«Hallo und Tschüss Leben – der Podcast für die Zeit dazwischen» widmet sich der Zeit zwischen Anfang und Ende. Rich Züsli im Gespräch mit Gesundheitspsychologin Michèle Bowley, die mit 55 Jahren am Ende ihres Lebens steht. In jedem der elf Gespräche antwortet sie auf die Frage: Was macht psychisch stark? Die 11 Schritte zur Stärkung der psychischen Gesundheit: www.psyche-staerken.ch
Hallo und Tschüss Leben
Claim This Podcastby Michèle Bowley & Richard Züsli
11 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇭
Podcast Overview
«Hallo und Tschüss Leben – der Podcast für die Zeit dazwischen» widmet sich der Zeit zwischen Anfang und Ende. Rich Züsli im Gespräch mit Gesundheitspsychologin Michèle Bowley, die mit 55 Jahren am Ende ihres Lebens steht. In jedem der elf Gespräche antwortet sie auf die Frage: Was macht psychisch stark? Die 11 Schritte zur Stärkung der psychischen Gesundheit: www.psyche-staerken.ch
Language
🇩🇪
Publishing Since
3/24/2022
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Recent Episodes
March 28, 2022
11. Sich nicht aufgeben
Schmerzen oder ein Gefühl der Sinnlosigkeit können einen an die eigene Grenze bringen. In diesem letzten Teil fragen sich Rich und Michèle gemeinsam, was man aus der Erfahrung von extremen Krisen für die kleineren Krisen im Alltag lernen kann und wie man sich widerstandsfähiger machen kann. Es geht dabei auch um sogenannte Coping-Strategien.
March 28, 2022
10. Neues lernen
In diesem zweitletzten Podcast – Michèles Lieblingsschritt – geht es um das Lernen von Neuem. Neugierde hilft dabei ganz stark. Aber auch der Wunsch nach Vereinfachung im Alltag oder berufliche Ziele können zum Entdecken und Lernen von Neuem motivieren. Auch das Erwerben von digitalen Fertigkeiten kommt nicht zu kurz. Linktipp: www.lifelonglearning.ch
March 26, 2022
9. Mit Freunden in Kontakt bleiben
In diesem Schritt der elfteiligen Podcastreihe für eine starke Psyche geht es Michèle und Rich um Freundschaften. Was macht gute Freundschaften aus? Wie lassen sie sich pflegen? Michèle erzählt von ihrem Nomadenleben und wie sie jetzt, angesichts ihrer Krankheit, sich von Freundinnen und Freunden im Zweistunden-Takt verabschiedet, und was sie anders machen würde.
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