Maria Fernanda Cyrino discusses strategies for gracefully exiting WhatsApp groups and considering the potential social consequences of doing so.
6 Jul 2025
Como reagir a um comentário que lhe deixou desconfortável
Maria Fernanda Cyrino explores how to react assertively to uncomfortable comments without damaging friendships, offering strategies for effective communication in challenging social situations.
7 Mar 2025
Dicas de como perceber sinais de interesse amoroso
Este podcast expressa sobre a percepção dos sinais de interesses amorosos! como podemos nos comunicar de maneira assertiva para evitar constrangimentos desnecessários?
7 Mar 2025
Como se expressar no velório
Este podcast aborda sobre este momento tão delicado, mas tão importante. Apresenta dicas de comportamento consigo e com o outro. Aproveite :)
7 Mar 2025
Como aumentar o repertorio de colegas na escola
Neste podcast é apontado dicas fresquinhas para aumentar colegas na escola. E também mostra a importância de estar aberto para o novo!
26 Jan 2025
Como socializar em um ambiente de trabalho
Neste episódio refletimos sobre como podemos socializar e respeitar a necessidade de cada um quanto a pausa, o silencio e a própria companhia.
21 Jan 2025
Como se comportar no primeiro dia de aula na adolescência - parte 02
Continuação do episódio anterior!
Enviem comentários 😊
14 Jan 2025
Como se comportar no primeiro dia de aula na adolescência. Parte 01
Olá adolescente!!! Bora para um podcast sobre como se comportar no primeiro dia de aula? Em breve terá o parte 2 para refletirmos sobre aqueles comportamentos mais refinados e também sobre alguns pensamentos irracionais que surgem... Excelente episódio :)
12 Jan 2025
Como dizer não
Muitas vezes evitamos o não com medo da rejeição, mas passamos por cima da nossa vontade e continuamente nos frustramos. Neste episódio é colocado sobre a importância de saber comunicar sem deixar de dizer o não. O não liberta e proporciona um limite saudável nas relações. Boa reflexão!
21 Nov 2024
Como posso ir para a academia sozinho.
Maria Fernanda Cyrino, psicóloga, shares practical steps to overcome social anxiety and confidently visit the gym alone.
15 Nov 2024
O que fazemos com o nosso corpo quando nos comunicamos com alguém
Neste episódio é apresentado em como expressamos o nosso corpo quando nos comunicamos com alguém. A expressão corporal pode manifestar de maneira silenciosa como nós estamos sentindo. Tem pessoas que apresentam mais dificuldades que outras neste processo da comunicação corporal! A importância de desenvolver esta percepção pode ajudar nos relacionamentos interpessoais. Me conta o que achou deste episódio nos comentários!
2 Nov 2024
Fui convidado para um evento
Neste episódio é abordado sobre aquele convite inesperado. Como ter empatia e responder com reciprocidade quando um colega lhe convida para um evento?
30 Oct 2024
Preciso ir ao supermercado
Neste episódio é abordado sobre a história de uma adolescente que precisa ir ao supermercado. Através da história desta personagem a psicóloga contribui com orientações e passo a passo no enfrentamento desta situação.
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