HÄBITU Podcast Helen Adamsoniga

About HÄBITU Podcast Helen Adamsoniga

Mina olen Helen Adamson. Sisulooja, pereteraapia õpilane ja hetkel eelkõige ema. 2020 aastal läbisin pereteraapia sissejuhatava kursuse ja 2021 aastal astusin perekonnapsühhoterapeudi II astme väljaõppesse. Sellega algas ka sügavate ja äärmiselt ebamugavate muutuste periood minu elus (mis kestab siiani ja ilmselt kogu edasise elu). Nüüd, olles saanud emaks ja lõpetanud pereteraapia väljaõppe, on muutunud minu elu kõik aspektid. See kuidas tajun iseennast ja välist maailma, paari-, pere- ja sõprussuhted. Elu kulgeb endiselt tõusude ja mõõnadega, kuid toimunud muutused on nii kirjeldamatult suured, et tunnen, et on aeg oma teadmisi teistega jagada. Soovin oma teadmisi ja oskusi jagada nendega, kes otsivad samuti oma ellu vastuseid, tahavad kogeda täisväärtuslikke suhteid, olla kontaktis iseenda ja oma vajadustega ning elada rahuldustpakkuvat elu. HÄBITUs podcastis räägime eelkõige isiklikust arengust, lähisuhetest ja elust lapsega. Seda kõike häbi tundmata, sest fassaad häbitusse podcasti ei mahu.

Publisher

Helen Adamson

Category

education · kids & family

Language

et

Explicit

No

First episode

7 Apr 2025

Latest episode

18 Sept 2025

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   18 Sept 2025

   #8 REELIKA KRAVETS - Kuidas mõjutab päritolupere kogemus suhteid tööl?

   Family therapist Reelika Kravets explores how experiences from one's family of origin impact relationships in the workplace, including recognizing patterns that may hinder professional development, in an interview with Helen Adamson.

2. 

   21 Aug 2025

   #7 LIISI KUKK - Kuidas andestada paarisuhtes?

   Family therapist Liisi Kukk and host Helen Adamson discuss forgiving infidelity and relationship traumas, offering insights into healing and strengthening partnerships.

3. 

   4 Aug 2025

   #6 KÜLLI NATKA - Kuidas lahendada probleeme paarisuhtes?

   Family therapist Külli Natka explores attachment theory in adulthood, revealing how it impacts relationships and daily life, and offers insights into solving problems in partnerships in this interview.

4. 

   16 Jul 2025

   #5 MEELIKE SAARNA - Kuidas luua lapsega turvaline kiindumussuhe?

   Pereterapeut Meelike Saarna discusses creating secure attachment with children and its importance for their development into adulthood in this interview with Helen Adamson.

5. 

   12 Jun 2025

   #4 LEISI PÕLDSAM - Kuidas hoida paarisuhet pärast laste sündi?

   Family therapist Leisi Põldsam discusses how couples can maintain their relationship after children are born, exploring family life development phases and offering tips for strengthening the partnership, in this interview with Helen Adamson.

6. 

   2 Jun 2025

   #3 Miks on meile vaja võltsmina?

   Helen Adamson explores the necessity of a false self, delving into how it originates and its potential benefits, while also examining the crucial role of genuine parental connection in childhood.

7. 

   15 Apr 2025

   #2 Minu teekond iseendani

   Jagan teiega teekonda iseendani, ehk miks ma praegu olen teie ees ja räägin eneseabi teemadel. Mis rolli selles mängis pereteraapia, mida ma tegin ja kuidas jõudsin sinna, kus iga raskus mind enam pikali ei tõmba ning sain asuda tegelema emotsionaalse küpsemisega. Kolistasin läbi väga palju ämbreid ja auke, et leida enda tee ja teekond, mis päriselt toetaksid sügavat arengut, mitte ei tegeleks vaid ärevuse ajutise leevendamisega. Enda näitel jagan kuidas teraapia saab inimest aidata ning mida on vaja selleks, et päris muutused elus toimuma hakkaksid. Kuidas inimesed loovad lapsepõlves erinevaid ellujäämisstrateegiaid, mis täiskasvanueas enam toetada ei pruugi ning mida teha, et luua rahuldustpakkuvam elu.

8. 

   7 Apr 2025

   #1 Miks armastus suhetest otsa saab?

   Kas oled kungi mõelnud, miks aegajalt tundub, et suhe algab kui muinasjutt ja ühel hetkel on kadunud nii tunded, kui ka inimene kellesse armuti? Kas armastus saab suhetest otsa? Või armumegi illusiooni? Kui palju on selles kõiges, mis suhtes toimub meie osa? Ja kuidas mõjutab partneri valikuid lapsepõlves kogetu? Seda kõike saad kuulda HÄBITU Podcasti esimesest osast.

Who has been a guest on HÄBITU Podcast Helen Adamsoniga

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Reelika Kravets
• Liisi Kukk
• Külli Natka
• Meelike Saarna
• Leisi Põldsam

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

5 ratings

Contact HÄBITU Podcast Helen Adamsoniga

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.