海的桥洞

About 海的桥洞

你好，这里是海的桥洞 希望你在这里可以得到些许情感陪伴和精神放松 那将会是对我们莫大的认可 希望你在自己人生之海的桥洞处窥见自己的点滴成长 问问你自己：如果没有恐惧，我会做什么？ 然后，放手去做！ You are your own freedom. 《海的桥洞》欢迎任何人来与我们共同开辟WHO SPARKS THOUGHTS这个版图，也正如海德格尔所说：”交流不可能是观点和愿望从一个主体到另一个主体的内心传递，而是我们用解释性的话语投身于一个与人共享的世界。”我想这是我们所珍视的，也是《海的桥洞》拓展这个版图的初衷。

Publisher

以七｜枕山

Category

arts · fiction · religion & spirituality · society & culture · tv & film

Language

zh

Explicit

No

First episode

3 Dec 2023

Latest episode

12 Nov 2025

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   12 Nov 2025

   VOL.013|“十问”

   hihi 大家！十一月快乐！有在好好享受秋天嘛？ 本期《海的桥洞》枕山老师和我准备了十个问题，即“十问” 涉及到：交友观｜能量观｜金钱观｜责任观｜内心观等方面 想要看看当下的自己对这些问题的回答，与1年后，3年后，甚至5年10年后的自己的回答，有什么样的变化，又有什么样的坚持。 00:00 BGM <想你想你> 毛不易 00:45 “十问”的轮流采访 1. 对生活最有帮助的小技巧。 2. 保持好状态的方法。 3. 处理人际关系的秘密法则。 4. 怎么看待自己和金钱的关系？举出两个自己实现财富增长的方式。 5. 如何做出重大决策？ 6. 你满意现在的生活吗？你现在最大的恐惧是什么？ 7. 你最感谢过去的自己什么？ 8. 你认为什么是你最喜欢的幸福？你有好好的爱现在的自己吗？ 9. 如何描述内在的自己？内在自己与外在自己有区别吗？ 10. 你认为自己最珍贵的东西是？ 60:00 近期生活闲谈 65:00 书影音分享 书籍《岩中花述》第一册《我决定，要活得很久》 b站 Linksphotograph 《我登上了瑞士马特洪峰》 76:00 BGM <story that never ends> 陈康堤

2. 

   25 Oct 2025

   VOL.013|在10°35′的经度差里

   hihi 大家！ 终于来耕这块儿自留地了，扶额苦笑。 这一次我们正在探索世界的主人公来到了枕山的视角，跨过渤海黄海，到达韩国首尔开启交换之旅，在10°35′的经度差里开启了久违的对话。时间就这样宛若蓬松的绒毛步履轻盈地走过，上一次出现在这里还是大二上学期，现在进度条已经滑到了大三上学期，枕老师和七老邪（没打错）又会有什么样的想法呢？ 00:00 《纤维》— 林忆莲 03:25 大三？Yes, and? 13:30 首尔 — part 1：初识 31:23 拉萨 47:00 首尔 — part 2: 交换二三事 & 再回首大一时的困扰 69:00 一直想要去到的“桃花源”现实中真的是那样美好吗？ 99:00 悠长假期—我所描述的首尔一定不是客观的，那是我二十岁的一抹清泉水 113:00 LE LABO — 香水之于我们：镌刻在香水调中的人，事，物，景与那个时空的自己，轻轻地喷一下，云烟的回忆就萦绕而来 (buer, 这里怎么那么像接广子了，lelabo你被点到了吗） 122:00 纪录片分享 ：《首尔夏天》 126:00 书籍分享：《横断浪途》— 七堇年 136:30《绝对占有 相对自由》— 陈粒 Bye！秋日快乐！我们都会在秋天有好事发生的！ Immersing yourself in Oct.

3. 

