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Hand über Herz

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by Monika Mergele

4.8(25 reviews)

260 episodes

Updated Monthly

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Podcast Overview

selbst geführt: Selbstführung & Leadership für Frauen in Führung Du führst ein Team. Vielleicht sogar zwei? Nach oben und nach unten gleichzeitig. Oder hast dich Selbstständig gemacht und nun deine ersten Mitarbeitenden. Und irgendwo dazwischen fragst du dich: Wann führe ich eigentlich mich selbst? Genau da setzt dieser Podcast an. Ich bin Monika: systemische Coach, Agile Coach und Yogalehrerin mit über 20 Jahren Praxis auf der Matte und mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung in IT und agilen Organisationen. Ich habe Teams von bis zu 80 Menschen begleitet, kenne die Sandwich-Position aus eigener Erfahrung und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Funktionieren zur Gewohnheit wird und du selbst dabei verloren gehst. „selbst geführt" ist der Podcast für Frauen in Führung. Egal ob du Scrum Master, Agile Coach, Product Owner oder People Lead bist, oder klassisch ein Team führst. Führung fängt nicht erst mit dem Jobtitel an (und dieser Podcast auch nicht). Hier bekommst du keine perfekten Pläne und kein Leadership-Blabla. Du bekommst ehrliche Gespräche, systemisches Denken und den Mut, bei dir selbst anzufangen. Mit Yoga und Meditation als Fundament und als echtes Werkzeug für Klarheit, Energie und Haltung im Führungsalltag. Weil Selbstführung der Anfang von allem anderen ist. Abonniere jetzt und fang dort an, wo Veränderung wirklich beginnt: bei dir.

Language

🇩🇪

Publishing Since

2/4/2018

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June 24, 2026

Du schiebst es schon wieder vor dir her? Was Führung wirklich kostet, wenn du schweigst. #261

Ich habe Gespräche monatelang aufgeschoben weil ich Beziehungen schützen wollte und genau das hat mehr Unsicherheit erzeugt als jedes offene Gespräch es je hätte können. In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in eine ehrliche Reflexion über das Thema, das viele neue Führungskräfte still beschäftigt: schwierige Gespräche. Warum wir sie meiden, was das wirklich kostet und welches konkrete Werkzeug mir geholfen hat, endlich klar zu werden ohne hart zu wirken. In dieser Folge erfährst du: <ul style="margin-top: 0cm;" type="disc"> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"> Warum du schwierige Gespräche vermeidest (und es nichts mit deiner Eignung zu tun hat)</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"> Was unklare Führung im Team wirklich anrichtet</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"> Warum Klarheit kein Angriff ist sondern oft ein Dienst am Gegenüber</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"> Wie GFK in der Führung konkret aussieht: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"> Was mir erst wirklich Bewegung gebracht hat und die Geschichte dahinter</li> </ul> Diese Folge ist für dich, wenn du gerade ein schwieriges Gespräch vor dir herschiebst, wenn du neu in Führung bist und nicht weißt, ob du das „überhaupt darfst" oder wenn du merkst, dass deine Nettigkeit langsam zur Falle wird. ************************ Lass uns gemeinsam mehr Menschen erreichen! Hat dich diese Folge inspiriert? Dann hilf mir, noch mehr Menschen zu Klarheit und selbstbestimmter Führung zu begleiten: 👍 Gib eine Bewertung ab – jeder Stern zählt ❤️ Like die Folge – dauert 2 Sekunden 💬 Schreib mir deine Gedanken – ich lese jede Nachricht Dein Feedback bringt den Podcast zu den Menschen, die ihn gerade brauchen. Danke, dass du dabei bist! Kostenloses Kennenlernen: 👉 <a href="http://www.monikamergele.de">www.monikamergele.de</a>

June 17, 2026

Dein Geld wartet auf dich: Eigenverantwortung, Aktien und das richtige Mindset. Mit Diana Gärtner #260

