GymBroadcast è il podcast che parte dal corpo umano per esplorare ciò che ci muove davvero. Allenamento, nutrizione, emozioni, salute e mindset: ogni puntata un tema, una storia, un ospite. Nicola e Daniele parlano senza filtri, andando oltre la tecnica per raccontare esperienze autentiche. Se cercate qualcosa che vi faccia riflettere, sorridere o semplicemente sentire, questo è il posto giusto. Mettetevi comodi: GymBroadcast inizia adesso.
Andrea Spiga – Una storia che ispira e fa sorridere.
Cieco dalla nascita, Andrea è un esempio di come passione e determinazione possano abbattere qualsiasi barriera. Giocatore di baseball per ciechi, batterista della band Miscela 5%, polistrumentista (chitarra, sax, flauto traverso), Andrea ci accompagna in un viaggio tra sport, musica e vita quotidiana.
In questa chiacchierata toccante ma ricca di ironia, ci racconta:
• La sua esperienza da atleta e musicista
• Le sfide e le opportunità di vivere senza la vista
• Come trasformare i limiti in possibilità
• La forza della comunità e della condivisione
Una puntata che emoziona, fa riflettere e strappa più di un sorriso.
29 Aug 2025
GYMBROADCAST 1X07 ALESSANDRO ALIAS
questa puntata puntata con noi Alessandro Alias (@aliasgym_iglesias)Per gli appassionati non ha bisogno di presentazioni. Per chi invece non lo conoscesse, Alessandro è nato e cresciuto in palestra, figlio d’arte di chi, tra i primi, ha portato gli sport da combattimento in Sardegna.Un percorso che lo ha visto diventare campione professionistico a livello internazionale, sia da atleta che da allenatore.🎧 GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione, allenamento e sport, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.
18 Aug 2025
GYMBROADCAST 1X06 CARLO PUSCEDDU
Ospite con noi Carlo Pusceddu, biologo nutrizionista e studente di psicologia, che lavora presso il centro per disturbi alimentari Lo Specchio di Domusnovas.Insieme affrontiamo un tema delicato e sempre più attuale: i disturbi alimentari.Un argomento che oggi è finalmente più riconosciuto e discusso, ma che resta complesso e ricco di sfumature.💡 Con Carlo parleremo di: • cosa significa affrontare un disturbo alimentare • l’importanza della consapevolezza e del supporto professionale • il ruolo della nutrizione e della psicologia nel percorso di cura👉 Una puntata intensa e importante, che ci aiuta a capire meglio un tema che riguarda molti più giovani (e non solo) di quanto pensiamo.🎧 GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.
8 Aug 2025
Gymbroadcast 1x05 Anna Falchi (runner / P.T)
con noi Anna Falchi (@annafalchi_fit ), Personal Trainer & Online Coach.Con Anna abbiamo parlato di cosa significa fare il personal trainer all’estero, ma anche di un’esperienza molto personale: la sua prima maratona. Ci ha raccontato la preparazione, l’aspetto mentale, cosa si prova davvero quando tagli il traguardo dopo mesi di lavoro… e quanto anche chi fa il coach, a volte, abbia bisogno di un coach.Un episodio autentico, tra vita vissuta e professione, per raccontare il fitness da dentro, senza filtri.🎧 GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.
28 Jul 2025
GYMBROADCAST 1X04 DANILO GAIAS
L'ospite di questa puntata è DANILO GAIAS @danilogaias_sportscience , Rehab & Performance Coach BSc, MSc, direttore di HLAB @himalayasportfunclub.Con Danilo parleremo di valutazione, recupero e prestazione, ma anche di come cucire un percorso su misura per ogni persona, atleta o meno.Allenarsi non significa solo “spingere forte”, ma capire dove sei e dove puoi arrivare.🎯 Un episodio che unisce scienza e pratica, tra aneddoti sul campo, errori comuni, approcci personalizzati e qualche risata — perché anche nel mondo della performance un po’ di ironia ci sta sempre.
18 Jul 2025
GYMBROADCAST 1X03 Prof. MARIO SCARTOZZI
insieme al Prof. Mario Scartozzi @marioscartozzi (https://www.instagram.com/marioscartozzi/) , ordinario di Oncologia Medica, direttore dell’Oncologia Medica all’Università e Ospedale Universitario di Cagliari, e autore di oltre 350 pubblicazioni scientifiche, parleremo di scienza, salute e comunicazione, senza dimenticare quel pizzico di ironia che serve anche in medicina.
Parleremo di cosa significa curare e formare ogni giorno, come si affrontano decisioni cliniche complesse, perché la comunicazione chiara può salvare più vite di una slide perfetta, e qual è il lato umano dell’oncologia.
🎙️ GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.
14 Jul 2025
GYMBROADCAST 1x02 FEDERICA TOLA
Oggi insieme a Federica Tola (@federica_tola_), straordinaria bodybuilder sarda e vincitrice di titoli come Diamond Cup Rimini ‘25, Campionessa Italiana ‘25 e ‘23, e Panatta Rimini Contest, parleremo di determinazione, sacrificio e passione per il bodybuilding.Scopriremo cosa significa davvero vivere questo sport, tra vittorie, sfide quotidiane e la forza mentale necessaria per arrivare al top.🎙️ GymBroadcast è il podcast che parla di nutrizione e allenamento, ma da una prospettiva più umana, più vera… comodamente seduti sul divano.
Dottoressa Federica Casula explores the connection between the mind, emotions, trauma, and mental training, highlighting the importance of mental fitness in overall well-being in this interview.
24 Apr 2025
GymBroadcast: il podcast su fitness e nutrizione, come non l’hai mai sentito
Benvenuti nella Puntata 0 di GymBroadcast!
Il podcast (e format TV) dove si parla di alimentazione e allenamento... comodamente seduti sul divano!
Conducono Daniele Dessì, nutrizionista, e Nicola Piras, coach online, con la regia di Giuliano Cardu.
In questa puntata pilota vi raccontiamo com’è nato il progetto, cosa aspettarvi dalle prossime puntate e perché GymBroadcast sarà diverso da tutto ciò che avete già visto o ascoltato.
In collaborazione con: Pstudio consulenza - Dott. Giuseppe Pischedda
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Regia/Riprese/Editing: Giuliano Cardu
Sigla Originale: Fred Mesa
Musiche con licenza Pixabay
Registrato presso: Torchio Studio
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