   26 Nov 2024

   VOL.012-EP2|“真正的英雄主义，是在认清生活真相之后，依然热爱生活。”

   值不值得夸奖！（嚣张叉腰）哈哈哈今天正式成为高产的王！ 让我们书接上回，以下是部分提要： PART 3: 关于意义：“人是挂在自己编织的意义之网上的生物” （1） 意义就像命运，出发前向未来望，并不会有什么意义，只不过暮然回首之时，通过自己在这段“旅途”中的认知和理解，为它加上了所谓的意义，仿佛命定一般 53:16 （2） 朋辈的存在主义危机——什么是人生的意义 56:00 · 去麻木？去信教？还是忍受悬而未决的状态？——是否要让渡自己的人生解释权 · 意义是不是本身就是人类社会创造出的概念——是否被灌输了不正确的价值观 · 主动思考就是哲学本身 本期播客是上一期的下集，我们继续PART 3的探讨，你讲听到： PART 3: 关于意义：“人是挂在自己编织的意义之网上的生物” 享受无意义的状态——但这本身就是意义，因为是自己的意义04:20 意识是可以改变的，但有些客观存在不能——试一试主观唯心快乐法？12:26 真的太喜欢挑战，太喜欢困难，太喜欢失败了！——因为那是成长的保证金15:30 哲学与法律——法律就是哲学在社会中的体现，是现实世界的价值观与准则（那法律都在不断修改，人是不是也要迭代自己的价值观呢） 16:55 电影《第二十条》书籍《天使的愤怒》——讨论女性失权｜正当防卫和过失杀人罪的界定｜校园霸凌与暴力20:30 被尊重的痛苦 34:30 隐匿于互联网——关于在其中寻找身份认同和快感的看法38:00 “真正的英雄主义，是在认清生活真相之后，依然热爱生活。”——罗曼·罗兰 43:15 PART 4: 关于文学：由“真正的英雄主义，是在认清生活真相之后，依然热爱生活。“这句话启发探讨汪曾祺先生及其文学作品和思想内核 44:43 引用书籍：《在西南联大》《人间草木》汪曾祺 引用文章：《跑警报》《闹市闲民》 引用期刊：《儿童文学》 汪曾祺先生的多段跌宕的历史背景下的经历——从汪曾祺先生每一篇“色香味俱全”的文章我们了解到了很多哲学思考与生活真知，就像汪老的儿子汪朗所说的那样“汪曾祺的作品，有着各种味道，酸甜苦辣都沾点边儿。尽管他将自己创作的主旨概括为”人间送小温“，有意识地向读者呈现世间的美好事物，描述生活中好玩儿的一面，但是这个老头儿毕竟生活在当下经历过不少运动，也受过一些揉搓，有着各种感受。因此他的一些作品，在看似平淡的叙说中，也会带点寒冷，存些棘刺，让人有所触动。他多次说过作家要有社会责任感，对于社会上丑恶事情和荒诞现象，也会在作品中给予抨击。就像八宝辣酱，除了制作精致外，终归要带些辣味，不能光是甜乎乎的。这类文章数量不算多，但也是汪曾祺作品的一个门类，要想全面了解这个老头儿，不妨读一读。”就像我们在VOL.007那一期里讨论的中芭《红楼梦》舞剧由于整体的悲哀风格有违好莱坞式HE结局的设定，从而观众不叫座的那样。就像我们不能只看到好的一面，也不能在人生中只安插宏大的价值观一样，更重要的是我们要用平常平淡甚至带有点乐观的眼光以小见大，去体悟背后的本质和内核。这让我想到了加缪在他的诺贝尔文学奖受奖演说《创作者的使命》（The Artist and His time）中说的那样“Le véritable artiste ne méprise rien ; iloblige à comprendre.”：真正的艺术家从不轻视任何事物，他的职责是促使人们理解。就连很多人对于汪老在美食中埋真知的写作手法产生质疑，他也从没有解释过，是否汪老也走进了我们所说的“无意义”的状态，脱离了传统上的价值观，去暗自编织自己的人生意义之网。 曾经高中语文老师给的一些大家的文学作品，在当时“疲于奔命”，很多话也就只是摘抄下来胡乱地塞进作文里，如今在某个瞬间脑中突然联想起来某些只言片语，才恍然大悟其中的真谛。尤其是论语中“力不足者，中道而废，今汝画”这一句，在很多个需要抉择和艰难的时刻给予我力量，共勉。74:00 我觉得理解了我们本期播客意思的朋友，应该能够感受到第（4）点我就是在向大家展示，我是如何践行回过头来才找意义的信念。哈哈！所以希望大家都可以不惧无意义状态，义无反顾的出发，在路上和回首时，寻找自己的意义。 如果迷茫，去选择更好的环境，或者说去推着自己去更好的环境，让环境塑造自己。而不是盲目地在原地寻找答案。78:00 由衷的感慨幸运：感谢父母的支持和承认自己在某些争论上的错误，以及感谢给予我们善良的底色和面对困难的勇气。他们不是伟人，但却给予了我们最平白炙热的爱和永远的支持与保护。 BGM 对的时间点-林俊杰 Order-Sasha Alex Sloan 今天北京下初雪了，好浪漫！祝大家初雪快乐！留下了艳羡的泪水。现在突然想起那句“北平无所有，遥赠一枝秋。”那我只好也再次遥远地送上波士顿的秋。

4. 