Gib dir die Erlaubnis für mehr. Das ist der Satz, der Diana Gärtners ganzes Leben verändert hat. Mehr als 20 Jahre war sie Bankerin, hat Vermögen im dreistelligen Millionenbereich beraten und sich dabei kaum um ihr eigenes Geld gekümmert. Bis sie merkte: Solange ich nicht am Steuer sitze, werden sich meine Träume und Wünsche nicht erfüllen. In dieser Folge erzählt Diana, wie ein einziger Abend in einer Schulaula ihren Blick auf sich selbst verändert hat, warum eine private Veränderung der entscheidende Wendepunkt zu finanzieller Eigenverantwortung war und wie sie heute mit Aktien und Optionen an der Wall Street neue Einkommensflüsse generiert, die ihr Leben und das ihrer Klientinnen grundlegend verändert haben. In dieser Folge erfährst du: <ul style="margin-top: 0cm;" type="disc"> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1;"> Warum selbst Finanzexpertinnen ihr eigenes Geld vernachlässigen und was dahintersteckt</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1;"> Wie ein einfaches Gefühls-Inventar Dianas Aha-Moment ausgelöst hat</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1;"> Was Optionen sind und wie die Stillhalterstrategie funktioniert (einfach erklärt)</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1;"> Warum Mindset und Finanzwissen nur gemeinsam wirklich etwas verändern</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-list: l0 level1 lfo1;"> Wie du in acht Wochen lernst, eigenverantwortlich dein Geld zu investieren und zu vermehren </li> </ul> Diese Folge ist für dich, wenn du das Thema Geld immer wieder aufschiebst, wenn du finanzielle Abhängigkeit kennst (ob in Beziehungen oder im Job) oder wenn du einfach weißt, dass da mehr möglich ist, du aber nicht weißt, wo du anfangen sollst. Dianas Links: Instagram Profil: <a href= "https://instagram.com/dianagaertner_official">https://instagram.com/dianagaertner_official</a> Website DIANA GÄRTNER: <a href= "https://www.dianagaertner.de/">https://www.dianagaertner.de/</a> 2-tägiger kostenloser Workshop für September 2026: <a href= "https://cutt.ly/LIVE-WORKSHOP-MMH">https://cutt.ly/LIVE-WORKSHOP-MMH</a> WARTELISTE und LINK für MAKE MONEY HAPPEN CIRCLE Herbst 2026: <a href= "https://www.dianagaertner.de/make-money-happen-circle">https://www.dianagaertner.de/make-money-happen-circle</a> Link zu MAKE MONEY HAPPEN 1:1 PREMIUM: <a href= "https://www.dianagaertner.de/make-money-happen-premium">https://www.dianagaertner.de/make-money-happen-premium</a> ************************ Lass uns gemeinsam mehr Menschen erreichen! Hat dich diese Folge inspiriert? Dann hilf mir, noch mehr Menschen zu Klarheit und selbstbestimmter Führung zu begleiten: 👍 Gib eine Bewertung ab – jeder Stern zählt ❤️ Like die Folge – dauert 2 Sekunden 💬 Schreib mir deine Gedanken – ich lese jede Nachricht Dein Feedback bringt den Podcast zu den Menschen, die ihn gerade brauchen. Danke, dass du dabei bist! Kostenloses Kennenlernen: 👉 <a href="http://www.monikamergele.de">www.monikamergele.de</a>

June 10, 2026

Plötzlich führen und plötzlich allein? Was wirklich passiert, wenn du Führungskraft wirst. #259

Was dir niemand über die erste Führungsrolle sagt Die erste Führungsrolle verändert nicht nur deinen Job. Sie verändert dein gesamtes Leben dein Selbstbild, deine Beziehungen, deinen Umgang mit dir selbst. In dieser Solo-Folge spreche ich offen darüber, was viele neue Führungskräfte still mit sich tragen: die Einsamkeit zwischen zwei Welten, den Druck, immer Orientierung zu geben, und die alten Muster, die Führung plötzlich ans Licht bringt. Was dich in dieser Folge erwartet: <ul style="margin-top: 0cm;" type="disc"> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"> Warum neue Führungskräfte oft nicht ihre Kompetenz verlieren sondern ihr inneres Zuhause</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"> Wie es sich anfühlt, plötzlich sichtbar zu sein: jede Reaktion beobachtet, jede Entscheidung bewertet</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"> Warum Führung keine neuen Charaktereigenschaften erschafft sondern ungelöste Themen verstärkt</li> <li class="MsoNormal" style= "color: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"> Wie du aufhörst, Führung zu spielen, und anfängst, sie zu sein</li> </ul> Für dich, wenn … … du gerade in deine erste Führungsrolle gewechselt bist und merkst, dass es sich anders anfühlt als gedacht. Wenn du dich fragst, mit wem du eigentlich ehrlich sprechen kannst. Oder wenn du Führung bisher vor allem funktioniert hast und spürst, dass das auf Dauer nicht reicht. Führung finden ist mein Gruppencoaching für neue Führungskräfte, die nicht einfach funktionieren wollen, sondern ihren eigenen Führungsstil entwickeln: authentisch, wirksam und nachhaltig. In kleiner Gruppe, über drei Monate, mit echtem Tiefgang. → Alle Infos hier: <a href= "https://forms.gle/PYooh2Dbm5ikR7QH9">https://forms.gle/PYooh2Dbm5ikR7QH9</a> ************************ Lass uns gemeinsam mehr Menschen erreichen! Hat dich diese Folge inspiriert? Dann hilf mir, noch mehr Menschen zu Klarheit und selbstbestimmter Führung zu begleiten: 👍 Gib eine Bewertung ab – jeder Stern zählt ❤️ Like die Folge – dauert 2 Sekunden 💬 Schreib mir deine Gedanken – ich lese jede Nachricht Dein Feedback bringt den Podcast zu den Menschen, die ihn gerade brauchen. Danke, dass du dabei bist! Kostenloses Kennenlernen: 👉 <a href="http://www.monikamergele.de">www.monikamergele.de</a>

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What is Hand über Herz?: selbst geführt: Selbstführung & Leadership für Frauen in Führung

Du führst ein Team. Vielleicht sogar zwei? Nach oben und nach unten gleichzeitig. Oder hast dich Selbstständig gemacht und nun deine ersten Mitarbeitenden. Und irgendwo dazwischen fragst du dich: Wann führe ich eigentlich mich selbst? Genau da setzt dieser Podcast an.

Ich bin Monika: systemische Coach, Agile Coach und Yogalehrerin mit über 20 Jahren Praxis auf der Matte und mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung in IT und agilen Organisationen. Ich habe Teams von bis zu 80 Menschen begleitet, kenne die Sandwich-Position aus eigener Erfahrung und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Funktionieren zur Gewohnheit wird und du selbst dabei verloren gehst. „selbst geführt" ist der Podcast für Frauen in Führung. Egal ob du Scrum Master, Agile Coach, Product Owner oder People Lead bist, oder klassisch ein Team führst. Führung fängt nicht erst mit dem Jobtitel an (und dieser Podcast auch nicht).

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