by 男愛咪 & 跑跑 & 安妞
🎉 獲選KKBOX年度百大節目 🎉 獲選MixerBox年度二十大節目 🎉 2023年突破一千五百萬次下載 『閒閒沒事耳朵癢，別忘每周充能量』 要學習東西太多了 只希望你放鬆心情收聽 周一固定更新、周四驚喜上架 每一集都好聽，歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ) -------------------------------------------- ⚡節目名片這邊走⚡ https://portaly.cc/halaenergy -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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🇨🇳
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April 27, 2025
你是不是常常計畫寫得超完美 卻永遠無法開始執行？ 看起來像是拖延症在發作 其實背後是你的大腦在偷偷搞破壞！ 本集節目我們聊聊為什麼我們這麼愛規劃卻無法行動 從大腦的獎勵系統、完美主義到產生行動的心理障礙 一起拆解那些你以為是「懶」的誤會 ------------------------------------- 👋本集同步更新YT現場錄音版本!👋 <a href="https://www.youtube.com/@halaenergy3418">https://www.youtube.com/@halaenergy3418</a> ------------------------------------- 後半段聊聊如果能夠明白大腦的思考機制 就可以策畫一些「讓大腦行動起來」的小技巧 幫你從想太多走向做得到！ 原來不是我們不努力 是我們不知道如何繞過或有效利用大腦的思考邏輯 別再責怪自己懶了 如何從「計畫控」走向「行動派」 跟著我們一起來做吧 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! <a href="https://www.instagram.com/hala_energy/">https://www.instagram.com/hala_energy/</a> ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! <a href="https://reurl.cc/W3Kan7">https://reurl.cc/W3Kan7</a> ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 <a href="https://reurl.cc/95WvQn">https://reurl.cc/95WvQn</a> －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 世界級蔬食饗宴《果然匯》 匯集豐富蔬果及自然食材，今年春季特別與「禾乃川國產豆製所」聯名獨家料理 多道鹹食甜點結合在地非基改、無農藥友善大豆 用心選材，只為更好的自己！ 雙北｜桃園｜新竹｜高雄皆有門市 搶先體驗：<a href="https://sofm.pse.is/7gxmmq">https://sofm.pse.is/7gxmmq</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 20, 2025
完蛋啦!!人都到機場才發生這些事!! 出國旅遊算是相當多人的散心首選 但畢竟多數人都不是專業的空中飛人 對於一些出國規定或是服務沒有這麼熟悉 這一集就由航空公司上班的跑跑 看這篇"10大到機場才發生的突發狀況" 一起來了解遇到這些狀況要如何解決 免得下次自身遇到時會手忙腳亂 你也遇到過這些狀況嗎? 或者你有發生過那些機場的突發事件呢? 歡迎來社群與我們聊聊交流 ------------------------------------- 👋本集同步更新YT現場錄音版本!👋 <a href="https://www.youtube.com/@halaenergy3418">https://www.youtube.com/@halaenergy3418</a> ------------------------------------- 開頭的「哈拉新體驗」 聊聊一個每天能夠生產上億顆M&M巧克力 你知道這些讓人愛不釋手的七彩小玩意 其實一開始根本不是要給平民百姓吃的嗎? 以及每個顏色的由來與故事 跟著我們一起邊吃邊聊 了解這個廣為人知的巧克力豆故事吧! 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! <a href="https://www.instagram.com/hala_energy/">https://www.instagram.com/hala_energy/</a> ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! <a href="https://reurl.cc/W3Kan7">https://reurl.cc/W3Kan7</a> ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 <a href="https://reurl.cc/95WvQn">https://reurl.cc/95WvQn</a> －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 世界級蔬食饗宴《果然匯》 匯集豐富蔬果及自然食材，今年春季特別與「禾乃川國產豆製所」聯名獨家料理 多道鹹食甜點結合在地非基改、無農藥友善大豆 用心選材，只為更好的自己！ 雙北｜桃園｜新竹｜高雄皆有門市 搶先體驗：<a href="https://sofm.pse.is/7fxkdk">https://sofm.pse.is/7fxkdk</a> -- 🍷越南有著一生必看一次的絕美奇景 💋下龍灣美得奇幻、蘭夏灣美得浪漫 🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定 ▶️獻給最懂品味的您👉<a href="https://sofm.pse.is/7fxrs6">https://sofm.pse.is/7fxrs6</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 13, 2025
你是不是也有些壞壞的快樂小習慣？ 追劇到半夜、半夜點炸雞、耍廢耍到天亮⋯ 明明只想吃一塊蛋糕 卻默默嗑光一整盒甜點 明明只是想躺一下 結果一整天都在滑手機 明明知道不太好，但當下真的太爽了！ 這集我們一起來聊聊那些 讓人又愛又愧疚的小快樂 這些「越不該做越快樂」的事情 為什麼讓我們又愛又恨？ 一起解析這些讓人陷入快樂陷阱的原因 ------------------------------------- 👋本集同步更新YT現場錄音版本!👋 <a href="https://www.youtube.com/@halaenergy3418">https://www.youtube.com/@halaenergy3418</a> ------------------------------------- 開頭的「哈拉新體驗」 是節目橋段"要不是節目我不會買" 泡麵大家可能常吃 但是泡飯大家有吃過嗎?? 愛咪上次逛街看到沒嘗試過的泡飯 從多種口味當中挑了三種 一起來挑戰嘗試看看 三分鐘就可以完成的新鮮泡飯 到底好不好吃呢!!!值不值得嘗試或回購 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! <a href="https://www.instagram.com/hala_energy/">https://www.instagram.com/hala_energy/</a> ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! <a href="https://reurl.cc/W3Kan7">https://reurl.cc/W3Kan7</a> ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 <a href="https://reurl.cc/95WvQn">https://reurl.cc/95WvQn</a> －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 世界級蔬食饗宴《果然匯》 匯集豐富蔬果及自然食材，今年春季特別與「禾乃川國產豆製所」聯名獨家料理 多道鹹食甜點結合在地非基改、無農藥友善大豆 用心選材，只為更好的自己！ 雙北｜桃園｜新竹｜高雄皆有門市 搶先體驗：<a href="https://sofm.pse.is/7eqpcv">https://sofm.pse.is/7eqpcv</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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