   26 Nov 2024

   VOL.012-EP1|Tempo zero：“人是挂在自己编织的意义之网上的生物”

   Hello！这次真的是再次好久不见！(心虚），其实早早和枕山老师录好了两期，但是拖延症以七始终在拖延，这几天在波士顿终于闲下来可以重振旗鼓。这期由于我和枕山老师相谈甚欢，相互启发颇多，所以分为上下两集。 本期播客你将听到： PART 1: 开头闲聊：让生活慢下来 冬令时的到来——暖黄的灯光在繁忙的房间里让感官无限放大 04:27 流泪不是因为伤心痛苦，就会是让人幸福的泪 11:20 冬日圣地亚哥海边的蓝眼泪——蓝色的荧光海 13:02 PART 2: 关于旅行：仿若与世隔绝的三天，让时间停留在时间零 “Tempo zero”从芝加哥到洛杉矶的美铁横穿旅行——不知道远处一望无际的白雪平原和高耸的雪山下呆立的小牛是否也在思考 15:21 《横断浪途》七堇年——像电影字幕一样概括出了我眼前的景象和心声29:24 PART 3: 关于意义：“人是挂在自己编织的意义之网上的生物” 意义就像命运，出发前向未来望，并不会有什么意义，只不过暮然回首之时，通过自己在这段“旅途”中的认知和理解，为它加上了所谓的意义，仿佛命定一般 53:16 朋辈的存在主义危机——什么是人生的意义 56:00 ·去麻木？去信教？还是忍受悬而未决的状态？——是否要让渡自己的人生解释权 ·意义是不是本身就是人类社会创造出的概念——是否被灌输了不正确的价值观 ·主动思考就是哲学本身 BGM: First Love-Hikaru Utada 冬日快乐！遥远地送上波士顿的晚秋。

5. 

   27 Oct 2024

   VOL.011|Don’t take life so seriously 静待花开

   好久不见！大家！是什么让早早录制好的播客不能更新！哦！原来是midterm！不！是month/week term！（哈哈玩个抽象） 本期播客你讲听到： 见面寒暄聊“秋”，早起低沉鼻音的错失今年北京的秋的以七老师，晚归星光熠熠的诉说今年北京秋天的枕山老师 01:14 枕山老师用散文的笔触描摹了北京的大学校园里面的秋：适当的凉意，落叶，看画人与画中人，饱和度高的黄色与橙色 01:14 以七老师用平白的语气描绘了：圣地亚哥的夏日早秋海岸风光：像曹操一样观沧海，婚礼，黄老板的歌，冲浪，肆意的阳光与棕榈树 07:35 生日当天在Black Beach裸体海滩的滑翔伞之旅：峭壁与大海，如帝王般的“目光所见，皆我所有”，标志着我对于二十岁到三十岁的人生态度。12:56 二十岁的感悟 18:00 在朋友的祝福中感慨 在第一份RA工资中感慨 在和过来人“Irina“的聊诺贝尔得奖者中感慨 二十岁的普遍焦虑与具体焦虑：分离感，独立与选择 有限性是美好的源泉——不想要回到过去 关于大胆的承认自己的幸福，但不以与他人的幸福值和伤心值做比较为前提的感想（真实的表达不会给别人带来伤害，相反或许会给他人带来希望和启示） 关于快乐地甚至享受做一个“无名的人”“无标签的人”——因为那是在做自己 在这里补充一段清华大学《我的天才女友》分享会的内容，张莉老师说关于界限消失，这是莉拉对于这个世界滤镜的破碎，是费兰特对女性生命中觉知时刻的重要描写，不断看到世界的真相，是莉拉的成长，莉拉的消失，她认识到很多事情是不稳固的，她不断探索自我和世界的关系，并不断怯魅，能够在那么年轻的就看到世界边界消失的莉拉一定是天才，莉拉的力量在于她会不断地重建，她的消失是一种主动性的消失，在消失中重建自我和世界的关系。 关于快乐欺骗法的解释与感想 关于我们是否真的生活在楚门的世界的感想 50:00 遵循规则与打破规则谁先谁后？ 55:00 关于承认自己是勇敢的人的感想 58:00 关于表达欲与志同道合朋友的感想 62:00 关于做播客与我们个人成长的感想——静等花开 70:00 关于“人生中最幸福的瞬间”——公路旅行的设想与当财富自由时当老留子的设想 75:00 BGM: We Fell in Love in October— girl in red Change— (G)I-DLE

6. 

