Mina olen Helen Adamson. Sisulooja, pereteraapia õpilane ja hetkel eelkõige ema. 2020 aastal läbisin pereteraapia sissejuhatava kursuse ja 2021 aastal astusin perekonnapsühhoterapeudi II astme väljaõppesse. Sellega algas ka sügavate ja äärmiselt ebamugavate muutuste periood minu elus (mis kestab siiani ja ilmselt kogu edasise elu). Nüüd, olles saanud emaks ja lõpetanud pereteraapia väljaõppe, on muutunud minu elu kõik aspektid. See kuidas tajun iseennast ja välist maailma, paari-, pere- ja sõprussuhted. Elu kulgeb endiselt tõusude ja mõõnadega, kuid toimunud muutused on nii kirjeldamatult suured, et tunnen, et on aeg oma teadmisi teistega jagada. Soovin oma teadmisi ja oskusi jagada nendega, kes otsivad samuti oma ellu vastuseid, tahavad kogeda täisväärtuslikke suhteid, olla kontaktis iseenda ja oma vajadustega ning elada rahuldustpakkuvat elu.
HÄBITUs podcastis räägime eelkõige isiklikust arengust, lähisuhetest ja elust lapsega. Seda kõike häbi tundmata, sest fassaad häbitusse podcasti ei mahu.