Bei Hallo Psyche hörst du Gespräche und Geschichten über den Umgang mit Schicksalsschlägen, vor allem über einen bestimmten: den Verlust eines Kindes in oder kurz nach der Schwangerschaft. Als ich selbst ein Kind verloren habe, fand ich Trost in den Geschichten anderer Sterneneltern. So soll auch dieser Podcast anderen Eltern das Gefühl des Alleinseins nehmen und Hoffnung spenden.
Hallo Psyche
Claim This Podcastby Luisa Schall
5.0(20 reviews)
11 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview
Bei Hallo Psyche hörst du Gespräche und Geschichten über den Umgang mit Schicksalsschlägen, vor allem über einen bestimmten: den Verlust eines Kindes in oder kurz nach der Schwangerschaft. Als ich selbst ein Kind verloren habe, fand ich Trost in den Geschichten anderer Sterneneltern. So soll auch dieser Podcast anderen Eltern das Gefühl des Alleinseins nehmen und Hoffnung spenden.
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🇩🇪
Publishing Since
2/8/2024
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Recent Episodes
April 10, 2026
Rückbildung als Sternenmama - mit Hebamme Valeria Babanova
<p>⭐️Wie sieht ein Rückbildungskurs für Sternenmamas aus? </p><p>⭐️Was ist anders für Sternenmamas, wenn es um den Bezug zum eigenen Körper geht?</p><p>⭐️Wie kommt man als Hebamme dazu, einen Rückbildungskurs explizit für Sternenmamas anzubieten?</p><p><br></p><p>All das möchte ich von der Hebamme Valeria Babanova wissen und hier mit euch teilen. Valeria leitet seit einigen Jahren einen Rückbildungskurs in Berlin Weißensee, der speziell für Sternenmamas gedacht ist. </p><p><br></p><p>Ich selbst habe nach dem Verlust keinen Rückbildungskurs besucht und habe die Übungen, die mir meine Hebamme gezeigt hat, nur halbherzig befolgt. All das schien mir so unwichtig nach dem Tod meines Sohnes. Und ich weiß, dass es noch mehr Sternenmamas gibt, denen es so ging. Ein Kurs kommt für die allermeisten nicht in Frage, denn da wären die Mamas, die ein lebendes Kind zur Welt bringen durften. Für die meisten Sternenmamas wäre der Besuch eines solchen Kurses unvorstellbar.</p><p><br></p><p>Trotzdem machen die Körper von Sternenmamas die gleichen Veränderungen durch und benötigen ebenfalls gezielte Rückbildung und Aufmerksamkeit. Schade, dass viele von uns sich damit so allein fühlen. Ich hoffe, diese Podcastfolge hilft dabei ein wenig.</p><p><br></p><p><a href="https://my.hebammen-betreuung.de/app/644ada0e495d1">Hier</a> gelangt ihr zu Valerias Kurs und findet auch ihre Mailadresse: </p><p><br></p><p><a href="https://pnd-kudamm.donumvitae.org/beratung-hilfe/gruppenangebote">Hier</a> gelangt ihr zu einem weiteren Kursangebot in Berlin.</p><p><br></p><p><a href="https://www.hebamme-niederstotzingen.de/">Hier</a> findet ihr ein online Kurs-Angebot für Sternenmamas, welches von der Kasse übernommen wird. Die Hebamme Britta Leinweber ist Mitglied im <a href="https://bvksg.eu/">BVKSG</a>.</p><p><br></p><p>Ein weiteres Kurs-Angebot (online und mit Kostenübernahme der KK) bietet die Hebamme Dorothea Subh an. </p><p><br></p><p>Falls ihr weitere Kurs Empfehlungen und Tipps habt, meldet euch gern bei mir unter info@hallo-psyche.de und ich nehme sie in die Folgenbeschreibung auf.</p><p><br></p><p>Alles Liebe,</p><p>Luisa </p>
October 27, 2025
Wie kann ich mit anderen werdenden / frischen Eltern in meinem Umfeld umgehen, auch wenn es weh tut?
<p>Nach einer längeren Pause geht es nun wieder los mit den Inhalten für Sterneneltern in diesem Podcast. </p><p><br></p><p>In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir in letzter Zeit immer wieder in der Arbeit mit Sterneneltern begegnet ist: Gemischte Gefühle gegenüber anderen Eltern, die gerade ein Kind bekommen haben oder noch schwanger sind. </p><p><br></p><p>Es ist nicht für alle gleich schwer, doch oft ist es nicht leicht, anderen werdenden oder frisch gebackenen Eltern im Umfeld zu begegnen, nachdem man sein eigenes Kind gehen lassen musste. Und immer wieder spreche ich mit Sterneeltern, die sich dafür schlecht fühlen, weil sie es für eine Form des Neids halten. Das sehe ich nicht so. Warum, das erzähle ich in dieser Folge. </p><p><br></p><p>Es geht außerdem darum, wie man den Kontakt mit anderen Eltern im engen Umfeld gestalten kann, weil man es unbedingt möchte, auch wenn es weh tut.</p><p><br></p><p>Wenn ihr eure Erfahrungen teilen möchtet oder Fragen / Anmerkungen habt, schreibt mir gern an info@hallo-psyche.de</p><p><br></p><p>Eure Luisa</p>
December 20, 2024
Weihnachten und Neujahr als Sterneneltern
<p>Die Feiertage über Weihnachten und Neujahr können für Sterneneltern besonders schwierig sein - egal ob es für sie bisher tolle Feste waren oder ob sie eher aufgeatmet haben, wenn alles vorbei war. </p><p><br></p><p>Ich erkläre in dieser Folge, warum es vielen Sterneneltern so geht (vor allem wenn es das erste Jahr ist) und wie ihr in dieser Zeit für euch sorgen könnt. Meine Empfehlungen setzen sich aus Erfahrungen und dem Austausch mit Sterneneltern sowie aus dem Feld der Trauerbegleitung zusammen. </p><p><br></p><p>Wenn ihr Anregungen oder Feedback zu diesem Thema habt, meldet euch gern bei mir. Ich freue mich immer sehr über den wertvollen Austausch mit euch. Ihr erreicht mich über die Mailadresse info@hallo-psyche.de oder über Instagram <a href="https://www.instagram.com/hallo_psyche/profilecard/?igsh=MWY2cjljNzZybmx5ZQ==">@hallo_psyche</a>.</p><p><br></p><p>Empfehlen möchte ich euch außerdem eine Podcast Folge über Trauer an Weihnachten. Es geht nicht speziell um Sternenkinder, aber die Trauerbegleiterin Anna gibt viele hilfreiche Impulse und Tipps. Ihr findet die Folge hier: <a href="https://open.spotify.com/episode/2blc5tHQlct48x0uG77qwT?si=VTwJfc3nTVucaj-eWuJpGw">Trauerei - Die Lücke an Weihnachten. Trauerbegleiterin Anna erzählt, wie man die Feiertage durchsteht.</a></p><p><br></p><p>Viel Kraft euch für diese Zeit des Jahres!</p><p>Eure Luisa</p><p><br></p><p>ACHTUNG: Wenn es euch überhaupt nicht gut geht an den Feiertagen und ihr sofort Unterstützung benötigt, dann meldet euch bitte beim örtlichen Krisendienst oder bei der Telefonseelsorge.</p>
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