   1 Oct 2024

   VOL.010|在太平洋的两端

   国庆快乐！十月快乐！ 本期播客包含： PART 1 : 以七的美国生活之“海街日记”老年版 01:39 Irina：房东——拥有百宝箱一样的家倡导freedom day的俄罗斯籍美国人 Nasrin：房客——酷拽但治愈的欧洲美国双国籍奶奶 Michiko：房客——精致又暖心的纽约艺术设计策展人日本阿姨 以七对三人的简短介绍和与她们之间的温暖经历 对于生育的看法 对于婚姻的看法——在不同的分开方式下：包括因矛盾分离或死亡分离，房东的做法是庆祝这个freedom day！ 对于试错成本的看法——永远享受当下的状态，未来离开这段并不会否定过去的快乐与幸福，也不会焦虑未来的走向，只是当下想要如此而不去考虑沉没成本 对于年老的看法 对于情绪价值与积极心理学的作用的看法 对于正邪两赋的人的看法 对于新的群居模式的看法 对于融入圈子的看法——是不去融入任何，而是以敞开开放的心态欢迎所有人，然后去开开心心的做自己 对于下定义与去感受去理解和尊重的看法——拥抱多元，降低自我挫败感 对于不认可父母观念，不想成为父母的看法——发现他们这样或许才是成年人正常且有点幸福的状态，很多东西是需要去接受的，即使改变不了客观事实，但是可以改变我们接受它的主观心态，只要不麻木就是胜利！ 对于挫折的看法——不要纵向从年龄的角度比较挫折的大小，因为每个年龄段，承受挫折的能力也是不同的，所以不必内耗和责怪自己，允许自己慢慢来。 对于享受情绪低落的看法 对于最大化悲观情绪的积极作用的看法——从输入和输出 PART 2 : 枕山和以七探讨人际交往和人际关系，包括但不限于人与人之间的互动，社交网络，情感联系和关系的建立与维持，原生家庭等多个方面 60:41 对于真正的好朋友的看法——“好”代表了稀缺性；气场相吸；舒适度 对于接收他人情绪（尤其是消极情绪）的看法——我可以接收，但永远以我自己的感受为前提 对于判断是解决问题还是单纯情绪输出的看法 对于朋友是双向的看法——别人发出“要约邀请” 我们有权拒绝 对于自己希望从朋友那里得到什么的时候，想想自己是以什么方式对待的朋友的看法 对于“原生家庭”没有最优解的看法 对于摒弃寻找最终目标与意义的观念，而是去寻找“生活锚点”的看法——去逐渐寻找多样的差异化评价体系，既然避免不了比较，那就“解放”自己 对于高敏感共情人格的看法——很多时候我们接受一个事情，不是因为它没有缺点，而是因为在我眼里，它的优点大于缺点，甚至在优点小于等于缺点的时候，我也会选择，因为我喜欢它的优点。 对于环境不同，境况不同，很多时候没有办法一概而论，也不存在所谓制高点的看法 对于“既要，又要，还要”的状态转变成要之前先想想我有什么，是否有享受了的看法 对于完全改变成年人是不可能，但反方向影响父母的看法 PART 3 : 书籍&播客分享 114:21 1. 书籍分享《独行西藏》 2. 播客分享 《岩中花述》鲁豫对话马薇薇 对于是否相信“武侠世界”存在的看法 对于网暴的看法 对于爱思考“深受其害”吗？的看法 对于悲伤情绪是灵感迸发源泉的看法 对于“世界上没有真正的感同身受，但是你可以给我说说”的看法 BGM : <僕のこと (属于我的那些事) > Mrs. GREEN APPLE <Afterglow> Ed Sheeran

7. 

