About Hábitos para moverte, organizarte y disfrutarte
Un espacio para practicar hábitos de inteligencia emocional, financiera y social que nos permitan movernos, organizarnos y disfrutarnos para construir una vida en bienestar. ¡Bienvenido!
E22 | Kit de inicio para una buena salud física y mental | Entrevista con Head Coach Hansel Duarte
¿Cómo podemos generar el hábito del ejercicio?
Invitamos a Hansel Duarte, head coach del equipo Mantra. Es Lic. en Cultura Física y Entrenamiento Deportivo con Maestría en Ciencias Aplicadas al Deporte. Se desarrolla como entrenador nivel 2 ante la Federación Mexicana de Triatlón y es triatleta élite para platicar con nosotros sobre cómo podemos generar el hábito del ejercicio.
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22 Aug 2023
E21 | Hábitos de una familia con inteligencia emocional | Entrevista con Psic. Valentina
¿Te gustaría cultivar la inteligencia emocional en tu familia?
En esta entrevista compartiremos muchas de las herramientas que nos ayudan a crear ambientes más sanos y equilibrados para una buena gestión emocional. De la mano de Valentina Cabrera gran Psicóloga y amiga, quien tiene 10 años de experiencia en Inteligencia Emocional para niños y padres.
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3 Aug 2023
E20 | El síndrome del impostor | Jueves de Audio Artículo
¿Te cuesta trabajo creer que tienes habilidades y
capacidades en un tema específico? 🤓
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