Hälsoprojektet är inte en podd om kost och träning. Det är en podd om varför det aldrig håller och om självledarskap där du får vara huvudpersonen i ditt liv. Det här är ironiskt nog Hälsoprojektet. Nytt avsnitt varje söndag.
Hälsoprojektet
Claim This Podcastby Strongher Coaching
18 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Hälsoprojektet är inte en podd om kost och träning. Det är en podd om varför det aldrig håller och om självledarskap där du får vara huvudpersonen i ditt liv. Det här är ironiskt nog Hälsoprojektet. Nytt avsnitt varje söndag.
Language
🇸🇪
Publishing Since
2/26/2026
Reach the team behind Hälsoprojektet
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
June 21, 2026
Vad behöver försvinna?
<p>När vi vill förändra våra liv frågar vi oss nästintill alltid: Vad ska jag börja med? Vilken vana, rutin eller metod? Men tänk om den första frågan egentligen borde vara: Vad behöver försvinna?</p><p>Ett avsnitt för dig som är trött på att försöka prestera dig tillräcklig och som vill använda sommaren till att rensa i bruset och bara landa lite mer i sig själv. </p><p><br></p>
June 18, 2026
Du behöver inte tro på allt du tänker
<p>Tänk om problemet inte är att du tänker för mycket. Tänk om problemet är att du tar varje tanke på blodigt allvar.</p><p>I det här avsnittet pratar jag om varför hjärnan hellre vill hålla dig trygg än hjälpa dig leva fullt ut, varför vi så ofta fastnar i självtvivel och hur du kan börja skapa lite mer distans till de tankar som håller dig tillbaka.</p><p><br></p>
June 11, 2026
När livet hela tiden börjar sen
<p>Vi är många som längtar efter semestern, ledigheten eller den där dagen då allt lugnar ner sig. Men vad händer om problemet inte är att vi har för lite tid att vila utan att vi har glömt hur man gör? Ett avsnitt om att ständigt vänta på nästa sak, om att lämna stunden man är i och om varför livet kanske inte börjar sen...</p><p><br></p>
18 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Hälsoprojektet
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Hälsoprojektet?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.