はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし

About はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし

こんにちは、はまよこ夫婦です🎙️ パートナーと、自分たちらしい人生をつくる。 横浜で暮らす30代共働き夫婦＋5歳息子・3歳娘の4人家族。高校1年で出会い、2019年に結婚。2020年11月からPodcast「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」を配信し、380回以上／延べ30万回以上再生。 【主な配信トピック】 👫夫婦・共働き｜夫婦関係・家事・お金・家族会議 👨👩👧👦子育て｜妊娠・出産・男性育休・教育 🏕️遊び・暮らし｜旅行・キャンプ・登山・食 📚好きなもの｜年100冊の読書・買ってよかったもの 💭2人の考え方｜人生・キャリア・社会 「ゆるキャリ」は、仕事をゆるくするのではなく、人生を仕事だけにしないこと。「世間ではどうする？」より「自分たちはどうしたい？」を大切に、実際に経験し、悩み、2人で話してきたことを発信しています。 人生の大きな話も、どうでもいい話も。寝る前の夫婦のおしゃべりを、ちょっと隣で聞くような気持ちでどうぞ。 【おたよりはこちら💌】 https://forms.gle/Kz4F5j6sQGx4PorP7 感想・相談・話してほしいテーマなど募集中！匿名でもお気軽にどうぞ☺️ 【ブログ/note/SNS】 https://hamayoko-couple.com/profile/

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はまよこ夫婦

Category

society & culture

Language

ja

Explicit

No

First episode

16 Nov 2020

Latest episode

28 Sept 2026

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381 episodes in the feed.

1. 

   28 Sept 2026

   #314【我が家の1日】はまよこ夫婦の起きてから寝るまで。5歳と3歳編。

   今回は、久しぶりの「我が家の1日」シリーズ。5歳と3歳の子どもたちと暮らす、最近の平日ルーティンについて夫婦で話しました。 夫婦それぞれの朝時間から、朝食、保育園の送迎、仕事、帰宅後のお風呂、夕食、寝かしつけ、子どもたちが寝たあとの過ごし方まで。以前より子どもたちが自分でできることが増え、家事や育児の回り方が変わってきたことや、小学校入学に向けて今後変えたいことも話しています。 【今回のお話】 ・夫婦それぞれの朝時間とルーティン ・出社日とテレワーク日の保育園送迎 ・帰宅後のお風呂、夕食、家事分担 ・5歳と3歳になって変わったこと ・小学校入学に向けて見直したい朝の流れ 【放送目次】 00:00 オープニング 01:03 久しぶりの「我が家の1日」シリーズ 02:13 夫婦の起床時間と寝室の小話 05:24 夫婦それぞれの朝時間 07:43 出社・テレワークと子どもたちの起床 08:52 4人分の朝食ルーティン 11:28 保育園の準備と朝の家事 13:00 保育園送迎と仕事開始 13:53 お迎えからお風呂、夕食準備まで 16:46 夕食後の家事分担 18:20 絵本と寝かしつけ 19:48 子どもたちが寝たあとの夫婦時間 22:12 過去のルーティンとの違いと今後 24:12 エンディング 【今回登場したもの・関連リンク】 ・夫婦2人暮らしだった頃の1日 https://hamayoko-couple.com/schedule/ (https://hamayoko-couple.com/schedule/) ・1歳児を育てていた頃の1日 https://hamayoko-couple.com/1year-schedule/ (https://hamayoko-couple.com/1year-schedule/) 【おたよりはこちら💌】 感想・相談・2人に話してほしいテーマなど、お待ちしています！ 匿名でもお気軽にどうぞ☺️ https://forms.gle/Kz4F5j6sQGx4PorP7 (https://forms.gle/Kz4F5j6sQGx4PorP7) 【Podcast／ブログ／note／SNSはこちら】 https://hamayoko-couple.com/profile/ (https://hamayoko-couple.com/profile/) 【お問い合わせ・お仕事のご依頼】 hamayoko.couple@gmail.com (mailto:hamayoko.couple@gmail.com) 【Music Credits】 OtoLogic／MusMus／DOVA-SYNDROME 【Amazonについて】 当チャンネル「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」は、amazon.co.jp (http://amazon.co.jp)を宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。一部のリンクはアソシエイトに関連するリンクとなっておりますのでご了承ください。 #はまよこ夫婦 #共働き夫婦 #子育て

2. 