   8 Sept 2024

   VOL.009|BE BRAVE BUT BE SAFE

   转眼已到夏末，准确地说，秋的凉意已经袭来，但过往的这个暑期，似乎已成为一种至高美学，和以往的每一段summer time一样都有属于它的专属名词。 00:00 片头曲： Une Hirondelle A Fait Le Printemps（独燕成春）Jasing Rye 【以抓人的小提琴+悠扬的法国香颂+别具一格的越剧开启今天的播客】 04:00 枕山的舅妈 【大病初愈：病痛没有消磨她的意志，相反，她似乎从内心深处散发出更多的善良】 09:18 熟稔新奇——枕山探访大钟寺 【菩萨寺里存菩萨，永生殿里无永生】 20:13 到达延吉——消失在历史书上却令人叹为观止的晚清大臣吴大澂 【一寸土地尽寸心：废除封禁｜兴边面防｜开边通海｜修筑炮台】 26:00 阔别已久的亲人的温暖 35:28 以七回应生病生死主题 【在Ely小镇惊扰教堂牧师的墓地】 【在苏格兰天堂岛看到的“家族碑‘】 【我的夏校课友——轮椅奶奶】 42:00 以七旅程中的“柳暗花明又一村” 【论文及时雨Jean】 【开罗飞机延误：朝工作人员傻笑和即将前往保加利亚的姐姐凌晨吃披萨吐槽研究生】 【豆汁儿趣事与谎话大王】 【King's cross暴乱的一闪而过】 【Canterbury的私人博物馆】 61:05 一个人的旅程的快乐 62:00 进化：烦心事的自动屏蔽器与准确目标的模糊化 【更加掌握自己生活的主导权，虽然憨憨但快乐，以及在与世界的猛烈撞击中扔掉不喜欢的东西，留下喜欢的，虽然还不知道要什么，但是在这个垫起脚才能摸到的许多事中已然成长，或许答案也就不言而喻了，但又或许答案也就没有那么重要了】 75:00 永远的生日愿望：活到一百岁 【虽然看起来朴素真挚，平平无奇，但其实这是个很贪心的愿望，因为想要实现它，它下面带有的很多子概念愿望也就实现了】 83:00 无论国内国外，都是人类永恒的智慧，同样的无论在哪人性都是相同的，让我们重新思考国家的产生，以及我们这“一撮人”的存在 92:20 枕山的电影导赏——《安东尼娅家族》 如果说成是史诗太过宏大，那《安东尼娅家族》最少也堪称一部家族史、女性思潮演变的见证，安东尼娅在美丽静谧却又隐含封建罪恶的村庄里，用她宽阔温暖的臂膀和内心，鼓舞着一个又一个善良的人，她庇护她们，为她们创造了真正的桃源，用最幸福温馨的生活，打破谣言诽谤，她们彼此爱护，从陌生的互助的人们，到真正关怀的一家人，陪伴一个个岁月。 从安东尼娅的母亲到安东尼娅、安女小画家、孙天才少女数学家，她们对婚姻的态度，从被酒鬼丈夫缠绊一生以致精神失常，到安东尼娅被求婚时“你的儿子们需要一个母亲，但我并不需要一个丈夫”，再到画家去夫留女、同性恋爱，孙女不再追求与伴侣精神的互通而是人品的信赖……足以一窥女性在不断进步的思想下，多样化的婚姻或者说是伴侣选择观 影片中配角们的支线仍令人动容，从迪迪与洛尼的彼此搀扶，到狼嚎女士和暴躁男士的宿命爱情，再到芬格对于生与死的抉择…… 生命、爱、生活，有人说这是一部现实的《百年孤独》，不敢过高地赞美它，但我敢确信的是，它是一部生活的史诗，用最茂盛的生命力去探索去对抗一切枯燥的、可怖的、封建的生活，去书写去拥抱最美好而珍贵的生命。 132:00 片尾曲：golden hour JVKE “我一生的黄金时代，落在七月的云朵里，掷地有声。”——劳伦·奥利弗 2024夏天再见！ [封面是那个没来得及来到“现在”的小女孩，希望用这样现代的形式能永远纪念她，我在Isle Of Harris承诺过她，会带她继续去探索这个世界，就像墓碑上写得那样'In loving memory']

8. 

