackar, smärta, en alldeles för tung Vagneta, märkliga sovplatser, fantastiska människor längs vägen – och till slut en löptur rakt genom Stockholm och in till Riksdagen. Hästvälfärdsloppet har nått en milstolpe. Men det här avsnittet handlar egentligen om anledningen till att jag springer överhuvudtaget. Hästens psykiska hälsa. För inne i Riksdagen fick vi möjlighet att lyfta frågan om hästens psykiska välfärd och det lagförslag jag vill försöka föra fram. Och när jag och Jonna sätter oss ner efteråt kommer vi tillbaka till en fråga från livesändningen som egentligen borde diskuteras betydligt oftare i hästvärlden: Hur uppstår psykisk ohälsa hos en häst – och hur ser vi den? Vi är ganska bra på att reagera när något fysiskt går sönder. Hästen haltar, får kolik, tappar vikt eller får ett sår. Då förstår vi att någonting behöver göras. Men en häst kan fortfarande äta, ridas, hoppa, lastas och prestera – och samtidigt leva med psykisk ohälsa. Det gör frågan betydligt svårare. I avsnittet berättar vi om en hingst vi arbetade med som levt ensam under många år. På ytan fanns beteendeproblem som kunde tränas och hanteras, men det var först när vi fick se honom i hans hemmiljö som omfattningen av problemet blev tydlig. Det handlade inte bara om träning. Det handlade om livsstil, sociala behov och år av förutsättningar som inte matchade den häst han faktiskt var. Och där finns en viktig poäng. Psykisk ohälsa behöver inte betyda ett stort trauma eller en fullständigt förstörd häst. Den kan visa sig betydligt mer vardagligt: återkommande motstånd, motarbete, starka känsloreaktioner, avstängdhet eller beteenden som gång på gång berättar att någonting i hästens tillvaro inte fungerar. En enstaka dålig dag är inte psykisk ohälsa. Men när samma signaler återkommer behöver vi våga bli nyfikna på orsaken istället för att bara korrigera symptomet. För hästen är ett bytesdjur som vi har tagit in i en människoskapad värld. Vi bestämmer var den bor, vilka den träffar, när den äter, hur den tränas och väldigt mycket av hur dess vardag ser ut. Det betyder inte att hästhållning automatiskt skapar psykisk ohälsa – men det betyder att vi har ett enormt ansvar för att förstå vad hästen behöver för att kunna fungera och trivas i den värld vi skapat åt den. Och kanske är det just där nästa stora steg inom hästvälfärden behöver tas. Inte bara från ”min häst fungerar” till ”min häst är frisk”. Utan vidare till: ”Min häst mår faktiskt bra.” Vi pratar också om själva Hästvälfärdsloppet hittills. Om de första brutala dagarna med för mycket vikt på vagnen, ösregnet, de ändlösa backarna, låret som till slut sa ifrån och alla människor som öppnat sina hem, trädgårdar, kyrkor och hjärtan längs vägen. Det har varit betydligt tuffare än planerat. Men efter drygt 60 mil står syftet ännu klarare. Min dröm är att kunskap om hästens psykiska behov en dag ska vara lika självklar som kunskap om foder, hovar och fysisk hälsa. Att vi som väljer att leva med hästar också tar ansvar för att lära oss förstå hur våra val påverkar livet på insidan av hästen. Det här är ett avsnitt om Riksdagen, Hästvälfärdsloppet och psykisk ohälsa – men framför allt om nästa steg. För vi behöver inte vänta tills hästen skriker för att börja lyssna. Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd? Följ gärna arbetet vidare här: Hemsida www.heartsandhorses.se (https://open.acast.com/networks/6229ae4a692eae0013538c43/shows/6229ae4a692eae0013538c41/episodes/www.heartsandhorses.se) YouTube https://www.youtube.com/@hästpsykologen (https://www.youtube.com/@h%C3%A4stpsykologen) Facebook https://www.facebook.com/thehorsepsychologist (https://www.facebook.com/thehorsepsychologist) Instagram @hh_horseacademy TikTok @thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   11 Sept 2026