   7 Sept 2026

   #313 山に海にアウトレット。2026年、我が家の夏休み。

   今回は、お盆休みに夫婦で長めの休みを合わせたことをきっかけに、2026年の我が家の夏休みについて夫婦で話しました。 息子さんと歩いた箱根・駒ヶ岳、子どもたちも楽しめるよう工夫した御殿場プレミアム・アウトレット、家族で遊んだ湯河原・吉浜海岸など、今年の夏の思い出を振り返っています。 【今回のお話】 ・息子さんと2人で登った箱根・駒ヶ岳 ・子連れアウトレットを楽しむための「本」作戦 ・今年もリピートした湯河原・吉浜海岸 ・家族4人でゆっくり過ごした2026年の夏休み 【放送目次】 00:00 オープニング 02:03 2026年の夏休みと箱根での過ごし方 04:41 息子さんと箱根・駒ヶ岳へ 13:00 御殿場アウトレットとブックオフ作戦 19:03 吉浜海岸で海遊び 22:02 エンディング 【今回登場したもの・関連リンク】 ・息子さんと歩いた箱根・駒ヶ岳の1日を写真付きでまとめたnote https://note.com/hamayoko_couple/n/n5395a911a93f (https://note.com/hamayoko_couple/n/n5395a911a93f) 【おたよりはこちら💌】 感想・相談・2人に話してほしいテーマなど、お待ちしています！ 匿名でもお気軽にどうぞ☺️ https://forms.gle/Kz4F5j6sQGx4PorP7 (https://forms.gle/Kz4F5j6sQGx4PorP7) 【Podcast／ブログ／note／SNSはこちら】 https://hamayoko-couple.com/profile/ (https://hamayoko-couple.com/profile/) 【お問い合わせ・お仕事のご依頼】 hamayoko.couple@gmail.com (mailto:hamayoko.couple@gmail.com) 【Music Credits】 OtoLogic／MusMus／DOVA-SYNDROME 【Amazonについて】 当チャンネル「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」は、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。一部のリンクはアソシエイトに関連するリンクとなっておりますのでご了承ください。 #はまよこ夫婦 #夏休み #家族旅行

3. 

   24 Aug 2026

   #312 雨の那須旅行。キャンプ中止から始まった2泊3日の家族旅。

   7月の3連休、本当はキャンプオフ会を予定していたものの、雨予報で泣く泣くキャンセル。急遽、子ども2人と2泊3日の那須旅行へ行ってきました。 雨の日の黒磯散策や虫探し、牧場、渓谷、森歩きなど、天気を見ながら予定を変えて楽しんだ3日間を夫婦で振り返ります。 00:00 オープニング01:15 キャンプ中止から急遽、那須旅行へ24:00 エンディング 【今回登場したもの・関連リンク】 ・那須塩原市図書館 みるる　那須塩原市図書館 みるる 公式サイト (https://www.nasushiobara-library.jp/?utm_source=chatgpt.com) ・1988 CAFE SHOZO　SHOZO COFFEE 公式サイト (https://www.shozo.co.jp/) ・グランコテージ ベンガルの森　Google Mapsで見る (https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%99%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%AB%E3%81%AE%E6%A3%AE&utm_source=chatgpt.com) ・那須千本松牧場　那須千本松牧場 公式サイト (https://www.senbonmatsu.com/) ・木の俣渓谷・木の俣園地　那須塩原市 公式ページ (https://www.city.nasushiobara.tochigi.jp/shisetsuannai_shisetsuyoyaku/kankoshisetsu/20014.html?utm_source=chatgpt.com) ・那須平成の森　那須平成の森 公式サイト (https://nasuheisei-f.jp/) 【おたよりはこちら💌】 感想・相談・2人に話してほしいテーマなど、お待ちしています！ 匿名でもお気軽にどうぞ☺️ https://forms.gle/Kz4F5j6sQGx4PorP7 (https://forms.gle/Kz4F5j6sQGx4PorP7) 【Podcast／ブログ／note／SNSはこちら】 https://hamayoko-couple.com/profile/ (https://hamayoko-couple.com/profile/) 【お問い合わせ・お仕事のご依頼】 hamayoko.couple@gmail.com (mailto:hamayoko.couple@gmail.com) 【Music Credits】 OtoLogic／MusMus／DOVA-SYNDROME 【Amazonについて】 当チャンネル「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」は、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。一部のリンクはアソシエイトに関連するリンクとなっておりますのでご了承ください。 #はまよこ夫婦 #那須旅行 #子育て

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