Eğer kendinle ve başkaları ile sonsuza kadar mutlu yaşamayı isteyenlerdensen, o zaman aramıza hoşgeldin.
if you want to live happily ever after with your self and others, then your are more than welcome.

by meltem fakabasmaz
Eğer kendinle ve başkaları ile sonsuza kadar mutlu yaşamayı isteyenlerdensen, o zaman aramıza hoşgeldin. if you want to live happily ever after with your self and others, then your are more than welcome.
Language
🇹🇷
Publishing Since
9/21/2019
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

June 28, 2026
<p>Kadın Bedeninin Ritmi serisinin bu bölümünde Jin. Op. Dr. Selçuk Somer ile menopozu yalnızca ateş basması ya da regl kesilmesi olarak değil; perimenopozdan postmenopoza uzanan çok katmanlı bir kadın sağlığı süreci olarak konuşuyoruz. </p><p>“Nerden Çıktı Bu Menopoz?” kitabından yola çıkarak erken destek, doğru takip, uyku, beyin sisi, kas-kemik sağlığı, pelvik taban, libido ve bioeşdeğer hormon desteğinin hangi durumlarda gündeme gelebileceğini ele aldığımız serinin ilk videosu. </p>

June 21, 2026
<p>Menopoz sadece ateş basması ya da regl kesilmesi değil; uykusuzluk, beyin sisi, ruh hali değişimleri, kas kaybı, libido, pelvik taban ve uzun vadeli kadın sağlığıyla ilgili çok daha geniş bir geçiş.</p><p><br></p><p>Kadın Bedeninin Ritmi serisinin bu bölümünde kendi perimenopoz-menopoz sürecimi, Selçuk Somer’in “Nerden Çıktı Bu Menopoz?” kitabıyla karşılaşmamı ve bioeşdeğer hormona yeniden ve daha farkındalıkla başlama kararımı anlatıyorum.</p><p>Yoga, fasya çalışmaları, biointegratif nefes, akupunktur, supplement desteği, Doğu-Batı sentezi ve doğru tıbbi takibin bu süreçte nasıl birlikte düşünülmesi gerektiğini konuşuyorum.</p>

June 13, 2026
<p>Osteopeni, osteoporoz ve kemik sağlığını koruma yolları!</p><p><br /></p><p><strong>Kadınlarda kemik erimesi riski yalnızca menopozdan sonra değil, çok daha erken yaşlardan itibaren şekillenmeye başlar.</strong> Bu bölümde osteopeni, osteoporoz, kemik yoğunluğu, östrojen azalması, kas gücü, protein, D vitamini, kuvvet çalışması, denge, yoga ve Çin Tıbbı perspektifinden Böbrek sistemi/Jing ilişkisini konuşuyoruz.</p>
Discover related shows you might enjoy
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Eğer kendinle ve başkaları ile sonsuza kadar mutlu yaşamayı isteyenlerdensen, o zaman aramıza hoşgeldin.
if you want to live happily ever after with your self and others, then your are more than welcome.
This podcast updates bi-weekly.
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.