   Gubben Med Hatten #77 – Att göra en skillnad – med Amy Boysen

   Gubben Med Hatten #77 – Att göra en skillnad – med Amy Boysen Verklig förändring börjar inte med vad vi är emot – utan med vad vi själva är beredda att göra annorlunda. Vad krävs egentligen för att göra skillnad i en hästvärld där nästan alla säger sig vilja hästens bästa – men där vi inte alltid är överens om vad det faktiskt innebär? I veckans avsnitt av Gubben Med Hatten har jag lämnat den vanliga podduon för en stund och slagit mig ner med Amy Boysen för ett väldigt personligt samtal om hästar, livet, tävlingssporten, sociala medier och framför allt viljan att faktiskt förändra något. Vi börjar långt innan tävlingsbanor och sociala medier. Amy berättar öppet om en trasslig uppväxt, fosterfamiljer, känslan av att vara annorlunda och varför djuren blev platsen där hon kunde vara sig själv utan att bli dömd. Hästarna blev inte bara ett intresse, utan en trygghet – och så småningom också en riktning i livet. Efter att under uppväxten ha fått höra att hon inte skulle lyckas växte ett ganska rejält pannben fram. Livet tog sina omvägar, men omkring 2020 förändrades riktningen och Amy började satsa fullt ut på djuren, hästarna och det hon idag ser allt tydligare som sitt syfte: att hjälpa djur att bli bättre förstådda och hjälpa människor att bli bättre hästägare. Men hur gör man egentligen skillnad? Amy berättar om en period där hon använde sociala medier för att säga ifrån om sådant hon tyckte var fel inom hästsporten. Hon höll, med hennes egna ord, inte käften. Det skapade uppmärksamhet, konflikter och en hel del turbulens – men också en viktig insikt. Att peka på problemen är inte alltid samma sak som att förändra dem. Så vad händer om man istället går in i sporten och försöker visa ett annat sätt? Det är där samtalet verkligen tar fart. Vi pratar om Amys ambition att tävla med samspel, avslappning och hästvälfärd i centrum, om drömmen att en dag bli dressyrdomare och därigenom kunna påverka sporten inifrån, men också om något så konkret som att vilja gå in på tävlingsbanan utan sporrar och med mindre utrustning. Inte för att skapa en gimmick. Utan för att visa vad som faktiskt går att göra när kommunikationen och relationen får bära mer av prestationen. Det leder oss naturligtvis in i en större och stundtals ganska frispråkig diskussion om dagens tävlingssystem. Vad är det egentligen vi premierar? Är det samspelet mellan häst och människa – eller har vi ibland blivit så beroende av utrustning, tradition och ett visst ideal att vi tappat bort vad skicklighet faktiskt borde innebära? Och varför ska inte en tinker, ett kallblod eller ett gotlandsruss kunna komma in och konkurrera på sina egna förutsättningar om det vi verkligen säger oss vilja bedöma är kvalitet, kommunikation och samspel? Därifrån spårar samtalet – på bästa möjliga sätt – vidare till en idé om framtidens tävlingar där hästvälfärd faktiskt lönar sig. Där mindre utrustning, harmoniska övergångar, självständighet hos hästen och verkligt samspel kan ge fördelar i bedömningen. Och där prispengarna är tillräckligt stora för att människor faktiskt börjar höja på ögonbrynen. För tänk om den riktigt prestigefyllda prestationen inte var att kontrollera hästen mest effektivt. Tänk om den var att behöva kontrollera den minst. Det här blir ett personligt, varmt och stundtals ganska obekvämt samtal om en hästsport i förändring – men också om ansvar. Om att nästa generation inte behöver vänta på att någon annan ska skapa den sport de vill ha. Vi kan börja bygga den själva. För förändring sker inte bara genom att säga vad andra borde sluta göra. Den sker när vi själva vågar visa vad som kan göras istället. Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd? Följ gärna arbetet vidare här: Hemsida www.heartsandhorses.se (https://open.acast.com/networks/6229ae4a692eae0013538c43/shows/6229ae4a692eae0013538c41/episodes/www.heartsandhorses.se) YouTube https://www.youtube.com/@hästpsykologen (https://www.youtube.com/@h%C3%A4stpsykologen) Facebook https://www.facebook.com/thehorsepsychologist (https://www.facebook.com/thehorsepsychologist) Instagram @hh_horseacademy TikTok @thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   31 Aug 2026

