Si te dijera que construir una relación sana y armoniosa con tu cuerpo es posible, que eres única en el mundo y que eres valiosa e importante, solo por el hecho de ser tú y que tienes la capacidad para lograrlo. Todo eso que deseas alcanzar por medio de hábitos que te impulsan a llegar ahí. Soy Mariana Morales, nutrióloga, especialista en deporte y psico nutrición, bienvenidos a "Habits Lab" el espacio para hablar toooodo lo que sucede en el camino de construir mejores hábitos de alimentación.
Habits Lab por Nutrióloga Mariana Morales
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Si te dijera que construir una relación sana y armoniosa con tu cuerpo es posible, que eres única en el mundo y que eres valiosa e importante, solo por el hecho de ser tú y que tienes la capacidad para lograrlo. Todo eso que deseas alcanzar por medio de hábitos que te impulsan a llegar ahí. Soy Mariana Morales, nutrióloga, especialista en deporte y psico nutrición, bienvenidos a "Habits Lab" el espacio para hablar toooodo lo que sucede en el camino de construir mejores hábitos de alimentación.
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🇪🇸
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12/23/2023
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Recent Episodes
February 9, 2024
Episodio 9. ¿Cómo empiezo a llevarme mejor con mi cuerpo?
<p><strong>Siempre buscamos estar en el peso ideal, tener la musculatura perfecta, lucir bien y sobre todo sentirnos bien con nuestro cuerpo, aunque en ocasiones somos demasiado críticos y no terminamos por estar contentos con lo que vemos y sentimos. Te invitamos a escuchar a la Nutrióloga Mariana Morales y conocer una estrategia para poder llevarte mejor con tu cuerpo</strong></p>
February 7, 2024
Episodio 8- ¿Cuál es mi peso ideal?.
<p>Seguramente te has preguntado muchas veces, ¿Cuál es mi peso ideal? y a través de las redes sociales, has encontrado infinidad de opiniones para poder alcanzar tu objetivo, sin éxito, Te invitamos a escuchar en la voz de la nutrióloga Mariana Morales, una alternativa clara y despejar tus dudas.</p>
February 3, 2024
Episodio 7- Autocompasión ingrediente esencial para cambiar los hábitos.
<p>¿Te ha pasado que menosprecias o Máximisas ciertas acciones que generas en tu vida? A pesar de estar muy estigmatizado el tema de la autocompasión , vale la pena deternos un momento y escuchar a la Nutriologa Mariana Morales con este gran tema en el episodio 7 de Habits Lab</p>
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