Podcast sobre maternidad donde se habla de temas relacionados con el embarazo, parto y puerperio.
Cada semana abordaremos temas distintos, bien en solitario o con invitados especialistas en los temas en cuestión.
Acompañame para vivir un camino positivo durante la creación de una nueva vida. Empezamos.
Ares Romans, más conocida como @aresalma, es madre, tatuadora e ilustradora. Dibuja desde que sabe sostener un lápiz en sus manos y es la creadora del estudio Tatuajes Hechos con amor y del Proyecto GEA, una iniciativa que nació para acompañar a las familias que, como Ares, han vivido el fallecimiento de un bebé.
30 Mar 2023
Entrenamiento de alta intensidad y embarazo
¿Se puede realizar deporte durante el embarazo? ¿Y cuál? Existe mucha desinformación sobre el deporte y embarazo, más viniendo de una etapa que se considera patológica y donde las mujeres habéis estado acostumbradas durante las últimas décadas a dejar de hacer vuestro día a día simplemente porque estabais gestando a un bebé.
La sociedad se petrifica al ver a una mujer coger una barra con pesos, hacer dominadas o el pino... ¿Qué está bien y que no está bien? Lo que está genial es conocer la individualidad, la propia salud física y tener conocimientos sobre este proceso fisiológico.
Escucha este episodio tan necesario.
20 Jan 2023
Los primeros días
Maite es enfermera pediátrica e IBCLC. Escritora y apasionada de la lactancia. Puedes encontrarla en Instagram como @lactoschool.maite donde sube información sobre lactancia en exclusiva.
Hablamos de los primeros días, mitos y consejos que podemos daros como enfermeros especialistas.
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