Hayatın monotonluğundan bir an olsun sıyrılmayı dilediğim her anda, yeni bir bölümle karşındayım.
Günlük Ötesi
Claim This Podcastby Podcrafts Network
4.6(11 reviews)
123 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
Hayatın monotonluğundan bir an olsun sıyrılmayı dilediğim her anda, yeni bir bölümle karşındayım.
Language
🇹🇷
Publishing Since
4/28/2023
1 verified contact email on file for Günlük Ötesi
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 28, 2026
123: Tolerans - Melike Ağansoy Cluzel
<p>Bir problemle karşılaştığımızda çoğu zaman ilk tepki zihinden değil, bedenden gelir. Kalp hızlanır, karın sıkışır, baş ağrır, bacaklar ağırlaşır. Sonra düşünceler birbirine girer; dışarıdan gelen tanımlar, korkular, refleksler ve eski hikâyeler aynı anda devreye girer. Tolerans bölümünde Ali ve Melike Ağansoy Cluzel, bir problemi çözmeden önce onu taşıyabilecek kapasiteyi geliştirmeyi konuşuyor.</p><p>Bu bölüm, yüzleşmenin sadece düşünsel bir mesele olmadığını; bedenin verdiği sinyalleri fark etmeyi, panik olmadan o duyumlarla kalabilmeyi ve tolerans penceresini genişletmeyi merkeze alıyor. Self defence, jiu-jitsu, travma, teslimiyet ve bedensel farkındalık üzerinden ilerleyen sohbet, insanın kendini güvende hissetmeden gerçekten net düşünemeyeceğini hatırlatıyor.</p><p>Konuşma ilerledikçe mesele yalnızca bireysel problemlerden çıkıp nefret, şeytanlaştırma ve insanın kendi içinde görmek istemediği taraflara uzanıyor. Birinden nefret ettiğimizde bazen kendi içimizde bastırdığımız, törpülediğimiz ya da ahlaki olarak reddettiğimiz bir şeyle karşılaştığımız fikri açılıyor. Böylece bölüm, problem çözmekten daha geniş bir yere varıyor: Hayatın iyi-kötü ikiliğinin ötesinde, gelen şeyle yüzleşebilecek kapasiteyi geliştirmek.</p><p>Melike Ağansoy Cluzel’in bakış açısı ve Ali’nin bedensel farkındalık üzerinden kurduğu anlatı, bu bölümü serinin güç ve değişim temalarından sonra doğal bir yere taşıyor: tolerans, kapasite ve insan kalabilme hâli.</p><p>Instagram: melikeagansoy <br>https://melikeagansoy.com/ <br>The Athletic Dispatch</p>
May 27, 2026
122: Değişim - Melike Ağansoy Cluzel
<p>Küçük kararlar, değişimin en sessiz ama en belirleyici başlangıç noktalarından biridir. İnsanın dikkatini nereye verdiği, hangi alışkanlığı beslediği ve hangi anda kendi iç direncini aşmayı seçtiği; zamanla kendisiyle kurduğu ilişkiyi değiştirir.</p><p><br></p><p>Bu bölümde Melike Ağansoy Cluzel, değişimi büyük sistemler ya da dış dünyadaki kırılmalar üzerinden değil, kişinin kendi içinde başlattığı mikro dönüşümler üzerinden ele alıyor. Telefona bakmak ya da bakmamak, zor olanı seçmek, soğuk suyun altında biraz daha kalmak gibi küçük anlar; insanın kendi hayatı üzerinde yeniden söz sahibi olmasının yolu haline geliyor.</p><p><br></p><p>Çünkü değişim çoğu zaman büyük bir hamleyle değil, tekrar tekrar verilen küçük kararlarla başlar. Melike Ağansoy Cluzel’in yaklaşımı da bu noktada, insanın önce kendi dikkatini, kendi alışkanlıklarını ve kendi anlatısını dönüştürmesi gerektiğini hatırlatıyor.</p><p><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/melikeagansoy/#"><strong>melikeagansoy</strong></a><strong><br></strong><a href="https://melikeagansoy.com/"><strong>https://melikeagansoy.com/</strong></a><strong><br></strong><a href="https://www.instagram.com/theathleticdispatch/"><strong>The Athletic Dispatch</strong></a></p>
May 18, 2026
121: Güç - Melike Ağansoy Cluzel
<p>Bu bölümde Ali, Melike Ağansoy Cluzel ile güç kavramını konuşuyor. Güç nedir, kime göre tanımlanır ve modern toplum bize hangi güç imgelerini sunar soruları üzerinden ilerleyen sohbet; görünürlük, rıza, anlam üretimi ve “güçlü kadın” imajına uzanıyor.</p><p><br></p><p>Melike ve Ali, gücün yalnızca para, statü, görünürlük ya da sahip olunan şeylerle ilgili olmadığını; asıl meselenin gücü kimin tanımladığı olduğunu tartışıyor. Özellikle “güçlü kadın” fikrinin bazen özgürleştirici görünürken yine sistemin çizdiği sınırlar içinde kaldığını ele alıyorlar.</p><p><br></p><p>Bölüm, Jiu Jitsu’nun insana neyin gerçekten önemli olduğunu gösteren dönüştürücü etkisine de değiniyor. Melike’ye göre gerçek güç, cevapların dışarıda değil insanın kendi içinde olduğunu fark etmekle başlıyor.</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/melikeagansoy/#"><strong>melikeagansoy</strong></a><strong><br></strong><a href="https://melikeagansoy.com/"><strong>https://melikeagansoy.com/</strong></a><strong><br></strong><a href="https://www.instagram.com/theathleticdispatch/"><strong>The Athletic Dispatch</strong></a></p>
123 total episodes available
Deep-dive analytics for Günlük Ötesi
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Günlük Ötesi?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.