100个丰盈人生的活法！<br /><br />如果，你也好奇热爱工作到底是什么体验，<br />如果，你也希望看到在职场燃烧自己的更多可能<br />如果，你也希望收获探索热情人生的更多活法<br />这里有精彩又真实的故事在等你，<br />欢迎持续关注我们！<br /><br />----主播介绍----<br />好奇心计划共创小组，每周六晚8:00，带你走进100个热爱工作的故事，助你看到人生更多的可能，拥有自己的丰盈人生。
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100个丰盈人生的活法！<br /><br />如果，你也好奇热爱工作到底是什么体验，<br />如果，你也希望看到在职场燃烧自己的更多可能<br />如果，你也希望收获探索热情人生的更多活法<br />这里有精彩又真实的故事在等你，<br />欢迎持续关注我们！<br /><br />----主播介绍----<br />好奇心计划共创小组，每周六晚8:00，带你走进100个热爱工作的故事，助你看到人生更多的可能，拥有自己的丰盈人生。
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🇨🇳
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3/7/2020
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May 17, 2022
21期｜如何搭建“稳健型”职业规划之路？｜对话腾讯文档产品负责人
<span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/3315-audiofreehighqps/F3/0A/GKwRINsGWmsiAAI5iwFWPT_J.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/3315-audiofreehighqps/F3/0A/GKwRINsGWmsiAAI5iwFWPT_J.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/3315-audiofreehighqps/F3/0A/GKwRINsGWmsiAAI5iwFWPT_J.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="319" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/3315-audiofreehighqps/F3/0A/GKwRINsGWmsiAAI5iwFWPT_J.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="59"></p><span><br></span><blockquote style="font-size:14px;margin:10px 0px;color:rgb(102, 102, 102);border-left:5px solid rgb(232, 232, 232);padding-left:15px;"><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>嘉宾介绍</span></p></blockquote><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>王崇生-腾讯文档产品负责人，腾讯12年老兵</span></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>在播客中，我亲切地称他师兄，因为我们是中山大学旅院校友。虽然我们毕业于同一所大学，而且都就职过知名大厂，但是个性和决策方式的不同让我们走上完全不同的道路。</span></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>相较于我的折腾，他的个人规划非常稳重，从大学毕业一直呆在腾讯，在这12年里一步步达到胜任产品经理、晋升管理者、选择合适领域深耕的职业目标。</span></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>但12年稳步达成目标，并不像看起来那么顺利。</span>他也像大部分人一样，曾经迷茫不知道方向，曾经面对同龄人晋升压力，曾经想跳槽换工作......</p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>但他又和大部分人不一样，他有一套更理性和审慎应对迷茫和焦虑的方法。特别在疫情下职场环境恶劣的情况下，这些做法非常具有现实参考价值</span></p><span><br></span><span><br></span><blockquote style="font-size:14px;margin:10px 0px;color:rgb(102, 102, 102);border-left:5px solid rgb(232, 232, 232);padding-left:15px;"><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>对话内容</span></p></blockquote><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>1. 作为30+职场人，你自己的职业规划是什么样的？未来3-5年有什么样的设想吗？</span></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>2. 你身边肯定有很多同事跳槽到其他大厂、或者自己创业、或者加入一些有潜力的创业公司，是什么让你选择毕业到现在12年时间留在腾讯？</span></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>3. 回顾这12年，有哪些关键动作推动了你这10年的职业发展（回头看觉得做对了）？</span></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>4. 你身边职业规划做得很好、路径走得很漂亮的人，他们有什么共性吗？怎么做到的？</span></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>5. “做自己“的声音在这些年越来越强烈，很多背景很好的小伙伴选择转型、自由职业或者轻创业（比如我本人...），选择自由和自我创造的同时，也失去了在规范职场下磨砺、沉淀和成长的机会，你怎么看这种选择？</span></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>6. 结合这一两年经济形势不稳定，比如大厂裁员/K12行业崩塌/房地产下行等，你认为30岁职场人应该在职业选择和职业发展上注意哪些方面？</span></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><blockquote style="font-size:14px;margin:10px 0px;color:rgb(102, 102, 102);border-left:5px solid rgb(232, 232, 232);padding-left:15px;"><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>关于我们</span></p></blockquote><span><br></span><span><br></span><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>「寻找职燃人」</span><span>是职业成长平台「好奇心计划」推出的一档职场对话类播客节目。我们期望通过对话100个职燃人，探讨创造理想生活的心法和方法，帮助更多寻找方向和努力做自己的青年人向内看了解自己，向外走认识世界。</span></p><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/04c1-audiofreehighqps/E8/6D/GKwRIRwGWmslAACdtwFWPUKQ.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/04c1-audiofreehighqps/E8/6D/GKwRIRwGWmslAACdtwFWPUKQ.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/04c1-audiofreehighqps/E8/6D/GKwRIRwGWmslAACdtwFWPUKQ.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="301" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/04c1-audiofreehighqps/E8/6D/GKwRIRwGWmslAACdtwFWPUKQ.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="56"></p><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>「好奇心计划」</span><span>是一个陪伴25岁-40岁青年人探索个体优势、设计理想人生的职业成长平台。我们致力于通过生涯规划和优势心理学，帮助更多青年人：向内了解自我，探索优势和热情；向外高效行动，创造理想的生活方式。</span></p><span><br></span><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><img data-key="2" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/b460-audiofreehighqps/E2/44/GKwRIUEGWmsnAAC1ogFWPURM.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/b460-audiofreehighqps/E2/44/GKwRIUEGWmsnAAC1ogFWPURM.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/b460-audiofreehighqps/E2/44/GKwRIUEGWmsnAAC1ogFWPURM.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="276" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/b460-audiofreehighqps/E2/44/GKwRIUEGWmsnAAC1ogFWPURM.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="51"></p><span><br></span><span><br></span><span><br></span><span><br></span><span><br></span>