   26 May 2024

   VOL.008|无酒成醉的夏夜

   考前的风景格外令人触动 白昼的风，夏夜的歌曲：夏天，歌单，公交车，光影霓虹与日记 《凤凰花开的路口》牵动毕业季的回忆与想象 《Mystery of love》 以七老师的aha moments与日记 《夜晚的潜水艇》与以七老师的改写创作 王小波《黄金时代》《我是哪一种女权主义者》 《未来简史》 以七和枕山关于自由和人权的探讨 社会的大壳子是从哪里来的 为什么要遵守“规则” 规则与自由的辩证 《上海交通大学生存手册》与精致的利己主义者 “愚蠢的善良”是否还有存在的意义 这个时代 不精致利己 还能活吗 《人类群星闪耀时》与《未来简史》的推荐 BGM: <Sufjan Stevens: Mystery of Love> Alban Claudin

9. 

   25 Apr 2024

   VOL.007|无心插柳柳成荫的一期

   00:42Part 1 中芭《红楼梦》 差评谩骂的背后：中式恐怖｜封建家庭礼教｜通过芭蕾舞相对柔美轻巧的形式展示｜别有一番滋味 —让我们思考如何在舆论面前保持清醒 在追求好莱坞式电影的时候，是否可以去看一看那些悲哀却直指人心和本质的作品 北京的文娱生活—我永远的精神坐标系—一场话剧音乐剧搭建了现实与梦境的隧道 36:58Part 2 听播客有感 关于崇拜与神化 “偶像化”只会两败俱伤 关于隐喻（暗示）与积极心理学 关于陈鲁豫—那个被网络偏见舆论掩盖的人—因为她说出了沉默的大多数的心声和隐藏于键盘后的恶意与懦弱，揭露了真相与脆弱—让我再一次认识鲁豫，认识这个热爱英文，坚持热爱，遍揽书籍，电影等艺术形式，并对生活有自己坚持，见解和智慧的人 66:00Part 3 读书分享《陈鲁豫：还是要相信》与感悟 无论是做事还是人生理应拥有“骑马找马”的状态 父母与家人 我的态度是感恩与尊重 感恩血缘连接 尊重价值观差异 坚持课题分离 摆脱成长枷锁 “人生除死无大事”拥有“黑寡妇精神”只有死亡才是人生的终极课题 网络观点硬控我10秒—浅谈“慕强与怯魅” 先适应规则 了解本质和漏洞 然后改变它 鲁豫说“许三观moment“与“柯达时刻”让我好想认识她 似乎我们有着对同一件事的同一件感慨 权力和义务对等 让我只想要当“军师” 提及: 舞剧 中芭《红楼梦》 地点 北京天桥艺术中心 人艺剧院 综艺《向往的生活》 话剧《暗恋桃花源》 戏剧《萨拉姆的女巫》（the crucible） 播客《思文，败类》 《岩中花述》 电影《星运里的错》（The fault in our stars） 电视节目《鲁豫有约》—采访刘翔 电影《人生大事》书籍《无声告白》书籍《笑场》书籍《红楼梦》 BGM： 诗千行（Live合唱版）—郑浩 Lost Stars—Maroon 5

10. 

    12 Apr 2024

    VOL.006|经历了那么多灰心丧气的日子，麻雀还在飞，我还在搬弄旧书，玫瑰还有蕾

    最长的播客名字，来自余秀华老师 本期没有什么核心主题 就是希望枕山老师和我天天开心 大家天天开心，不开心也要开心，一直开心 拥有翻篇的能力和发疯的能力 或许说不要丢失这些真正的天赋。

11. 

    28 Mar 2024

    VOL.005|做飞鸟——Guided routes, not chains

    本期我们将探讨：如何从“人”本身出发，去处理世事、接纳万物。当我们因性别议题而迷茫时，如何识别那些为自己利益站台而拉上整个性别群体的霸权者，如何以平等的姿态、冷静的头脑、以清醒的理智去分析问题。 问：到底什么是善良的、平等的、道德的立场？ 答：请一切从人性的良善出发！让“人”成为人，在“女人”之上，先允许女人成为“人”本身。 01:05PART 1 : 需要一些过载和忙碌的生活——近期生活复盘 28:09PART 2: 对混沌，至纯灵魂的追寻 北师大教授网课教学 向在一线认真教学的教授老师们表达感谢 38:06PART 3: 从最朴素的平权主义瑞萍近期热点 北大首映礼之《坠落的审判》62:43以《异见时刻：声名狼藉的金斯伯格》来回应 81:40PART 4: 《反与正》节选与自洽 在这里我们再次感受文字的力量感恩文字在“记录-传输-理解”三方传递下幸运地被不同时空的我们所见也感谢许多作者 愿意针砭时弊 一针见血地戳破现实 让我们这些沉默的大多数也可以外化自己内心的想法 找到共鸣并做出改变 更加感谢选择记录声音的自己 去推动自己去思考问题 去阅读让自己在每天数理横向思维里可以放空自己 静下心来垂直思考 感谢成长/感谢阅读/感谢智慧的启迪/感谢理想的长存/感谢那些至纯至善的灵魂 BGM:<Who says> Selena Gomez 00:00 | <她和她和她> 于贞 91:05

12. 

