En este podcast adquirirás estrategias y herramientas indispensables para tomar el control de lo que sí depende de ti. En cada episodio compartiré temas relevantes que te ayudarán a hablar y pensar positivo!
Frecuentemente podemos enfrentarnos a momentos que nos causan estrés o pueden transformarse en ansiedad. Pero... ¿Qué puedes hacer para manejarla? En este episodio te comparto una historia por la cual pasé recientemente que nos ayudará a conectar y descubrir estrategias para enfrentar la ansiedad.
25 Jan 2021
¿Cómo me adapto ante los diferentes cambios que voy atravesando?
El ser humano está en constante desarrollo a lo largo de su vida, es por esto que este episodio lo dedicamos a compartir estrategias para enfrentar esos cambios.
20 Jan 2021
¿Cómo mejorar las relaciones familiares?
¿Te ha pasado que en ocasiones es complicado manejar las relaciones dentro de tu familia? Pues este episodio es para ti. Hoy nos sentamos a dialogar sobre cómo sentar las bases para relaciones familiares saludables. Compartiré herramientas y estrategias para que las puedas poner en práctica en tu día a día.
11 Jan 2021
Queremos un futuro sin soltar el pasado
¿Alguna vez has querido avanzar y sientes que te quedas en el mismo sitio? Pues este episodio es para ti. No se trata de desconectarnos del pasado, sino de no aferrarnos a él. ¡El pasado nos resta la oportunidad de explorar nuevos horizontes! Atrévete a hablar, pensar y actuar POSITIVO.
4 Jan 2021
Psicología positiva vs Positivismo
¿Conoces la diferencia entre psicología positiva y el positivismo? En este podcast te hablo un poco de cada uno de esos conceptos y cómo se diferencia. También comparto estrategias y herramientas de fácil aplicación al día a día. Puedes contactarnos por nuestro Insgtagram, @Hablapositivo.
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