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Hannahs Weg - ein Podcast über das Gesundwerden

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by Hannah Maria

18 episodes

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Podcast Overview

Heyhey! Ich bin Hannah Maria und nach insgesamt einem halben Jahr Aufenthalten in einer psychosomatischen Klinik möchte ich nun meinen Weg teilen. Ich möchte meine Erfahrungen mit Depressionen, sozialer Phobie, sehr niedrigem Selbstwertgefühl, innerer Leere, Angst und Selbstverlust teilen. Ihr seid alle willkommen, ich freue mich über jede*n, der/die sich vielleicht auch nur in einzelnen Sätzen verstanden fühlt und über alle, die sich einfach interessieren. Passt auf euch auf und seid lieb zu euch selbst! Viel Spaß beim Hören Instagram: @hannahsweg

Language

🇩🇪

Publishing Since

3/15/2022

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Recent Episodes

June 18, 2023

Meine Texte im Laufe der Jahre

Hallo an alle :) in dieser Folge lese ich euch einige (mal mehr mal weniger poetische) Texte aus den letzten vier Jahren vor, die ich geschrieben habe. Sie geben einen kleinen Überblick darüber, wie ich mich gefühlt habe und wie ich im Laufe der Zeit immer weiter in Richtung Heilung gegangen bin. Es sind auch einige sehr düstere Texte dabei, deshalb auch hier schonmal eine Triggerwarnung, je nach dem, wie es euch geht, hört euch diese düsteren Texte lieber nicht an. Falls ihr Texte überspringen wollt sind hier die Zeitangaben: 6:35 -9:27 "Masken" 11:14 -14:33 "Reflexion" 20:47 -25-20 "Unten" (wenn es euch nicht gut geht, diesen Text am besten überspringen!!) 27:33 -28:31 "Depressiver Parasit" (auch diesen Text lieber überspringen) 30:52 -32:14 "Blume und Gift" 33:16 - 38:03 "Was sie sagen"

May 16, 2023

Kleine Dinge, die mich glücklich machen

Hellooo :) in dieser Folge erwartet euch ein kleiner, recht spontaner Laberanfall von mir, in dem ich einige mehr oder weniger alltägliche Dinge aufliste, die ich liebe und die das Leben schön machen. Katzen, Wolken, der Geruch von angebratenen Zwiebeln... die Folge ist aus der Idee heraus entstanden, dass ich mir selbst viel zu oft im Kopf aufliste, was alles schlecht ist und dabei gibt es so viele schöne Dinge im Leben. Und manchmal, wenn mein Kopf mir nur Blödsinn erzählt, ist es bestimmt schön, sich einfach ein bisschen mit der Schönheit des Lebens belabern zu lassen und dabei vielleicht nebenher sogar noch eine kleine Aufgabe zu erledigen... oder auch nicht. Wie es dir am besten passt :) Viel Spaß mit der Folge!

May 5, 2023

Reisen mit psychischen Erkrankungen. (Wie) geht das? Meine Erfahrungen dazu

Hello hello, schön, dass du auf diese Folge geklickt hast! Ich erzähle hierin von meinen Erfahrungen, wie es für mich war, in dem letzten Jahr reisen zu gehen, während ich psychisch noch nicht stabil bin. Ich erzähle von den Herausforderungen, die es bringt und am Ende auch davon, was es mir leichter gemacht hat, unterwegs zu sein. Falls du reisen gehen möchtest, aber nicht weißt, ob du es psychisch schaffst, hilft es dir ja vielleicht weiter, von mir zu hören. Letztendlich können meine Schwierigkeiten für dich aber auch überhaupt gar kein Problem darstellen und dafür Dinge, die mir gut getan haben, für dich eher schwierig werden. Es ist alles sehr individuell und es sind alles nur meine Erfahrungen. Danke für's zuhören :)

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What is Hannahs Weg - ein Podcast über das Gesundwerden?: Heyhey! Ich bin Hannah Maria und nach insgesamt einem halben Jahr Aufenthalten in einer psychosomatischen Klinik möchte ich nun meinen Weg teilen. Ich möchte meine Erfahrungen mit Depressionen, sozialer Phobie, sehr niedrigem Selbstwertgefühl, innerer Leere, Angst und Selbstverlust teilen. Ihr seid alle willkommen, ich freue mich über jede*n, der/die sich vielleicht auch nur in einzelnen Sätzen verstanden fühlt und über alle, die sich einfach interessieren. Passt auf euch auf und seid lieb zu euch selbst! Viel Spaß beim Hören

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