   Gubben Med Hatten #76 – Rutiner, fasader och hästen bakom beteendet

   Gubben Med Hatten #76 – Rutiner, fasader och hästen bakom beteendet När vi slutar ta det välbekanta för givet kan vi börja se vad hästen faktiskt upplever. Tillbaka i bilen, tillbaka på vägarna och nästan lite tillbaka i tiden. I det här avsnittet sitter jag och Jonna återigen och spelar in podd mellan uppdragen, efter en dag fylld av hästar, ridning, lärdomar och några mindre lyckade försök att hitta rätt väg genom Skåne. Men veckans stora fråga handlar om något som finns i nästan varje hästs liv: Rutiner. Rutiner kan skapa trygghet. Hästen lär sig hur dagen fungerar, vad som kommer härnäst och vad olika situationer betyder. Men just därför kan rutiner också skapa väldigt starka förväntningar – och ibland börjar vi människor tolka hästens förutsägbarhet som ett bevis på att den är trygg. Det är inte nödvändigtvis samma sak. En häst kan vara lugn därför att den förstår situationen och känner sig trygg i den. Men den kan också ha lärt sig att tolerera, stå ut eller helt enkelt följa ett välbekant mönster. Och när något plötsligt förändras kan vi få möta en sida av hästen som vi aldrig tidigare sett. Där kommer vi in på fasader. För hur vet vi egentligen om den lugna hästen är avslappnad – eller om den har blivit väldigt skicklig på att hålla ihop sig? Under dagens uppdrag möter vi flera exempel på hur tidigare erfarenheter och förväntningar påverkar det som händer här och nu. En häst bär med sig så mycket oro in i ridningen att den utvecklat ett tix. Istället för att försöka korrigera själva beteendet arbetar vi med något betydligt mer grundläggande: att återskapa connection, få hästen tillbaka till nuet och hjälpa den upptäcka att den inte längre behöver förhålla sig till det som den förväntar sig ska hända. En annan ryttare har efter olyckor blivit osäker tillsammans med sin häst. Hästen fungerar när en självsäker tränare tar över, men inte på samma sätt tillsammans med ägaren. Den enkla slutsatsen hade kunnat vara att ägaren behöver bli tuffare. Men tänk om det är helt fel väg? Istället handlar lektionen om att hjälpa människan hitta sin egen trygghet, förstå var hennes gräns går och skapa positiva erfarenheter därifrån. För trygghet går inte att beställa, och den byggs definitivt inte genom att någon står bredvid och säger att du ”borde kunna det här vid det här laget”. Trygghet skapas erfarenhet för erfarenhet. Vi möter också en mycket erfaren ryttare med en otroligt talangfull häst som tidigare inte fungerat trots träning på hög nivå. Där blir förändringen nästan motsatsen till mer teknik: att våga känna sig som nybörjare igen och flytta fokus från prestation till samtalet i sadeln. När connection blir viktigare än att genomföra en övning börjar hästen släppa spänningar, förväntningar och gamla försvar. Och kanske är det en av avsnittets viktigaste tankar: Beteendet vi ser är inte alltid hästen vi har. Ibland ser vi resultatet av historik, rutiner och förväntningar. Ibland ser vi en fasad. Och ibland händer faktiskt bara något så överväldigande att hästens toleranströskel passeras fullständigt. Vår uppgift är inte att automatiskt sätta en etikett på det, utan att försöka förstå skillnaden. Mitt i allt detta närmar vi oss dessutom något väldigt speciellt. Det här är sista ordinarie avsnittet innan jag den 1 september spänner för vagnen och startar Hästvälfärdsloppet. Då lämnar vi pratet om att skapa förändring och börjar bokstavligen springa för den – fem mil om dagen, dag efter dag, på väg genom Sverige. Det är spännande. Det är skrämmande. Och ja, ironiskt nog innebär det förmodligen också två månader med ganska extrema rutiner efter ett helt poddavsnitt om hur rutiner påverkar oss. Bra planerat. Det här blir ett avsnitt om hästens vardag, förväntningar och fasader, men lika mycket om människans ansvar att fortsätta vara nyfiken. Att inte bara fråga vad hästen gör, utan varför den gör det – och vad den upplever tillsammans med oss. För ibland är det först när något bryter rutinen som vi får möjlighet att se vem som faktiskt finns där bakom Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd? Följ gärna arbetet vidare här: Hemsida www.heartsandhorses.se (https://open.acast.com/networks/6229ae4a692eae0013538c43/shows/6229ae4a692eae0013538c41/episodes/www.heartsandhorses.se) YouTube https://www.youtube.com/@hästpsykologen (https://www.youtube.com/@h%C3%A4stpsykologen) Facebook https://www.facebook.com/thehorsepsychologist (https://www.facebook.com/thehorsepsychologist) Instagram @hh_horseacademy TikTok @thehorsepsychologist Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Who has been a guest on Gubben Med Hatten - Hästpsykologen

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Henrik Alling
• Mikkel Österblom
• Jonna

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

20 ratings

Contact Gubben Med Hatten - Hästpsykologen

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Avsuttet med Elsa & Johanna

• 

  Sveriges sämsta hästpodd

• 

  Systrarna Elfstrands Hästpodd

• 

  Så in i Själen

• 

  ursäkta

• 

  Fredagspodden

Questions about Gubben Med Hatten - Hästpsykologen