国区 | 两个圈 Two Circles

About 国区 | 两个圈 Two Circles

这是播客两个圈 Two Circles 的中国大陆地区源，原始平台在 Anchor 上。

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国区 | 两个圈 Two Circles

Category

education · society & culture · technology

Language

zh

Explicit

No

First episode

31 Jul 2020

Latest episode

18 Jul 2026

Latest episodes

64 episodes in the feed.

1. 

   18 Jul 2026

   64 成为一座桥

   我和小猫最近都过得很不错，来报个平安！ 这几个月再工作上花了不少时间来探索自己感兴趣的东西，甚至还猛猛加了点无薪班，做自己喜欢做的事情格外有动力呢。 今年的工作职能发生了不小的改变，蛮幸运的是这正好帮助自己了解自己擅长的技能：像桥一样把不同的领域和技能链接在一起。虽然世界是个巨大的草台班子，但只要关注眼下的事情，人会更少感受到焦虑。把生活过好比什么都重要！

2. 

   17 Mar 2026

   63 这是一期很忙很忙的播客

   明明对自己说好两个星期一更，结果这一下拉到快一个月。用这期播客来反思自己都在忙些什么。文稿是在最忙的时候准备的，录制的时候有些忙，等最后剪辑的时候已经没有忙到让自己生气。今年已经过去两个月了，感觉时间太少，事情太多 QAQ 03:50 让 AI 帮我看看如何优化时间但最后都是不适配建议 08:29 对自己生气但生气也没用就不生气了 14:20 细数今年想做的事情 21:39 今年工作体验是忙了一天不知道在忙些个啥

3. 

   24 Jan 2026

   62 不只是记录：手帐如何成为我的生活系统

   这期播客，我想聊聊 五年之后，我的手帐体系发生了哪些变化。回头看才发现，自己已经慢慢从学生身份过渡到了社会人。生活的重心变了，焦虑和责任变多了，记录的内容也随之发生了变化。手帐不再只是好看的拼贴或打卡工具，而是逐渐变成了一个帮助我理解生活、整理思绪、照顾自己的系统。现在的手帐，更像一本写给自己的「实验记录本」：记录生活、工作、情绪、金钱、身体状态，也记录尝试、调整和失败。 希望这一期，能让你看到手帐的另一种可能，也鼓励你找到真正适合自己的记录方式。 00:34｜为什么手帐逐渐变成我生活中不可缺少的一部分 05:08｜上学的时候，生活其实没那么多“素材”可以记录 06:17｜手帐是服务于我自己的需求，而不是模仿别人的模板 09:24｜把旅途中的所见所闻，变成可以反复回味的旅行手帐 13:58｜用咖啡手帐，鼓励自己在不同城市和空间里探索 17:23｜为了省钱而诞生的「留子食谱手帐」 19:12｜工作手帐：不只是会议记录，而是知识积累和思路推敲 23:46｜一锅乱炖的生活管理手帐，到底在管什么 25:25｜我为什么不打卡：因为已经有了稳定的生活基线 27:45｜关于力量训练和攀岩，我想慢慢变强 28:48｜财务复盘：小家庭的开源与节流 32:08｜用 mind dump 手帐，为这一天画上句号

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Does not typically book guests

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