好事慢跑中

About 好事慢跑中

大家好，歡迎來到好事慢跑，我是Well。每天的早晨，我們都會花一點時間，和自己來一場慢跑，不僅是為了鍛鍊身體，更是為了訓練心靈。 在這個忙碌的世界裡，我們常常忘記去發現那些細小卻美好的事情。而在這裡，我們要一起透過慢跑，重新找回那些被忽略的快樂時刻。 準備好了嗎？穿上你的跑鞋，讓我們一起開啟這段美好的旅程！ 告訴我們你的想法，讓我們的節目更符合你的口味！填寫這個簡單的表單只要不到一分鐘! https://mgkx83ej0tx.typeform.com/to/OLu73u9Z -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

Well

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

25 Aug 2024

Latest episode

20 Jul 2025

Latest episodes

48 episodes in the feed.

1. 

   20 Jul 2025

   EP.47 讓運動自動啟動！3招生活提示，讓你不再忘記動起來

   📅 2025 臺北藝術節《超限動Reeling Hypereality》9/11-9/28 正式登場！ AI、VR、人機共演，劇場就是你今夏最真實的限動。 放下螢幕，走進劇場 👉 https://sofm.pse.is/7wu8gu (https://sofm.pse.is/7wu8gu) －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ EP.47 讓運動自動啟動！3招生活提示，讓你不再忘記動起來 聽完後，如果你有任何想法或感受，別忘了填寫我們的反饋表單！ 你的意見就像寶藏一樣，幫助我們做得更好，讓未來的每一集都更符合你的期待！👉 [填寫表單連結 (https://mgkx83ej0tx.typeform.com/to/OLu73u9Z)] 讓我們一起在慢跑中發現生活中的美好吧！ 合作聯繫Email: runforgoodgo@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   13 Jul 2025

   EP.48 【為什麼別人跑得瘦，你卻越跑越胖？】揭開燃脂關鍵的「跑步時間陷阱」！

   打造綠能與AI科技的示範驗證場域，串聯嘉義、南科、高雄及屏東等園區，大南方智慧轉型的關鍵樞紐，歡迎一同探索沙崙智慧綠能科學城，共創智慧未來！ 參訪進駐資訊請至 https://sofm.pse.is/7vkj8h (https://sofm.pse.is/7vkj8h) 網站查詢 經濟部能源署/臺南市政府經濟發展局(廣告) -- 阮劇團台語劇場四戲開炸！ 文學X樂團X馬戲7/18-8/24空總劇場 鬼地方－陳思宏同名小說 熱天酣眠－莎翁名劇成為山神與海神媽 小雪－淺堤樂團與「童話故事下集」女醫生余品潔的青春探問 可愛的人們－走進青春的選擇與矛盾 https://sofm.pse.is/7vm4dd (https://sofm.pse.is/7vm4dd) －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ EP.48 【為什麼別人跑得瘦，你卻越跑越胖？】揭開燃脂關鍵的「跑步時間陷阱」！ 聽完後，如果你有任何想法或感受，別忘了填寫我們的反饋表單！ 你的意見就像寶藏一樣，幫助我們做得更好，讓未來的每一集都更符合你的期待！👉 [填寫表單連結 (https://mgkx83ej0tx.typeform.com/to/OLu73u9Z)] 讓我們一起在慢跑中發現生活中的美好吧！ 合作聯繫Email: runforgoodgo@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   6 Jul 2025

   EP.46 如何利用運動強化自信心？運動與心理力量的驚人關聯！

   This episode explores how exercise strengthens self-confidence and examines the surprising connection between physical activity and psychological well-being.

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