Este viaje esta diseñado para reestructurar la narrativa interior.
Ve profundo para que vayas lejos.
Repite en voz alta y déjate fluir.
PD.
Descubrí que vivo depresión silenciosa, este ejercicio lo inicié para sanar mis heridas, he logrado grandes avances modificando mi voz interior.
Hoy con fe te comparto de corazón y voz.
Tavo Garay
Repite en Voz Alta:
nvoco la confianza que hay en mi y me pertenece.
Me acepto y me amo profundamente
Ante el miedo al fracaso y que todo pueda salir mal, confío en mí.
Confío en mi potencial para atravesar cualquier reto.
Confío en mi capacidad para materializar mis sueños.
Confío en saber qué hacer ante cualquier obstáculo.
Tomo el siguiente paso con valentía,
veo todas las posibilidades que hay a mi alcance y confío en mí para lograrlo.
Tavo Garay
6 Oct 2022
Menos Carbohidrátos, Menos Azúcar
Repite en Voz Alta: Menos Carbohidrátos, Menos Azúcar.
Lo sé.
Los carbohidratos son moléculas de azúcar.
Para que tu cerebro lo entienda bien.
Tavo Garay
3 Oct 2022
Hoy me libero de la Culpa
Repite en Voz Alta:
Si tuve miedo y me culpe, me perdono
Si fracase y me culpe, me perdono
Si cometí un error y me culpe, me perdono
Si me equivoque y me culpe, me perdono
Si perdí algo y me culpe, me perdono
Tavo Garay
15 Sept 2022
Hoy estoy y soy feliz
Repite en voz alta: Hoy estoy y soy feliz.
Programa tus pensamientos. Repite 2 a 3 veces por día.
Escucha tu voz interior.
Tavo Garay.
12 Sept 2022
Hoy voy a soltar todos los miedos y arrepentimientos
Repite en voz alta: Hoy voy a soltar todos los miedos y arrepentimientos.
Programa tus pensamientos para sacarle mayor provecho a tu día.
Tavo Garay.
5 Sept 2022
Quiero, puedo y me lo merezco
Repite en voz alta: Quiero, puedo y me lo merezco.
Programa tus pensamientos.
Declara lo que deseas esta semana.
Tavo Garay.
29 Aug 2022
Gracias por este día
Repite en voz alta. Programa tu día, establece lo que eres y mereces.
Estimula tu narrativa interior. Tavo Garay
25 Aug 2022
Soy Abundante
Repite en Voz Alta: Soy Abundante, Soy Saludable, Soy Imparable.
Tavo Garay
23 Aug 2022
Elijo Ser Feliz
Repite en Voz Alta: Elijo ser una persona feliz, Elijo vivir y ser la energía de la abundancia, Elijo amar mi cuerpo y respetarlo, Elijo crear más amor en mi vida.
Tavo Garay
15 Aug 2022
Amo todo lo que soy
Repite en voz alta o en silencio para que se convierta en una declaración.
Ve profundo para que vayas lejos. Háblate Bonito.
11 Aug 2022
La fortuna de ser yo
Repite en voz alta.
Agradece la fortuna de ser y estar.
Háblate bonito.
Quiérete y amate.
8 Aug 2022
Algo maravilloso va a pasarme hoy
Instrucción: Repite con amor y respeto en voz alta - Quiérete y ámate -
Háblate Bonito. Tavo Garay
- Este viaje esta diseñado para reestructurar la narrativa interior.
Ve profundo para que vayas lejos.
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