Dein Coaching-Team liefert Dir gute Gespräche und gute Ideen. In diesem Podcast gibt es Inspiration für kleinere und größere Fragen und Probleme, denen jeder von uns im Alltag begegnen kann.
Wo gehöre ich hin? – Normal oder anders sein
Kennst du das Gefühl, irgendwie anders zu sein? Nicht richtig dazuzugehören, obwohl du eigentlich mittendrin bist? Dich anzupassen, um dazuzugehören, und dabei manchmal ein Stück von dir selbst zu verlieren?
In dieser Folge von „Gute Gespräche“ sprechen Martin und Dorte darüber, warum wir dazugehören möchten, was Normalität eigentlich bedeutet und weshalb wir uns manchmal fragen, ob mit uns etwas nicht stimmt, nur weil wir anders sind.
Martin und Dorte schauen darauf, wie soziale Vergleiche unser Selbstbild beeinflussen, warum wir uns an die Erwartungen anderer anpassen und was passiert, wenn wir versuchen, einen Platz zu finden, an dem wir uns selbst nicht mehr richtig zeigen können.
Denn vielleicht geht es gar nicht darum, überall hineinzupassen. Vielleicht geht es vielmehr darum, herauszufinden, wo wir uns nicht ständig passend machen müssen.
Die Frage an dich: Wo fühlst du dich wirklich zugehörig – und wo versuchst du noch, jemand zu sein, der du eigentlich gar nicht bist?
Viel Freude beim Zuhören und Nachdenken!
14 Oct 2026
Glaubenssätze: Einfach verstehen und dann ändern?
Glaubenssätze – einfach verstehen und dann ändern? Nein. Neue Erfahrungen verändern uns.
„Ich bin nicht gut genug.“
„Ich muss stark sein.“
"Ich darf niemanden enttäuschen.“
Glaubenssätze begleiten uns oft ein Leben lang. Sie beeinflussen, wie wir uns selbst sehen, wie wir anderen Menschen begegnen und welche Möglichkeiten wir für uns überhaupt in Betracht ziehen.
In dieser Folge von „Gute Gespräche“ sprechen Martin und Dorte darüber, wie Glaubenssätze entstehen, warum sie so hartnäckig sein können und wie sie als Coaches mit ihnen arbeiten.
Reicht es, einen alten Glaubenssatz zu erkennen, ihn zu hinterfragen und durch einen positiven Satz zu ersetzen? Oder braucht es mehr als neue Gedanken?
Martin und Dorte sprechen darüber, warum neue Erfahrungen so wichtig für Veränderung sind, wie wir unseren alten Überzeugungen Schritt für Schritt die Macht nehmen können und weshalb es vielleicht gar nicht darum geht, einen Glaubenssatz vollständig aufzulösen.
Denn manchmal verändert sich nicht alles durch einen neuen Gedanken, sondern dadurch, dass wir etwas erleben, das nicht mehr zu unserer alten Überzeugung passt.
Eine Einladung an dich:
Welcher Glaubenssatz begleitet dich schon lange? Und welche neue Erfahrung könntest du machen, um ihm ein kleines Stück seiner Macht zu nehmen?
Am Ende der Folge wartet eine kleine Hausaufgabe auf dich, mit der du direkt ins Ausprobieren kommen kannst.
Viel Freude beim Zuhören und Nachdenken!
30 Sept 2026
Schluss mit „Geh einfach unter Leute!“
Kennst Du das? Du nimmst all Deinen Mut zusammen, sprichst über Deine Einsamkeit – und bekommst sofort gut gemeinte Ratschläge wie: „Geh doch einfach mal unter Leute!“, „Tritt einem Verein bei!“ oder „Mach doch einen VHS-Kurs!“
Und bei Dir entsteht direkt ein inneres „Ja, aber...“ und das Gefühl, unverstanden zu sein.
In dieser Episode von Gute Gespräche räumen Dorte und Martin mit diesen Floskeln auf. Aus ihrer systemischen Coaching-Perspektive zeigen die beiden, warum dieses „Ja, aber“ kein sturer Trotz ist, sondern eine absolut verständliche Schutzfunktion Deines Systems.
Erfahre in dieser Folge:
Warum Einsamkeit kein persönliches Versagen ist, sondern eine wichtige Warnblinkleuchte im Armaturenbrett Deines Lebens.
Warum gut gemeinte Ratschläge von außen so oft scheitern – und was stattdessen wirklich hilft.
Wie Du mit winzigen Mini-Schritten wieder echte Verbindung aufbaust, ohne Dein System zu überfordern, und wie Du Deinen eigenen Beziehungskompass Schritt für Schritt neu ausrichtest.
Eine Folge voller Empathie, Entlastung und praktischer Impulse für mehr Verbindung zu Dir selbst und zu anderen.
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Who hosts Gute Gespräche?
Martin and Dorte host the show. Published by Dein Coaching-Team.
How often do new episodes come out?
The show publishes bi-weekly, based on its RSS feed.
Does Gute Gespräche take guests?
Yes. Guests have been identified in episode analyses.
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