Dein Coaching-Team liefert Dir gute Gespräche und gute Ideen. In diesem Podcast gibt es Inspiration für kleinere und größere Fragen und Probleme, denen jeder von uns im Alltag begegnen kann.
Gute Gespräche
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Podcast Overview
Dein Coaching-Team liefert Dir gute Gespräche und gute Ideen. In diesem Podcast gibt es Inspiration für kleinere und größere Fragen und Probleme, denen jeder von uns im Alltag begegnen kann.
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🇩🇪
Publishing Since
12/16/2023
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Recent Episodes
June 24, 2026
Der Vampir im Scheinwerferlicht: Wie Scham ihre Macht verliert
„Schäm dich!“ – Fast jeder von uns hat diesen Satz in der Kindheit gehört. Ob beim verunsicherten Stehen vor der Schulklasse, im Sportunterricht oder sogar bei den Bunesjugendspielen: Scham brennt sich tief in unsere Biografie ein. Doch während wir heute glücklicherweise offener über Ängste, Stress oder Überforderung sprechen können, ist Scham immer noch ein großes gesellschaftliches Tabu. Wir sprechen einfach nicht darüber – und schämen uns oft sogar insgeheim dafür, wenn wir eigentlich stolz auf uns sein könnten. In dieser Folge lüften wir mal den Teppich, unter den dieses unsichtbare Gefühl gekehrt wird. Wir sprechen darüber, warum wir Scham selbst in Coaching und Beratung manchmal unbewusst umschiffen, wie schon ein Augenrollen im Meeting die komplette Fehlerkultur im Team rasiert und was das alles damit zu tun hat, wieso autoritäre Populisten auf der großen politischen Bühne erfolgreich sind. Am Ende erwartet Dich ein kleines, feines Selbst-Experiment für Deinen Alltag, mit dem Du dieses unangenehme Gefühl auf völlig neue, heilsame Weise begleiten kannst. Hör gleich rein – und lass uns die Scham aus ihrer Schmuddelecke ins Licht ziehen!
June 10, 2026
Willkommen im Kopfkino: Warum Dein Gehirn Dich ständig anlügt
Kennst Du das? Du verschickst eine Nachricht an Deinen neuen Crush, siehst die zwei blauen Haken – aber es kommt einfach keine Antwort. Innerhalb von Minuten läuft in Deinem Kopf ein Oscar-reifer Beziehungs-Thriller ab: „Bestimmt habe ich was Falsches geschrieben. Die Person hat kein Interesse mehr...“ Herzlich willkommen im Kopfkino-Premium-Abo! Ob beim Dating oder im Job: Unser Gehirn arbeitet nicht wie ein objektiver Fotoapparat, unsere Wahrnehmung bildet nicht 1:1 die Realität ab. Unser Gehirn arbeitet viel eher wie eine hocheffiziente Vorhersagemaschine. Es sucht im Alltag permanent nach Bestätigung für die alten Geschichten, die wir uns über uns selbst erzählen – und findet verrückterweise auch immer wieder diese Bestätigung. So konstruieren wir alle unsere ganz eigene Realität. In dieser Folge von „Gute Gespräche“ decken Dorte und Martin die miesen kleinen Lügen unseres Gehirns auf. Sie zeigen Dir, wie die 5 inneren Antreiber aus der Transaktionsanalyse Dein tägliches Denken manipulieren, was es mit dem spannenden Konzept der „Wahrgebung“ auf sich hat und warum Gefühle zwar absolut real, aber gefühlte Wahrheiten eben keine unumstößlichen Fakten sind. Hör jetzt rein und erfahre, wie Du den Raum zwischen einem Ereignis und Deiner Reaktion nutzt, um Deinem Kopfkino endlich den Stecker zu ziehen! Am Ende wartet zudem ein simples Alltags-Experiment auf Dich, das Deine Perspektive sofort verändern wird.
May 27, 2026
Die Tasse, das Trauma – und das Leuchten
„Ich bin total getriggert!“ – Gefühlt reicht heute schon eine ungespülte Tasse in der Küche, um uns auf 180 zu bringen. Aber ist das wirklich ein Trigger? In dieser Folge von Gute Gespräche räumen Dorte und Martin mit dem inflationären Gebrauch des Begriffs auf. Sie zeigen Dir, warum nicht die Keramiktasse das Problem ist, sondern die Geschichte, die Dein Nervensystem in Sekundenschnelle daraus baut. Die gute Nachricht: Dein System ist nicht kaputt – es sucht nur nach Sicherheit. Deshalb bringen die beiden ein geniales, ressourcenorientiertes Gegenkonzept mit: Glimmer. Diese Mikro-Momente der Sicherheit sind das biologische Ausatmen Deines Körpers. Erfahre, wie Du das innere Stadionflutlicht des Alarms herunterdimmst und lernst, die kleinen Wohlfühl-Glühwürmchen im Alltag wieder wahrzunehmen. Schalt Deine Glimmer-Antenne ein – inklusive eines kleinen, alltagstauglichen Experiments für Deine Woche!
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Anika Peters
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