自転車ショップのメカニックによる気になるニュースや商品についての雑談です
グランピーメカニックのバックヤード
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自転車ショップのメカニックによる気になるニュースや商品についての雑談です
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July 19, 2026
#164 この暑さでも、自転車に乗って大丈夫？
<p>第164回は、ワンピースのカード付きジャンプ売り切れ、紙の本へのこだわり、猛暑ライドは大丈夫か、35度で小径車300km、パーマネントで三瓶山12時間、暑さで溶ける補給食（ハリボー・グミ）、炭水化物・パラチノース中心の補給、後半は塩味が欲しくなる、めんつゆ・アルミホイルの塩、麦茶が効く、水を被る・薄めたスポーツドリンク、暑熱順化、日焼け止めの効果、パッドは濡らすとかぶれる、シャモアクリームの快適さ、インナー・ベースレイヤーの限界、コンビニのロックアイスを背負う、ハイドレーションベスト（トレラン用）品薄、川や海に飛び込む、プロテイン・散歩・クーラーで疲労回復、などについて話しました。</p><p><br></p><p>下記の配信プラットフォームから聴けます。</p><p><a href="https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%83%89/id1697900750" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Apple PodCast</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/show/3AahOBGB4cPD2xpq6UnD6c" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Spotify</a></p><p><a href="https://music.amazon.co.jp/podcasts/b00c7bb3-92d2-40a1-a8f8-a07c76d7b2b1/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%83%89" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Amazon Music</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@GrumpyBicycle/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YouTube</a></p><p>番組へのコメントは、<a href="https://twitter.com/search?q=%23grumpybikepodcast&src=typed_query&f=live" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">#grumpybikepodcast</a> でツイートして下さい。</p>
July 12, 2026
#163 長野マウンテンバイク研修
<p>第163回は、長野マウンテンバイク研修、西上の転倒シーン、味噌屋のレストラン・信州蕎麦、富士見パノラマ、白馬岩岳、富士見と岩岳のコースの違い、標高差700mのゴンドラ、ドロップオフ・スキルアップゾーン、白馬のバンク（スローイン・ファーストアウト）、パンプトラックの重要性、野生のジャイアン、白馬岩岳ダウンヒルレース、IRC・TANKENライド、内嶋亮のフォーム添削、外国人客の服装、白馬の再開発、フルフェイス＋ゴーグル必須、ドーパミン、リーンアウトとプッシュ、シクローレで300kmロングライド検証、などについて話しました。</p><p><br></p><p>下記の配信プラットフォームから聴けます。</p><p><a href="https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%83%89/id1697900750">Apple PodCast</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/show/3AahOBGB4cPD2xpq6UnD6c">Spotify</a></p><p><a href="https://music.amazon.co.jp/podcasts/b00c7bb3-92d2-40a1-a8f8-a07c76d7b2b1/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%83%89">Amazon Music</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@GrumpyBicycle/">YouTube</a></p><p>番組へのコメントは、<a href="https://twitter.com/search?q=%23grumpybikepodcast&src=typed_query&f=live">#grumpybikepodcast</a> でツイートして下さい。</p>
July 5, 2026
#162 ツール・ド・フランス開幕。今年は誰を応援する？
<p>第162回は、自転車通勤、2号線のコンビニ減少、ローソン車中泊サービス、吉野家×ドラクエコラボ、マーラータンブーム、おでん食べ放題、ツール・ド・フランス、ヴィンゲゴー、ポガチャル、ENVEホイール、TTバイク・エアロ機材、推し選手の見つけ方、ランス・アームストロング、ワールドチームとプロチーム、ピドコック、アラフィリップ移籍、スポンサー企業・国家プロジェクト、ロードとMTBチーム運営の違い、最新機材チェック、ツアーディバイド記録更新、などについて話しました。</p><p><br></p><p>下記の配信プラットフォームから聴けます。</p><p><a href="https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%83%89/id1697900750">Apple PodCast</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/show/3AahOBGB4cPD2xpq6UnD6c">Spotify</a></p><p><a href="https://music.amazon.co.jp/podcasts/b00c7bb3-92d2-40a1-a8f8-a07c76d7b2b1/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A4%E3%83%BC%E3%83%89">Amazon Music</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@GrumpyBicycle/">YouTube</a></p><p>番組へのコメントは、<a href="https://twitter.com/search?q=%23grumpybikepodcast&src=typed_query&f=live">#grumpybikepodcast</a> でツイートして下さい。</p>
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