Hande ve İyi Olan Her Şey, karşımıza çıkan meselelerin peşine tek bir soruyla düşüyor:
**Bunun benimle ne ilgisi var?**
Sağlık burada güçlü bir alan, ama tek giriş kapısı değil. Bazen bildiğimiz bir şeyin, bazen merak ettiğimiz bir konunun, bazen de hiç beklemediğimiz bir meselenin peşinden gidiyoruz.
Ben Hande.
Bazen tek başıma, bazen bir konukla, bazen de senin doğrudan masaya geldiğin bir yerdeyiz.
Çünkü burada dinleyici yalnızca dışarıdan bakmıyor; bazen meselenin muhatabı, bazen de seslerinden biri oluyor.
Daha fazlasını yapmalıyım — Bunun benimle ne ilgisi var?
Daha iyi beslenebilirsin. Daha çok hareket edebilirsin. Bir şey daha ekleyebilirsin.
Peki daha fazlasının mümkün olması, yaptığının yetersiz olduğu anlamına mı geliyor?
Üç bölümdür optimizasyon meselesine bakıyoruz: Önce başkasının iyi fikrinin nasıl bizim eksiğimize dönüştüğünü, sonra bize iyi gelsin diye kurduğumuz rutinin nasıl bir kurala dönüşebildiğini konuştuk.
Şimdi dosyayı şu soruyla kapatıyoruz:
Bir şeyin faydalı olması başka, benim şu anda ona ihtiyacım olması başka.
Daha fazlasını yapmalıyım — Bunun benimle ne ilgisi var?
Önceki iki bölüm de Spotify ve Apple Podcasts’te.
23 Oct 2026
Rutinimi hiç bozmamalıyım — Bunun benimle ne ilgisi var?
Kendine iyi gelsin diye bir düzen kurdun. Başta sana ne sağladığına bakıyordun. Şimdi daha çok “Bugün de yaptım mı?” diye düşünüyorsun.
Peki rutini sürdürmekle, onu kurarken istediğin şeyi elde etmek aynı mı?
Optimizasyon dosyasının ikinci bölümünde, bize yardımcı olsun diye başladığımız şeylerin nasıl aksatmamamız gereken görevlere dönüşebildiğini konuşuyoruz.
Senin sürdürdüğün bir rutin, bugün sana ne sağlıyor?
Instagram’daki bölüm paylaşımının altında konuşalım; yalnızca nasıl devam ettiğimizi değil, ne için devam ettiğimizi de duyalım.
15 Oct 2026
Başkasının rutini, benim eksiğim — Bunun benimle ne ilgisi var?
Birinin sabah rutinini beğendin. Peki onu yapmamak ne zaman senin eksiğin oldu?
Bir öneri gerçekten ihtiyaç duyduğun bir şeyi fark ettirebilir. Ama başkasının hayatında iyi çalışması, senin de uygulaman gerektiği anlamına gelmiyor.
Üç bölümlük optimizasyon dosyasının ilk bölümünde, “Güzelmiş”ten “Ben de yapmalıyım”a nasıl geçtiğimizi konuşuyoruz. Kendimize yeni bir görev çıkarmadan önce soruyoruz:
Bunun benimle ne ilgisi var?
Cevabı “var”, “yok” ya da “henüz bulamadım” olabilir.
Sen “Bunu da yapmalıyım” dediğinde, hayatında neyin değişmesini bekliyorsun? Instagram’daki bölüm paylaşımının altında konuşalım.
Contact Hande ve İyi Olan Her Şey
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Hande ve İyi Olan Her Şey?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
