Bu bir diyet ya da kişisel gelişim podcast’i değil. Burası, daha fazla şey bilmekle değil; bildiklerimizi hayatın içine nasıl taşıyabileceğimize birlikte bakmak için var. Çünkü değişim, yeni bilgilerle değil; kendinle temas edebildiğin yerde başlıyor. Ve iyi olan, “ben böyleyim” diyebildiğin yerden filizleniyor. Bu podcast, tam da o alanı birlikte açmak için var.
Hande ve İyi Olan Her Şey
Claim This Podcastby Hande Acarel
18 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
Bu bir diyet ya da kişisel gelişim podcast’i değil. Burası, daha fazla şey bilmekle değil; bildiklerimizi hayatın içine nasıl taşıyabileceğimize birlikte bakmak için var. Çünkü değişim, yeni bilgilerle değil; kendinle temas edebildiğin yerde başlıyor. Ve iyi olan, “ben böyleyim” diyebildiğin yerden filizleniyor. Bu podcast, tam da o alanı birlikte açmak için var.
Language
🇹🇷
Publishing Since
1/1/2026
Reach the team behind Hande ve İyi Olan Her Şey
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
June 21, 2026
Zihin Yediğini Kaydeder mi?
<p>Yediğimiz şey sadece mideye gitmez; zihne de kaydolur.</p><p>Bu bölümde maç izlerken, film açınca ya da ders çalışırken neden daha kolay atıştırdığımızı konuşuyoruz. Dikkat başka yerdeyken yemek bazen açlığa cevap olmaktan çıkar; ekranın, ortamın ya da zihinsel yükün eşlikçisine dönüşür.</p><p>O yüzden belki de mesele zihnin masasını biraz boşaltabilmektir. </p>
June 9, 2026
Geldi Yaz Ayları Gevşedi İştah Yayları
<p>Bedenin içinde görünmez bir meteoroloji servisi var gibi düşünebiliriz.</p><p>Hava değişince sadece kıyafetlerimiz değil; iştahımız, susama hissimiz, enerji ritmimiz ve canımızın çektiği yiyecekler de değişebilir.</p><p>Bu bölümde bedenin mevsimi nasıl okuduğunu, yazın gelen hafiflik isteğini ve “hafif beslenmek” ile “eksik beslenmek” arasındaki ince farkı konuşuyoruz.</p>
June 2, 2026
Dinlenirken Bile Zihnin Mesaisi Neden Bitmiyor?
<p>Tatile çıktık ama zihnimiz gerçekten tatile çıktı mı?</p><p>Bu bölümde dinlenmeye çalışırken bile içeride devam eden mesaiyi konuşuyoruz: tatilde kendimize koyduğumuz kuralları, görünmez yapılacaklar listelerini, serbest kalırken bile sınır çizmeye çalışma halini ve daha tatil bitmeden “dönünce beni ne bekliyor?” diye düşünmeye başlayan zihni.</p><p>Belki de mesele sadece dinlenmek değil; zihnin neden dinlenmeye izin vermediğini fark etmek.</p>
18 total episodes available
Deep-dive analytics for Hande ve İyi Olan Her Şey
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Hande ve İyi Olan Her Şey?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.