Salud Mental: Un tema que sigue siendo estigmatizado por la sociedad, pero que debe ser prioridad en la vida de toda persona. En este Podcast ¡Hablemos! de la importancia de cuidar la salud mental, los elementos que debemos valorar para tener una mente saludable y algunas herramientas que debemos aplicar a nuestra vida para construir tranquilidad... Sin salud mental, no hay salud.
26 Oct 2021
EL ARTE DE CONFRONTAR
En la vida debemos enfrentar situaciones, muchas de ellas nos lleva a confrontar a nuestros amigos, familiares e incluso jefaturas o a desconocidos por el hecho de no compartir opiniones o estar en desacuerdo con el actuar de cada uno. Pero... ¿Qué tan preparados estamos para confrontar a las personas? ¿Será que utilizamos las herramientas adecuadas para hacerlo?
En este nuevo episodio, conocemos la manera correcta de emitir un mensaje, valoramos la importancia de comunicarnos cara a cara con las gente y dejamos de lado el miedo, temor o inseguridades naturales que genera el confrontamiento. ¡Hablemos!
12 Oct 2021
Atrapados en las relaciones del pasado
Esta semana en ¡Hablemos! conoceremos algunas claves para lograr superar aquellas situaciones vividas con parejas pasadas que no nos han permitido construir nuevas relaciones. Además, hablaremos de la importancia de aceptar, de aprender a soltar y confiar en que existen nuevas oportunidades. ¡No te lo pierdas!
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