March 25, 2022
20期下｜30岁如何做职业规划？该辞职吗？｜对话资深生涯规划师Wendy·寻找职燃人
<span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">欢迎来到好奇心计划《寻找职燃人》对话栏目；这是我们的第20期，我们将一起探讨30岁如何做职业规划。大家知道职业规划本质上就是了解自我，了解市场相结合的结果。这次是一个专题策划，我们会分成自我认知和市场认知两个部分，分期来谈，今天主要谈自我认知。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">为什么要单独讨论30岁的职业规划呢？</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">因为我观察到30岁职场人有3个特点：</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">1. 进入职业发展新阶段：大部分30岁职场人克服了从毕业到能力胜任的问题，已经在某一领域有沉淀，开始寻求改变</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">2. 更强的自我意识：有更强的自我觉察和自我意识，想摆脱过去被设定的枷锁，想过自己真正想要的生活；</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">3. 拥有更多生命角色：往往面临买房结婚、养育孩子的重大节点，职业选择要综合考虑个人和家庭因素</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">一方面更自我，一方面又需要承担更多家庭责任；一方面想有所改变，又希望更稳定；在矛盾和拉扯之下，30岁职场人该如何进行职业规划呢？</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">今天这期播客，我邀请了我最爱的、看着我成长的导师，也是资深生涯规划师Wendy老师做客我们的栏目。Wendy老师有2000小时的咨询经验，600小时的督导经验，也帮助很多30岁、40岁的职场人清晰了职业发展方向，今天想邀请Wendy老师一起基于过往的咨询案例，共同探讨30岁职业规划的思路，希望给大家带来启发和思考。</p><span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><span>（上）</span></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>当一个生涯规划师是什么体验？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>30岁和20岁、40岁职业规划的不同之处是什么？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">作为过来人，你的30岁是如何做选择的？</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">（下）</p><span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>30岁，工作食之无味，弃之可惜，不知道该不该辞职？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>30岁，想尝试新方向，但是完全不知道该做什么？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>30岁，职业发展受阻怎么办？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>职业规划师对30岁职场人的建议？</a></p><span><br></span><br><span><br></span><br><span><br></span><span></span><br><br><br><br><br><span><br></span><br><br>
March 25, 2022
20期上｜30岁职业规划有什么特点？｜对话资深生涯规划师Wendy·寻找职燃人
<p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">欢迎来到好奇心计划《寻找职燃人》对话栏目；这是我们的第20期，我们将一起探讨30岁如何做职业规划。大家知道职业规划本质上就是了解自我，了解市场相结合的结果。这次是一个专题策划，我们会分成自我认知和市场认知两个部分，分期来谈，今天主要谈自我认知。</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">为什么要单独讨论30岁的职业规划呢？</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">因为我观察到30岁职场人有3个特点：</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">1. 进入职业发展新阶段：大部分30岁职场人克服了从毕业到能力胜任的问题，已经在某一领域有沉淀，开始寻求改变</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">2. 更强的自我意识：有更强的自我觉察和自我意识，想摆脱过去被设定的枷锁，想过自己真正想要的生活；</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">3. 拥有更多生命角色：往往面临买房结婚、养育孩子的重大节点，职业选择要综合考虑个人和家庭因素</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">一方面更自我，一方面又需要承担更多家庭责任；一方面想有所改变，又希望更稳定；在矛盾和拉扯之下，30岁职场人该如何进行职业规划呢？</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">今天这期播客，我邀请了我最爱的、看着我成长的导师，也是资深生涯规划师Wendy老师做客我们的栏目。Wendy老师有2000小时的咨询经验，600小时的督导经验，也帮助很多30岁、40岁的职场人清晰了职业发展方向，今天想邀请Wendy老师一起基于过往的咨询案例，共同探讨30岁职业规划的思路，希望给大家带来启发和思考。</p><span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><span>（上）</span></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>当一个生涯规划师是什么体验？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>30岁和20岁、40岁职业规划的不同之处是什么？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">作为过来人，你的30岁是如何做选择的？</p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">（下）</p><span><br></span><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>30岁，工作食之无味，弃之可惜，不知道该不该辞职？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>30岁，想尝试新方向，但是完全不知道该做什么？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>30岁，职业发展受阻怎么办？</a></p><p data-flag="normal" style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;"><a>职业规划师对30岁职场人的建议？</a></p><span><br></span><br><span><br></span><br><span><br></span><span></span><span><br></span>
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