    14 Mar 2024

    VOL.004|春日序曲——有风吹过我的背影

    气温一点点升高，绿意一点点升腾，在无数个夜晚，在无数春日的晴天，哪些书和电影陪伴你我走过一个又一个春天。短暂的春日，以七和枕山又有什么新发现和新变化呢？愿清风或微抚或狂卷或掠过耳畔的时候，你在我身后，捕捉到生命的画卷。 在这里你将听到： 03:19“关于季节性人格”——从宏观经济学“季节性失业”偷得的概念 09:01春日运动—北京北四环骑行 14:16骄傲是“我”柔弱的表现 23:20自信心习得与假装 情绪平复的方法论 变得粗糙 进入心流状态 抽离 提纯 幻想式想象——使欲望感大于恐惧感 69:44书籍与影片分享 《海街日记》——平静之下暗流涌动 兼顾画面感故事性和电影美感以及生命思考 《另一个，同一个》——respect陈春成的《夜晚的潜水艇》 《在绝望之巅》——用平静诡谲甚至是疯狂去探讨那些生命中沉重的课题 《三块广告牌》 《杀手没有假期》 《绿里奇迹》——治愈系 《修女也疯狂》——治愈系 《肖申克的救赎》——励志系 《朗读者》——《愿你慢慢长大》 BGM： 00:00《飞松》陈粒 125:54《再谈记忆（say it again）》盘尼西林 风传花信 雨濯春尘

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    16 Jan 2024

    VOL.003|大理特辑—没有思想,全是drama!

    2024新年快乐 在大理开启新篇 在这里你将听到 以七的随笔感受 枕山的随笔感受 分享我们的大理梦的起点《大理访谈录——仿佛若有光》片段 BGM 片尾《夜空中最亮的星》 BGM 片尾《做不被定义的风》 所以 朋友们 请享受drama人生

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    9 Dec 2023

    VOL.002|关于学习—亘古不变的话题却永远FRESH

    这一期和海的桥洞两位主播聊聊学习吧 希望我们都能活过final周! 一定可以！ 00:00 从最近的学习生活引入 15:00 不同阶段学习的异同 30:00 是否所有学习都有意义 小谈水课 翘课的目的和被翘完课的时间该如何安排 睡觉旅游/运动学习 55:00 自学 大学期间阶段性的测试减少很多 如何摆正自己的学习质量和状态 78:00 厌学情绪 105:00 《夜晚的潜水艇》品读 也送给每一个有自己小小世界且尚未失去的人们 BGM: 《认真的老去》张希/曹方 《一程山路》 毛不易 主播： 以七&枕山

15. 

    3 Dec 2023

    VOL.001|开篇—发散的回忆：关于“自证”

    你好，这里是海的桥洞 进入生活新阶段的以七和枕山 开启了分别后的第一次见面 久别重逢的她们 将会有哪些疑惑和思考呢？ 如果你不介意发散的回忆的交谈 就请与我们一起 谈谈成长 谈谈现在 谈谈未来 聊聊自证与期待吧 你将会听到: 00:42 那不勒斯四部曲与播客名字“海的桥洞”的由来 04:04 似跑题也未跑题的“自证”话题引入 06:30 热专业与冷专业 是什么让两个文史爱好者 出其不意又注定选商科 27:30 专业选择 原生家庭 人生规划 54:00 走过抑郁和焦虑 用药与停药 93:00 《向前一步》致我们 记得在高三最后的日子里，班主任引用:“当你穿越了暴风雨，就不再是原来那个人。”相信无论风、浪、星夜或是阳光，是好是坏，都会在我们的脑海留下痕迹，让我们更智慧更坚韧更自由。 BGM: 片头曲《天空天空》——刘思鉴 片尾曲《周围》——Muyoi / Fozik 主播：以七&枕山

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