הפודקאסט "גוף חטוב, ראש בריא בהנחיית רותם להב, דיאטנית קלינית וספורט, ודי כץ שחר, מקדמת בריאות ומאמנת כושר, יביא לכם את המידע המקיף והמעודכן ביותר בתחומי התזונה, הכושר ואורח החיים הבריא.
בכל פרק נצלול לעומקם של נושאים בוערים, ננפץ מיתוסים נפוצים ונצייד אתכם בכלים המעשיים להשגת בריאות מיטבית, גוף חטוב ותחושת אנרגיה ושמחה.
הטיפולים הקוסמטיים הכי טרנדיים ב־2025 + מחטב הפנים של קים קרדשיאן
Send us a text הטיפולים הקוסמטיים הכי חמים של השנה נכנסים למצעד שלנו! בפרק הסיום של גוף חטוב ראש בריא אנחנו סופרות לאחור את 5 הטיפולים הכי טרנדיים – פילינגים, לייזר, בוטוקס, קריוליפוליזיס וחוטים – ומוסיפות בונוס של טרנדים ויראליים מטיקטוק. בכל תחנה במצעד אנחנו שואלות: איך הטיפול עובד בפועל? האם הוא באמת אפקטיבי? ולמה הוא כל כך ויראלי עכשיו? 💡 נגלה אילו טיפולים נותנים אפקט אמיתי, איפה מסתתרות הסכנות, ומה ההבטחות שרק נראות טוב ברשת. 🎧 בפרק תשמעו גם: למה פילינגים ותיקים עושים קאמבק איך לי...
18 Aug 2025
מה באמת עוזר לחרדה? ציפרלקס, קנאביס ודרכי טיפול – עם ד”ר דניאל בן ארי
Send us a text אזהרת טריגר והערה חשובה: הפרק כולל דיון פתוח בנושאים רגישים הקשורים לבריאות הנפש. אם את חווה מצוקה נפשית או מזהה צורך בעזרה – חשוב לא להישאר עם זה לבד. ניתן לפנות לער”ן (עזרה ראשונה נפשית) בטלפון 1201 או דרך האתר: https://www.eran.org.il בפרק הזה אנחנו מארחות את ד”ר דניאל בן ארי, פסיכיאטרית מתמחה בבית החולים סורוקה, לשיחה ממוקדת על חרדה – מה זה באמת, מתי היא דורשת טיפול, ואילו אפשרויות טיפול עומדות על הפרק. נושאים שדיברנו עליהם: • ההבדל בין חרדה נורמלית לחרדה קלינית &n...
11 Aug 2025
שחלות פוליציסטיות ואנדומטריוזיס – תסמינים, פוריות, טיפול ומה שחשוב לדעת עם ד"ר מיקי לביא
Send us a text בפרק הזה אנחנו צוללות לעומק שני נושאים מרכזיים ומשמעותיים בבריאות האישה: תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) ואנדומטריוזיס. נדבר על מה כל אחת מהתסמונות האלה באמת אומרת, איך מאבחנים, מהם התסמינים השכיחים ואיך הם משפיעים על הפוריות ועל איכות החיים. נסקור את אפשרויות הטיפול – מהתערבות תרופתית ועד תזונה ופעילות גופנית – ובעיקר, נבין מה נשים באמת צריכות לדעת כדי לחיות טוב יותר עם הגוף שלהן. האורח שלנו הוא ד"ר מיקי לביא – נשוי לענבר ואב לשלושה, מומחה בגינקולוגיה ומיילדות, רופא בכיר בב...
Contact גוף חטוב, ראש בריא
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of גוף חטוב, ראש בריא?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
